En este capítulo @leoperezcoach nos habla acerca del momento indicado de cada quien iniciar el proceso de alcanzar nuestros deseos.

Recuerda que el tiempo perfecto cuando llega se siente en todo el cuerpo, manifestándose de formas que nos hacen mover hasta alcanzarlo. En nada tienen que ver los factores externos como el día, el país, la economía o la edad. 

La inspiración viene desde adentro. Allí es que se genera la fuerza para lograr los anhelos.

Este es tu mejor momento. La oportunidad es hoy, así que toma el control de ti y actívate.

En esta oportunidad @leoperezcoach nos recuerda la importancia de las pausas en la vida. El valor del descanso y su incidencia en nuestra salud.

Igualmente nos explica la diferencia entre el descanso y el entretenimiento.

Así mismo, @leoperezcoach nos invita a de-tenernos para dedicarnos un tiempo a nosotros mismos, limpiar nuestros canales sensoriales para percibir mejor lo que la mente, el cuerpo y el ama nos dicen.

Tómate un descanso y restáurate.

En este capítulo @leoperezcoach nos invita a ir tras nuestros sueños poniendo en ejecución el plan diseñado.

A medida que vamos haciendo podremos ir evaluando los resultados etapa por etapa y poder así crear más y mejor para nuestro bienestar.

Recordemos que un plan sin acción es solo una ilusión y que los sueños se hacen realidad solo si nos ponemos en marcha.

Así que a movernos y alcanzar eso que hemos soñado.

#leoperezcoach #coaching #bienestar #emprendimiento

En este capítulo @leoperezcoach nos habla acerca del ego, sus características y alcances. Lo que podemos lograr si lo educamos de manera adecuada y dirigimos de manera consciente su ímpetu. 

Reconocer la fuerza del ego es base para lograr nuestros objetivos y disfrutar del proceso. Desconocerlo también nos impulsa a lograrlos pero a un coste emocional, afectivo y personal mucho más alto.

En este episodio nuestro coach @leoperezcoach nos habla acerca de la importancia de permitir a las personas a quienes ayudamos a que sus emociones fluyan con total naturalidad.

A veces con el ánimo de evitar el dolor de la otra persona le negamos que viva su emoción diciéndole frases como "no llores más" o "cálmate", claro está que lo hacemos desde el amor, sin embargo estas actitudes lo que generan es una caos mayor dentro de la persona.

Es como un río cuando se encuentra con obstáculos, por más que se pretenda contener el paso del agua, ella siempre va a buscar por donde desahogar. De la misma manera ocurre con nuestra emociones, si en algún momento las detenemos, ellas buscarán expresarse por cualquier otra vía y es allí cuando comienzan a aparecer las enfermedades.

La invitación es entonces a no hacer nada y de esta manera permitimos que las emociones fluyan de manera natural.

Recuerda suscribirte a este podcast, a mi canal de YouTube y a mi página web leoperezcoach.com 

Cuando de hacer algo nuevo se trata

¿Qué significa recomenzar?