Dedicarle palabras bonitas a otras personas es fácil, pero, ¿Por qué es difícil hacer lo mismo con nosotras mismas? En este episodio leo un texto que navega por el deseo de querer cambiar el diálogo interno y transformarlo en rebeldía hacia un sistema de creencias que nos ha hecho creer que la belleza es de una determinada manera. 

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Escribí este fragmento después de escuchar "My Little Love" de Adele y reflexionar sobre la maternidad, los altibajos, lo dulce, agridulce y amargo que trae consigo el proceso de crecer y darse cuenta que: Las reglas no eran tan malas después de todo. 

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Este texto explora mis pensamientos sobre el pasado, que en 2020 y 2021, empezó a perseguirme. Habla sobre el miedo al cambio, a soltar, sobre la melancolía, la incertidumbre que alguien de 25 años experimenta. Reúne a quien era, y quien soy, en un debate entre avanzar, y quedarme estática a raíz de enfrentar traumas, heridas, vivencias.

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En este episodio leo un texto escrito hace un año, de cuando transitaba por el primer aniversario luctuoso de mi tía abuela. La muerte se convirtió en un tema que hasta la fecha, me ha costado soltar y dejar ser. 

Si en este Día de Muertos tú estás extrañando a alguien o, como yo, no has dejado de darle vueltas existencialistas a la vida, este episodio es para ti. 

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En este episodio Graciela (@burn_thisway) habla sobre su experiencia con un cuerpo quemado, su proceso, el compartir su sentir y vivir en redes sociales, y cómo aunque la vida puede cambiar de un momento a otro, siempre nos da la oportunidad de volver a empezar. 

En este episodio Ana (@calvaconcurvas) habla sobre su vida con alopecia, su lucha en contra de la bulimia, y lo que muchas veces peleamos en nuestro interior para poder alcanzar la paz, el amor, y el respeto hacia nosotras mismas. 

En este episodio platicamos con las creadoras de @ludaa.mx sobre crear una tienda de juguetes sexuales, los tabúes y prejuicios que nos tocan romper, y también sobre lo bonito que es crear una relación con nuestro cuerpo, aprendiendo a escuchar sus deseos. 

En este episodio Lorena de @siendolorena nos cuenta sobre su experiencia con la bulimia, y el trasfondo psicológico que hay detrás de esta lucha que es silenciosa, y muchas veces no externamos por miedo, vergüenza, y prejuicios. Abramos el diálogo entorno a esto para que futuras generaciones no lo vivan. 

En este episodio Jime Frontera nos comparte su experiencia cuestionando los estándares de belleza, y definiendo lo que es amor propio, lo cual es una lucha diaria, que jamás será lineal.

Mariana es autora del libro "El peso que más pesa", el cual cuestiona la cultura de las dietas, los estándares de belleza impuestos, y el trabajo que tenemos que realizar desde adentro para sanar nuestra relación la comida.