En aquest episodi conversem amb Núria Nogueron, odontòloga especialitzada en odontologia pediàtrica i vies aèries. Parlem de la importància de la respiració en la infància, de com detectar senyals d’alerta (respirar amb la boca oberta, roncs, cansament, dificultats de concentració…) i de per què la prevenció és clau des de ben petits.La Núria ens presenta també el llibre que ha escrit i il·lustrat ella mateixa, Tinc una mosca a la panxa, una eina pedagògica pensada per a infants i famílies que ajuda a entendre, d’una manera propera i visual, per què respirar bé és tan important per al desenvolupament.Un episodi molt pràctic, entenedor i útil per a mares i pares que volen mirar més enllà de les dents i cuidar la salut global dels seus fills.🦷💨 Respirar bé no és un detall: és prevenció.📲 Més continguts a https://ungotetdellet.cat

En aquest episodi conversem amb Toni Linares, @pareDaemonium, de l’Ariadna, una noia de 16 anys que conviu amb la síndrome de CHARGE. A través del seu testimoni, ens explica com va ser el naixement, el trasllat d’urgència a la Vall d’Hebron, les intervencions quirúrgiques i un inici de vida marcat per un cor que no acabava de funcionar i una fissura labiopalatina (llavi leporí).A mesura que l’Ariadna creix, apareix també un retard cognitiu i una hiperactivitat diagnosticada, que configuren un dia a dia ple de reptes, aprenentatges i adaptacions constants.El Toni posa paraules a una de les grans preocupacions com a pare: el futur. Amb qui deixarà la seva filla quan ell no hi sigui? Una pregunta difícil, compartida per moltes famílies amb fills amb diversitat funcional.En aquest episodi, en Ricard també aprofita per recomanar l’espectacle del Profesor Karoli, una proposta artística i educativa que connecta amb la mirada inclusiva i humana que travessa tota la conversa.🧠 Un episodi sincer, colpidor i necessari sobre paternitat, discapacitat, amor i responsabilitat.📲 Més continguts a https://ungotetdellet.cat

En aquest episodi afrontem un dels dolors més grans que pot viure una família: la mort d’un fill.Juan José Rivas ens explica, amb una sinceritat colpidora, com va perdre el seu fill de dos anys i mig, mentre dormia a casa.Sense embuts, relata què va passar aquella nit i com, sis anys després, pot mirar-ho des d’un lloc diferent: el de la fortalesa, el treball intern, la teràpia i l’espiritualitat.Un testimoni dur, però profundament humà, que parla de dol, fe, coratge i superació, i que convida a escoltar amb respecte i silenci.🖤 Un episodi que deixa petjada.📲 Més continguts a https://ungotetdellet.cat

En aquest episodi conversem amb Sofia Venteo, psicoterapeuta especialitzada en integració i reprocessament del trauma. Parlem de què és el trauma, com es manifesta i com es pot tractar, posant especial atenció al trauma infantil i a com pot aparèixer o reactivar-se a l’edat adulta.Reflexionem també sobre el paper de les mares i els pares: com podem detectar que al nostre fill o filla li està passant alguna cosa, quins senyals ens poden alertar i per què és tan important mirar més enllà del comportament.Un episodi profund, necessari i entenedor per apropar el trauma a les famílies, des del coneixement, la cura i la responsabilitat adulta.🧠 Entendre el trauma és un primer pas per protegir i reparar.📲 Més continguts a https://ungotetdellet.cat

En aquest episodi ens asseiem en Ricard i en Miguel per fer una conversa tranquil·la i sincera després de les festes. Parlem de la família, les tradicions, les contradiccions i de com hem viscut aquest Nadal des de la paternitat.Humor, reflexió i realitat quotidiana per posar paraules a allò que molts vivim però no sempre expliquem.Un episodi proper, sense guió, per compartir vivències, dubtes i somriures després del rebombori nadalenc.🎄 Paternitat sense filtres, també després de Nadal.📲 Més continguts a https://ungotetdellet.cat/

