En este episodio del podcast, los pediatras Tere Pineda y David Barreto desmontan tres de los mitos más comunes sobre la lactancia materna:
- “Si el bebé llora es porque tiene hambre y hay que darle fórmula”
¡Falso! Los bebés lloran por muchas razones: frío, calor, necesidad de contacto, sueño, o simplemente porque están abrumados. No todo llanto es hambre. La leche materna se produce a demanda y se ajusta al bebé. Introducir fórmula sin indicación médica puede interferir con la producción de leche.
- “La mamá que amamanta debe suspender ciertos alimentos”
Otro mito muy extendido. Salvo en casos específicos de alergias diagnosticadas, la mamá puede llevar una alimentación variada y equilibrada sin restricciones innecesarias. La dieta restrictiva no previene cólicos ni mejora la calidad de la leche.
- “Hay que amamantar cada 3 horas, 15 minutos de cada pecho”
Esta idea es anticuada. La lactancia debe ser a libre demanda, sin cronómetro. Algunos bebés necesitan más tiempo, otros menos. Obligar tiempos puede frustrar a la madre y alterar el ritmo natural del bebé.
¡Acompáñanos en este episodio para entender la ciencia detrás de la lactancia y apoyar a las mamás con información real y actualizada!
