Hoy es el primer Café con leche en taza grande del año y desde lo más profundo de nuestra esencia os deseamos un maravilloso 2023. Podríamos decir lo típico, salud, trabajo y amor, pero además os deseamos abrazos sinceros, cañas con amigos, una rede buena de gente que se convierta en trampolín y no el lastre. Metas, propósitos e ilusión para tener siempre un algo a lo que aspirar, un algo que te haga sonreír, que te motive y te invite a accionar la mecánica de tu propio cuerpo. Y vivan las ganas de transformar cada poro de nuestra piel. Porque QUIERES, DEBES Y PUEDES.

Y hoy recopilamos para vosotros y vosotras queridos oyentes, tres pequeñas historias que recogen lo que el hoy es para algunas personas que han querido regalarnos un pedacito de su propia esencia.

¿Cuánto te apetece ser feliz? Vente con nosotros porque QUIERES, DEBES y PUEDES ❤️

¿Qué hacer cuando la vida te trae los “de repente…”?

Esos momentos impactantes, sorprendentes que te frenan en seco, que te paralizan, que te abstraen de tus quehaceres y te hacen cuestionarte hasta el mínimo detalle.

El fallecimiento de un ser querido, la ruptura con tu pareja, la pérdida del trabajo por el que tantas horas invertiste, una enfermedad… 

Eventos que rompen con la imagen que tenías de ti mismo, de tu realidad y de todo aquello que creías tener bajo control.

¿Te vienes de viaje al turbulento momento de "los de repente..."?

Sumérgete en esta maravillosa invitación a pensar. A pensar con criterio, a pensar desde el CÓMO hago las cosas y el PARA QUÉ las hago. Adéntrate en unos minutos donde "El pensamiento crítico" de José Carlos Ruiz y su libro "El arte de pensar" nos ayudarán a poner en perspectiva cómo hacemos lo que hacemos y para qué tomamos unas decisiones y no otras.

Porque pensar de forma auténtica, única, original, como seres autónomos, libres y responsables puede rozar el desuso pero es la mejor formar de saber quiénes somos, de darle higiene a nuestro cerebro y de elegir aquello que sí te identifica.

Hablemos del ya famoso GHOSTING, hablemos de esas personas que se acercan, que te encandilan, te empiezan a dibujar un futuro de momentos juntos, de manos entrelazadas, de día a día tejidos en plural y cuando menos lo esperas, cuando desparecen. Se esfuman en miles y miles de recuerdo unidos a miles y miles de interrogantes que a veces, te quitan el sueño, que a veces duelen porque carecen de explicación, que a veces torturan cabezas porque el corazón quedó paralizado y la mente sin respuestas.

Las creencias limitantes: Mucho se habla en el coaching, en la psicología y en todas aquellas disciplinas que tienen el gusto de estudiar el funcionamiento de nuestra cabeza de las llamadas creencias limitantes. Pero ¿Qué son?

¿Cómo la amistad es capaz de tejer nuevos paradigmas vitales? Homenaje a todas esas amigas que no siempre ves pero cuando la penumbra protagoniza tu vida, son las primeras en encender el interruptor perfecto.

¿Te vas a perder esta historias de creencias limitantes, de una tiendas esotérica, de una pitonisa con mal día y de una red de amigas capaces de dar la mejor y más difícil lección vital?

¿Acabas de llegar de las vacaciones y te apetece empezar la "Vuelta al cole" con una maravillosa historia de amor? Carmelo Carmelo; es una historia de esas que traspasan los límites del tiempo, de esas que te hacen creer en el Destino, de esas que corroboran el refrán de las abuelas que dice; Lo que es para ti aunque te quites y lo que no es para ti aunque te pongas.

Un capítulo cargado de verdad, una historia real que podría ser el fiel reflejo de cualquier película americana.

¿Cuánto crees en el amor?

No te pierdas este pedacito de Carmelo...

