¿Qué es la zona de confort y qué supone salir de ella?

¿Quieres saber cómo hablar con un desconocido? En el podcast de hoy hablaremos sobre este tema tan interesante.

Hablando sobre como poder aguantar en el proceso de lograr algo o hacer un hábito,

En este episodio te enseño como cada poco que hagas para conseguir tu objetivo cuenta. 

En este podcast te comparto mi forma de organizarme, espero que te ayude.

Una pequeña reflexión y un consejo que yo suelo aplicar cuando me siento abrumado con los problemas de mi día a día. Para mi el mejor método para saber como afrontar ciertas situaciones en tu día a día, espero que te sirva tanto como a mi. 

Mi nombre es Luis Sainz de Medrano y estás escuchando Un café con Luis. 

Todos en algún momento hemos estado en algún momento en el que se nos han hecho las horas interminables, en este podcast te enseño formas de aprovechar esos momentos libres en tu día a día. 

Mi podcast es un espacio de reflexión gratuito en el cual te puedes unir si quieres crecer personalmente. 

Mi instagram: luissainz_ 

La Evau es todo un reto en la vida de cualquier estudiante tanto a nivel personal como estudiantil, aquí te dejo mis mejores consejos para que puedas hacerla sin morir en el intento.

Si todavía no te has decidido a ir al gimnasio aquí te dejo 10 consejos que te serán de gran utilidad para empezar.  Mi nombre es Luis y este es mi nuevo podcast.