Un Palacio de Espejos

By Lola HernándezEducation Self-Improvement

Un Palacio de Espejos episodes

September 27, 2024 CAMBIA TU VIBRACIÓN PARA LOGRAR TUS SUEÑOS - Un café en el espejo 26/09/2024
¿Cómo se logran las metas en la vida? ¿Qué debo dejar de hacer para lograr mis metas? ¿Por qué no consigo lo que quiero? ¿Qué debo hacer para conseguir lo que quiero?
Para alcanzar metas en la vida, no basta solo con el deseo y la planificación. Sobre todo si no estás viendo el muro invisble que bloquea tus esfuerzos.
Hoy te hablo sobre el mapa de la conciencia del doctor Hawkins en el que muestra la vibración de cada una de las emociones humanas.
Esto tiene una repercusión enorme en nuestra vida por pura resonancia, puesto que emociones muy comunes y presentes en todos, vibran muy bajo y nos limitan para alcanzar situaciones y relaciones mejores.
Te cuento en el vídeo cuáles son esas emociones que no imaginabas que fueran tan densas y cómo "liberarte de ellas" para poder alcanzar tus sueños y metas.
Puedes descargar mi audiocurso gratuito para Lograr tus deseos, superar tus miedos y liberarte de tus frustraciones aquí:
https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones
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30 min
September 26, 2024 TODO LO QUE PROYECTAS EN EL TRABAJO Un café con el espejo 25/09/2024
El trabajo es el lugar perfecto para proyectar todo lo que aprendiste (de forma inconsciente) en tu infancia: están los jefes reflejando la figura de autoridad (típicamente al padre, pero también a la madre, abuelos o profesores), los compañeros de trabajo hacen de espejos de tu relación
con tus hermanos e incluso primos y tu propia actitud hacia lo laboral hablando de creencias estructurales y primarias tuyas.
En este episodio reflexiono sobre estos temas desde el punto de vista concreto de cada uno de los integrantes y también desde la visión de lo transgeneracional como herencias y lealtades que pueden estar bloqueando tu progreso en lo laboral.
Las preguntas que trato de responder desde la perspectiva de la ley del espejo en este episodio, son:
- ¿Cómo saber si soy yo el problema en el trabajo?
- ¿Qué hacer cuando tengo problemas en el trabajo?
- Causas de conflicto en el trabajo
- Problemas en el trabajo con compañeros
- Conflictos entre jefe y empleado
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31 min
September 25, 2024 CÓMO APROVECHAR TU ENERGÍA MASCULINA Un café con el espejo 24/09/2024
¿Qué quiere decir tener energía masculina? ¿Cómo se manifiesta la energía masculina?
¿Cómo puede ayudarte esta energía a conseguir tus metas también en el camino de crecimiento personal y espiritual?
En este episodio, exploramos la energía masculina desde la perspectiva de la psicología transpersonal. Descubre cómo el arquetipo del Animus y el principio masculino influyen en nuestra psique, nuestras relaciones y nuestro crecimiento personal. Hablaremos sobre las características clave de esta energía, cómo se manifiesta en nuestra vida diaria y cómo equilibrarla con la energía femenina para conseguir que nuestra vida fluya más armónicamente.
La energía masculina tiene muy mala prensa tanto en la sociedad (proyectada en los hombres) como en los círculos de crecimiento personal y desarrollo espiritual en los que se nos ofrecen permanentemente soluciones inmeditas y sin esfuerzo: carentes de la acción y el sacrificio (sacro oficio) que caracteriza a la energía masculina.
Todos contamos con ambas energías maculina y femenina en nuestro interior y, cuanto más conscientes seamos de ellas y más las equilibremos, más fluirá la energía vital en nuestras vidas.
En este episodio, reflexionaremos sobre:
- ¿Cómo se muestra la energía masculina?
- Características de la energía masculina
- ¿Cómo es la energía masculina sana?
- ¿Cómo equilibrar la energía femenina y masculina?
Recuerda que puedes:
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26 min
September 24, 2024 RESPUESTAS DEL INCONSCIENTE PROFUNDO - Un café en el espejo 23/09/2024
En este episodio te hablo sobre el viaje de símbolos, una herramienta creada por Marly Kuenerz
(https://institutomarlykuenerz.com/formacion-en-terapia-transpersonal), en la que el propio inconsciente nos responde a las causas de los problemas o situaciones que más nos preocupan en cada momento.
Te hablo de cómo actúa el inconsciente y de qué forma podemos relacionarnos con él, la forma de hacerle preguntas y qué tipo de respuestas o soluciones podemos encontrar.
Igualmente, este episodio te será de utilidad si no sabes cómo afecta el inconsciente a una persona en vida diaria y qué pasa cuando se hace consciente lo inconsciente [spoiler: tu vida se transforma y liberas una enorme cantidad de energía que estaba bloqueada].
Estos son los puntos clave del episodio:
- ¿Qué es la psicología transpersonal y cuál es el impacto de sus herramientas? Te hablo de la principal diferencia, en mi opinión, con otras corrientes terapéuticas y de la forma de entender la conexión entre la persona y su entorno desde este paradigma.
- ¿Qué significa realmente la ley del espejo en el desarrollo personal? Te explico cómo esta herramienta nos hará de guía para nuestro proceso de crecimiento
- ¿Cómo hablarle al inconsciente? 🌱 Descubre el poder del inconsciente personal y colectivo y las leyes que lo rigen.
- Cómo la mente inconsciente afecta tu comportamiento y qué impacto tiene en la vida cotidiana.
- Aprende sobre el lenguaje simbólico y cómo puedes comunicarte con tu subconsciente para obtener respuestas profundas.
- Además, exploramos técnicas efectivas para desbloquear el subconsciente y ejercicios prácticos para reprogramar tu mente.
¿Sabías que el inconsciente juega un papel clave en tu bienestar mental?
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30 min
September 20, 2024LA PAREJA (Y NO CONSEGUIRLA) SEGÚN LA LEY DEL ESPEJO - Un café en el espejo 20/09/2024
¿Quieres tener pareja pero no la consigues? ¿Por qué tus relaciones no duran? ¿Y por qué, después de haberte enamorado profundamente, tu pareja te genera tanta ansiedad y conflictos?
La ley del espejo va a responder todas estas preguntas porque, si todo en la vida es un reflejo tuyo, la pareja lo es a un nivel muchísimo más profundo.
En este vídeo, te explico cómo las relaciones funcionan como un espejo que refleja nuestra personalidad oculta, ayudándonos a crecer y sanar patrones emocionales no resueltos. Descubre cómo aplicar la Ley del espejo en tu vida amorosa para mejorar la comunicación, resolver
conflictos y atraer a la pareja que realmente te complementa.
Si quieres transformar tu vida sentimental desde una perspectiva de crecimiento personal y autoconocimiento, este vídeo es para ti.
Te dejo los dos enlaces que te mencioné en el vídeo:
Cómo lograr tus deseos, liberarte de tus miedos y superar tus frustraciones: https://unpalaciodeespejos.com/miedos-deseos-frustraciones