Estamos a las puertas del verano y como todo lo que abrimos hay muchas otras cosas que necesitan ser cerradas. Es por eso, que junio es esa fragancia con notas fresquitas a sándalo y jazmín pero con un regusto amargo del quiero y no puedo, del visualizar playa, cambios de ritmo, agenda repleta de planes de colores y focalizarte en un presente de cierre de proyectos, de últimas reuniones bajo un aire acondicionado finlandés que trata de congelar el cansancio, el desgaste de esa rutina amarillenta, de los bolis bic desgastados, de los exasperantes exámenes de la EBAU, de organización de campamentos de verano… Y así cerrando, nos permitimos un momento para visualizar el verano, con las piscinas abiertas, con los chiringuitos de la playa, y por supuesto, con esos amores instantáneos que baratos, nos triplican la intensidad del corazón y nos enloquecen los sentidos, y es que todo con sal y sol sabe mejor… Y es curioso en este mes de junio que es un sí pero no todavía, llega a mis manos la vejez de distintas maneras.

Y esa vejez llega de la mano de dos escritores; Jorge Piñas Muñoz con su libro de El Escriba y Víctor Hugo que nos deleita con su Poniéndome viejo.

Una aventura donde las arrugas son un viaje al autoconocimiento, introspección y amor propio

Hoy en Un café con leche en taza grande le damos voz al Darth Vader de tu consciencia. Esa vocecilla que a veces nos grita, otra nos susurra y otras en cambio envía un mensaje tajante que nos hace dudar de nosotros mismo, nos hace bloquearnos, nos hace cuestionar cada una de nuestras victorias.

"¿Sabes lo mejor de todo? Tú eres el creador de mi ser, tú eres la propulsora de mi voz, tú hilvanas con hilo sibilino cada uno de mis mensajes, tú y solo tú dilapidas tu propia esencia, subiendo el volumen de mis ondas de sonido, tú permites mi existencia y me mantienes con vida insuflándome valor cuando la debilidad toma las riendas de tu vida. Y ahí al acecho de las penas, la tristeza y la falta de confianza, aparezco yo en Ferrari descapotable para recordarte lo que no eres, lo que no tienes lo que no sabes, lo que no puedes, lo que no haces… y me pregunto   ¿el para qué de tanto daño?"

Y a ti ¿Quién te habita?

Bienvenidos a un café con leche en taza grande, y bienvenidos a una primavera veraniega cuyos rayos de sol perfilan cada poro de nuestra piel. Se empiezan a calentar corazones, el aire huele a tinto de verano, y los problemas del día a día comienzan a quedarse en un segundo plano de pensamientos, porque nuestras vacaciones empiezan a ser esa quimera que alcanzar. ¿Cuál será el próximo destino? ¿Quién me acompañará? ¿Mar o montaña? ¿Aquí o allá? Y todo embadurnado de esa necesidad de colorear con tonalidades brillantes nuestra existencia, ese paroncito donde carcajearse y no solo sonreír, donde desnudarse sin complejos tapados con un jersey de cuello alto, de saltar por los aires la dieta y soltar las cuerdas de lo que se debe por lo que se quiere. 

Más verano en invierno pintaría plenitud.

Y plenitud, plenitud, no es algo que la protagonista de nuestra siguiente historia viviera en su viaje por los castillos del Loira, pero sin duda, el contar y volver a contar esta historia convertida en anécdota descorcha sonrisas. ¿Te apetece un sorbito de comicidad?

Marcos Seguí Ward es el invitado estrella de nuestra sección PLANTA VITAL. Coach, formador y ahora también escritor, cuya vida, ha estado plagada como la mayoría de la vidas, de numerosas etapas, pero ahora está enfocado en acompañar a transformarse a muchas personas desde el coaching. Además durante la pandemia se lanza a escribir un libro que nos acompaña a entender el complicado mundo del autoconocimiento, desde una perspectiva clara, sencilla y en forma de fábula, ¿Qué más se puede pedir? Su primera obra se titula: Soy una tortuga. Un viaje hacia la libertad.

¡Abrochaos los cinturones que nos vamos de viaje con Marcos Seguí Ward! y ¡Haz que el cambio suceda, con una sonrisa!