¿Que es el piloto automático en nuestra vida? ¿Qué tan activado lo tenemos? ¿Somos conscientes de cuando lo activamos y cuando no? ¿Qué tan seguido no recuerdas lo que hiciste? En este episodio analizo que es el piloto automático y te dejare 3 ejercicios para conectar con tu momento presente.

El episodio de hoy hablaremos sobre la construcción de nuestros sueños, de esa vida que soñamos. Como llegamos a manifestar, a construir y a confiar en el proceso y en nosotros mismos para poder lograr todo lo que nos proponemos.

En este episodio hablaremos sobre las creencias y como estas nos impactan en las decisiones que tomamos, en como actuamos, en la realidad que construimos y en cómo nos relacionamos con nuestro entorno. Tenemos dos tipos de creencias: aquellas que nos limitan y aquellas que nos potencian. 

En el episodio de hoy les dejo una reflexión sobre la comunicación; sobre cómo estamos en constante comunicación con nosotros y con nuestro entorno, desde las palabras y gestos, hasta las acciones, la forma de vestir, de moverse, en general todo comunica. Además hablaremos sobre la importancia de comunicar desde nuestros sentimientos y emociones, y no desde lo que creemos percibir de lo que está ocurriendo en una situación.

En este episodio revisamos desde el punto de vista profesional: que sucede con los vínculos que creamos hoy en día y con los famosos casi algo o casi nada, de la mano de Angela Senior, Psicologa con una maestría en intervención educativa y psicológica, y Coach certificada en inteligencia emocional. 

Sé tenía qué decir y se dijo...se tenía que hablar de este tema que hoy todo el mundo ha experimentado. Y es que se ha vuelto más común y más normal tener un casi algo que lavar la ropa en tu casa.

Vamos a revisar con detalle este tema que tiene muchos ángulos y que puede ser visto desde varias perspectivas; hablaremos no solo de lo que son los casi algo si no porque estos tienden a doler más que las rupturas de relaciones más duraderas.

Estamos expuestos en nuestra vida a tener una percepción de todo lo que nos sucede basada en nuestra realidad, él lo que aprendimos, en lo que vivimos y en nuestras creencias, sin embargo es fundamental poder ver el mundo desde otras perspectivas para analizar realmente lo que sucede como un todo (nuestra perspectiva, la del otro, la de un ustedes y la de un nosotros). Por otro lado, nuestra perspectiva sobre el tiempo juega un papel importante en como vivimos nuestras vidas y que tan consciente estamos de vivir nuestro presente.

Hoy quiero dedicar este episodio a las mascotas del mundo; a esos seres vivos que nos acompañan siempre y que nos brindan un amor sin condición e infinito; a esos seres vivos que nos alegran los días y nos hacen sentir mejor. En este episodio les contare mi historia con relación a los animales y como pase de ser indiferente a amarlos con locura.

En este episodio hablaremos sobre los tiempos de soltería: que pasa durante ese tiempo en el que no se tiene pareja y en el cual uno percibe la vida desde la individualidad como persona. Hablaremos en 5 puntos de un resumen de lo que más se resalta en la soltería y lo que puede pasar cuando esta es recibida como algo negativo.

En este episodio hablaremos de los cambios y de como estos generan procesos en nuestras vidas que debemos analizar y ser conscientes de que nos estan sucediendo. Desde mi experiencia les hablare de todos los cambios que he enfrentado en mi vida desde 2020 hasta la fecha, como fueron las maneras de afrontarlos y las diferencias que hay desde nuestra actitud y percepción frente a ellos.