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Me ayudará mucho si:
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28 min
September 19, 2024EQUILIBRA TUS ENERGÍAS MASCULINA Y FEMENINA - Un café en el espejo 19/09/2024
En este episodio profundizo en la energía masculina y femenina, tratando de responder a las siguientes preguntas:
¿Qué es la energía femenina/masculina?

¿Cuáles son las características de cada energía?

¿Cómo equilibrar la energía femenina y masculina en uno mismo?

¿Cuáles son ejemplos de energía femenina y masculina en la vida diaria?

¿Cómo afectan las relaciones?

¿Cómo potenciar mi energía femenina/masculina?

¿Qué papel juegan la energía femenina y masculina en la espiritualidad?

¿Cómo afecta la cultura a nuestra percepción y vivencia de la energía femenina y masculina?

Te lo cuento desde la perspectiva de la psicología transpersonal y usando como referencia la ley del espejo para ayudarte a identificar cómo están esas energías ahora mismo en tu vida.

Puedes profundizar más:
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26 min
September 18, 2024 EL EQUILIBRIO ENTRE LA ACEPTACIÓN Y EL DESEO - Un café con el espejo 18/09/2024
Hoy comienza un nuevo experimento dentro del podcast: Cada mañana, después de mi sesión de meditación, te compartiré algunas reflexiones sobre la ley del espejo, autoconocimiento y espiritualidad.
En este episodio, te hablo del libro que estoy leyendo, El experimento rendición, de Michael A. Singer en el que nos habla de los resultados de rendirse completamente a la vida.
En mi reflexiones, me pregunto cómo equilibrar ese fluir con la Vida rindiéndose con confianza total y la búsqueda de propósitos y objetivos.
Te hablo del equilibrio entre las energías femenina y masculina como forma de llegar a ese punto dulce entre la intuición y la acción.
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22 min
September 10, 2024 La decisión más importante que tomarás en tu vida. Episodio 2 - Temporada 2
¿Cuáles son las decisiones más importantes en la vida de una persona? ¿Cómo puedes tomar buenas decisiones?
En este episodio, exploramos la decisión más importante que tomaremos en nuestra vida, que se centra en aceptar o no la creencia de que somos parte de un universo amoroso que nos guía.
En función de si aceptamos esa creencia o su cotraria, el resto de decisiones en nuestra vida vendrán en cascada.
Momentos clave:
01:36 🌌 La única decisión real que tomamos es cómo nos vemos en el universo.
02:25 💖 Creer que somos importantes para el universo cambia nuestra perspectiva.
03:26 🌊 La ansiedad proviene de no sentirnos sostenidos por algo mayor.
10:35 🌱 La confianza y el silencio mental son necesarios para recibir guía.
22:55 🔍 La vida refleja nuestro interior a través de las proyecciones.
28:50 ✨ Soltar el control nos permite fluir y encontrar nuestro camino.
30:30 🌈 Cada deseo legítimo es una oportunidad para conectar con nuestra esencia.
Reflexiones importantes:
🌟 La conexión con el universo: Creer que somos amados y sostenidos nos permite vivir con paz y abundancia. Esta relación nos hace sentir parte de algo más grande.
🤔 La importancia de la confianza: La confianza es esencial para recibir guía y apoyo. Sin ella, nos aferramos al control, lo que limita nuestro crecimiento personal.
🧘 Silencio mental: La meditación y el silencio interior son claves para sintonizarnos con nuestra sabiduría interna, permitiendo una toma de decisiones más clara y consciente.
💭 Proyecciones: Las experiencias externas son reflejos de nuestro mundo interno. Identificar y trabajar en nuestras creencias nos ayuda a cambiar nuestra realidad.
🌊 Fluir con la vida: Al soltar el control, nos abrimos a nuevas posibilidades y sincronicidades, permitiendo que la vida nos guíe hacia nuestro verdadero propósito.