Com passeu els Nadals quan hi ha fills i família política? Spoiler: gairebé sempre és tot un xou d’organització familiar.En aquest especial de Nadal parlem, amb humor i sense filtres, de dinars eterns, equilibris impossibles i malabars emocionals típics d’aquestes dates.També abordem el tema dels regals i l’excés de joguines, especialment quan venen dels avis… i de com, a vegades, cal posar límits encara que sigui Nadal.I com no podia ser d’una altra manera, el tió també ha passat pel podcast i ens ha cagat uns regalets per a cadascun de nosaltres.🎁 Una conversa d’uns 30 minuts, divertida, lleugera i entretinguda, ideal per escoltar aquest Sant Esteve i riure una estona en família.✨ Bon Nadal, família.📲 Més continguts a www.ungotetdellet.cat

En aquest episodi conversem amb Montse Comí, una mare que ens explica una història dura i real. Durant la seva gestació, enmig d’una pandèmia, es troba amb una empresa que li nega la conciliació familiar. El conflicte no només acaba als jutjats, sinó que deriva també en pressions, eleccions sindicals forçades i una situació de desgast personal i professional.Tot això, mentre esdevé mare, cria i atén el seu fill, posant el cos i la vida al centre en un sistema que sovint no ho permet. Un episodi que destapa la veritat de la conciliació, les contradiccions del món laboral i el cost real que assumeixen moltes dones quan maternitzen.🧠 Crítica, testimoni i reflexió.📲 Més continguts a www.ungotetdellet.cat

Aquest cop sortim de l’estudi i entrem en un lloc màgic: una jogueteria plena d’històries i somnis. Conversem amb Vanessa Chiyón, supervisora de Botigues de Gasco, una empresa familiar amb cinc generacions dedicades al món de les joguines, o els juguets!A tocar del Nadal, la Vanessa ens parla d’anècdotes, curiositats i dels canvis en la manera de jugar al llarg dels anys. També descobrim les novetats d’aquestes festes i reflexionem sobre com han evolucionat les joguines i les infàncies.Entre rialles i alguna compra improvisada, en Miguel i en Ricard tornen per un moment a la seva pròpia infantesa des de la jogueteria Gasco de Tarragona.🎁 Un episodi diferent, ple de nostàlgia, humor i esperit nadalenc.📲 Més continguts a www.ungotetdellet.cat

En aquest episodi conversem amb Sónia Redondo, llevadora i mare, i amb Tamara Lora, auxiliar de sala de parts i mare. Ens expliquen com van viure els seus propis parts, les dificultats, les anècdotes i les emocions que envolten aquest moment tant intens.Parlem també de les pressions que reben les dones, del respecte que cal tenir en un part, i del valor de posar cura i humanitat en l’atenció al naixement.Un episodi ple de sinceritat, proximitat i mirades reals sobre el que significa donar vida i acompanyar-la. 👶💬 Escolta’l, reflexiona i comparteix-lo.📲 Més continguts a www.ungotetdellet.catMARQUES DE TEMPS:0:00 Introducció i conversa 11:00 Les convidades19:30 Tipus de pares als parts30:00 Anècdotes del part32:00 El pla de part37:00 Parir a casa43:00 La pròpia experiència1:06:54 Secció recomanacions1:13:20 Les convidades ens fan un regal

En aquest episodi conversem amb Xavi Rigau, psicòleg forense i terapeuta infantojuvenil. Parlem sense filtres sobre violència, conductes disruptives, límits, esforç i recompenses. Abordem els models actuals de criança i compartim la preocupació per com estem educant i què estem transmetent a les noves generacions. Debatem si l’Estat i la família treballen plegats o viuen d’esquena l’un de l’altre: quan un no arriba, hauria d’actuar l’altre? Un episodi carregat de crítica, reflexió i revisió constant sobre allò que fem com a pares, mares i professionals. 🧠 Un diàleg incòmode, però necessari. 👉 Subscriu-te per no perdre’t cap episodi! 📲 Més continguts a www.ungotetdellet.cat MARQUES DE TEMPS:0:00 Introducció i conversa 12:31 El convidat 13:34 La vida del convidat 21:00 L'adaptació social i les emocions 28:00 Formació sanitària 31:47 Reptes en la criança 41:15 Què és una emoció?45:00 Les addiccions i l’Estat50:34 Les escoles destructores53:00 L’estructura familiar56:00 Factors de risc1:00:00 Què podem fer?1:02:51 El Ricard té un idea1:09:00 Les pantalles1:14:50 Tres indicacions 1:21:00 Secció recomanacions