Un café con les amies

Luis Castillo, mejor conocido como Luchito Pelón, llegó a Montreal, Canadá en el 2019 sin saber que aquí lograría ganar fama como locutor y tener su propio programa en la radio de Centre Ville.

No te pierdas este episodio lleno de resiliencia y emociones.

Muchas gracias a Alex Sulbarán @alexjsulbaran edición de video

En este episodio conversamos acerca de la experiencia de Maria como madre inmigrante. Hablamos de las ventajas y desventajas de ser madre lejos de nuestro país y de nuestra familia. Además, discutimos de qué manera Maria ha logrado un equilibrio entre la experiencia de adaptarse a un nuevo país y criar a su hija de manera consciente mezclando lo mejor de ambas culturas.

En este episodio, hablamos con Manny Meys, psicoterapeuta y profesional certificado en prevención del suicidio. Manny nos da diversas herramientas para encontrar nuestro balance interior a través de prácticas de higiene mental, física y espiritual. Episodio imperdible de #uncafeconlesamies.

Pueden seguir a Manny en instagram a través del usuario: @mannynmg @mannymeys

También te invitamos a adquirir su libro: Un destino llamado felicidad.

Te compartimos los siguientes recursos para la prevención del suicidio:

https://cpsmontreal.ca/en/

https://988.ca

9-8-8: Suicide Crisis Helpline24/7 for calls and texts, Languages: English and French

Comenzamos este 2024 con la mejor energía y una imagen renovada. Te contamos como hemos celebrado las navidades desde que estamos en Canadá y qué ha cambiado desde que estamos lejos de casa. También, te hablamos de nuestros propositos de año nuevo.

Cuéntanos más de tus celebraciones navideñas en los comentarios!!!!!!

Nueva edición de video cortesia de Alex Sulbaran @alexjsulbaran

Vanessa Duarte creó @myownchemistry para crear conciencia acerca de la química de los alimentos y cómo esto afecta la salud de las personas. Ella nos cuenta su experiencia personal con la nutrición y como su relación con los alimentos la incentivo a estudiar nutrición y crear su programa para ayudar a las personas a tener mejores hábitos nutricional.

En esta oportunidad, conversamos con Vanessa Artigas, originaria de Venezuela y enfermera de profesión, pero que luego de su llegada a Canadá y después de experimentar algunas experiencias difíciles en su vida, decidió convertirse en coach ontológica. Ella nos hablará de las perspectivas únicas que comparte sobre el crecimiento personal, la transformación y la conexión entre la ontología y la vida cotidiana. Exploramos su experiencia enriqueciendo tu compresión de cómo la ontología puede impactar positivamente tu vida. Prepárate para inspirarte y reflexionar en este episodio esclarecedor.

Daniela Morante, Odontóloga y Estratega de Negocios, nos habla de su experiencia como inmigrante. Ella abrió su corazón para hablarnos de su decisión de convertirse en asesora de negocios luego de ser odontóloga en su país de origen, Venezuela.

Llegaste a Canadá y aún te cuesta hacer amigos? Te contamos nuestra experiencia haciendo relaciones sociales en Canadá. Te mencionamos los retos que hemos tenido y cómo logramos formar nuestra tribu. Te invitamos a contarnos tu experiencia en la sección de comentarios.

Marlom Martinez, profesional de las tecnologías de la información, un día decidió crear una productora de eventos para mantener el contacto con la comunidad Venezolana en Montreal. A partir de ese momento, Mayam Producciones ha traído a Canadá artistas de la talla de Ricardo Cepeda, Nando, San Luis, y este 28 Y 29 de Octubre ERIKA DE LA VEGA con su conferencia CAMBIO Y FUERA. En este episodio, Marlom nos habla de su experiencia como migrante en Canadá y nos habla de su emprendimiento: MAYAM PRODUCCIONES.