🔄 El camino del autoconocimiento: A través de la autoexploración y la introspección, encontramos las verdaderas razones detrás de nuestros deseos y preocupaciones, lo que nos lleva a un crecimiento significativo.
🌈 Cada deseo como una guía: Nuestros deseos son válidos y pueden ser una brújula hacia nuestro bienestar, siempre que estemos dispuestos a explorar su trasfondo.
Si quieres iniciar un acompañamiento conmigo para que te guíe con la perspectiva de la ley del espejo y diferentes herramientas transpersonales, agenda tu sesión en:
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35 min
August 26, 2024 La Profundidad Oculta de la Ley del Espejo: Mucho Más Allá de lo que Te Han Contado Ep1 -T2
¿Sabías que la ley del espejo tiene una profundidad mucho mayor de lo que te han contado?
En este vídeo, exploramos cómo este principio no solo afecta tus relaciones personales, sino que también influye en tu vida financiera, tu carrera, tu salud y mucho más.
Descubre cómo la ley del espejo se aplica en múltiples ámbitos de tu vida, y aprende a utilizarla para transformar profundamente tu realidad.
Este conocimiento es esencial para cualquiera que busque un crecimiento personal verdadero y duradero.
DESCARGA GRATIS: Mi audio curso para aplicar la ley del espejo en tus deseos, miedos y frustraciones.
Pincha aquí:
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PUNTOS CLAVE:
🪞 La Ley del Espejo revela nuestras proyecciones internas.
📚 Yoshinori Noguchi popularizó el concepto en su libro.
🔍 La Ley del Espejo no se limita a relaciones personales.
🌌 La realidad es un reflejo de nuestras creencias y emociones.
🔑 La integración de lo interno es clave para el crecimiento.
🌱 Las relaciones y situaciones externas son oportunidades de aprendizaje.
🎁 Se ofrece un audiocurso gratuito para aplicar la Ley del Espejo.
CONCEPTOS:
🧠 La proyección es un mecanismo de defensa que nos muestra lo que no aceptamos de nosotros mismos. Comprender esto nos ayuda a integrar esas partes negadas.
🔄 La Ley del Espejo es una herramienta versátil que se puede aplicar en todas las áreas de la vida, incluyendo trabajo, relaciones y salud, ayudando a verlos como reflejos de nuestro interior.
💡 La vibración energética de nuestras emociones afecta lo que atraemos; elevar nuestra vibración puede transformar nuestra experiencia de vida.
🏔️ La conexión con el inconsciente colectivo puede reflejar traumas o patrones familiares, sugiriendo que nuestras experiencias son más amplias que nuestras vivencias personales.
❤️ Las relaciones, especialmente las más cercanas, actúan como espejos, mostrando lo que necesitamos trabajar y entender de nosotros mismos.
🐾 Las mascotas también reflejan aspectos de nuestra psique, actuando como un espejo de nuestras necesidades emocionales.
🌍 Las proyecciones sociales y globales, como por ejemplo el cambio climático, pueden ser indicativos de creencias y heridas internas que necesitan atención y sanación.
Si quieres saber más:
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41 min
August 01, 2024 Episodio 14: La pareja según las constelaciones familiares, con Ana Fabiola Masino
El episodio explora la relación de pareja desde la perspectiva de las constelaciones familiares junto a Ana Fabiola Masino, de @artecuerpoalma
Hablaremos de patrones de comportamiento, la importancia del autoconocimiento y cómo las experiencias familiares influyen en nuestras elecciones amorosas. La pareja se nos presenta como un espejo para sanar y ordenar aspectos de nuestro sistema familiar.
Responderemos a las siguientes preguntas:
- ¿Cómo influyen las constelaciones familiares en nuestras relaciones?
- ¿Qué patrones de comportamiento se repiten en las parejas?
- ¿Cómo se puede sanar a través de la pareja?

