Il y a un avant et un après la respiration dans le bassin ! Pourquoi ? Pacque c'est un moyen rapide et efficace de déconnecter d'un mental chargé et d'un état émotionnel perturbé! Le mental l'unique source de stress
Votre corps ramène tout au moment présent alors je vous invite à en faire un geste santé au quotidien pour vous reconnecter à votre espace de paix intérieure ! Belle expérimentation 🌞