Destacados:

00:31 La pareja se entiende como una comunidad de
sistemas que refleja lo que debemos ordenar en nosotros mismos. Esta visión sistémica ayuda a comprender nuestras elecciones y patrones de relación.

06:05 Los patrones de repetición en las relaciones de pareja pueden estar relacionados con la dinámica familiar,
especialmente con la madre y el padre. Estos patrones a menudo impiden la disponibilidad emocional hacia la pareja.

12:10 La felicidad en una relación de pareja radica en la independencia emocional de cada individuo. Es esencial que ambos sean felices por sí mismos antes de unirse.

19:29 Los regalos pueden ser difíciles de aceptar, como en el caso de una pareja, donde el arte está en saber
cuánto dar y cuánto tomar. Esta dinámica es esencial para mantener el equilibrio en las relaciones.

24:21 El amor a primera vista se diferencia del amor a segunda vista, que implica un crecimiento personal y autoconocimiento en la relación. Este proceso de evolución es fundamental para construir relaciones más sólidas y saludables.

30:24 La importancia de la inclusión en las relaciones familiares es fundamental para entender los patrones de amor y lealtad. Estos patrones pueden influir en las infidelidades y conflictos en las relaciones actuales.

36:30 Es fundamental aprender de las relaciones pasadas antes de cambiar de pareja. Si no entendemos las lecciones, corremos el riesgo de repetir los mismos patrones tóxicos.

42:37 Las relaciones de pareja deben basarse en el amor y el respeto, reconociendo la jerarquía de quienes llegaron primero, ya sean hijos o parejas anteriores. La separación también debe ser un proceso amoroso
que respete los vínculos previos.

48:40 Las relaciones de pareja son un reflejo de nuestras historias familiares y amorosas previas. Es esencial reconocer cómo estas influencias moldean nuestras
dinámicas actuales y cómo podemos sanarlas.

54:44 El amor de pareja implica reglas y normas que pueden ser difíciles de aceptar. Sin embargo, también nos ofrece la oportunidad de ver nuestras propias sombras y crecer a través de ellas.

Si te ha gustado, recuerda que nos puedes encontrar en:
· La web de Un Palacio de Espejos: https://unpalaciodeespejos.com/
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También puedes seguir a Ana Fabiola en su instagram: @artecuerpoalma
57 min

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Este podcast está dirigido a personas con curiosidad e inquietud hacia todo lo relativo a la psicología, el autoconocimiento, el crecimiento personal y también hacia lo trascendente.

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