Comment enfin maintenir les habitudes que tu décides d'adopter pour changer ton quotidien ? Comment ne pas abandonner dans 6 semaines ou au premier imprévu ?

Dans cet épisode, je t'explique comment fonctionne le cerveau et je te donne tous mes conseils pour enfin créer des habitudes qui serviront vraiment tes rêves et tes aspirations et que tu maintiendras sur le long terme !

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Dans ce sixième et dernier épisode de la série Voyage Introspectif, nous abordons le chakra du troisième oeil et le chakra coronal. On y parle intuition, sagesse, spiritualité et connexion à l'univers, de quoi terminer le voyage en beauté pour comprendre vraiment qui tu es et te questionner sur ta place dans l'univers qui t'entoure.

Pour retrouver les épisodes précédents et toutes les pistes de réflexion pour apprendre à te connaître, retrouve le voyage introspectif complet ici.

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Dans ce 5e épisode de la série introspection - voyage introspectif de 6 semaines pour mieux te connaître, on fait un état des lieux sur la façon dont tu exprimes réellement qui tu es aujourd’hui, puis on aborde la question de l’authenticité, la communication non violente, le langage et l’écoute ! 

Retrouve ici tous les épisodes et les questions du voyage introspectif - 6 semaines pour mieux te connaître.

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Dans ce quatrième volet de la série introspection - 6 semaines pour mieux te connaître - on aborde le chakra du coeur, chakra de l’amour inconditionnel et sans jugement, de la compassion, de la gentillesse, envers soi-même et envers les autres, de la dualité des relations mais aussi du chagrin et de la perte, de tout ce qui va avec les relations humaines et l’amour que l’on se porte les uns les autres !

On se questionne sur quelques aspects de ta personnalité dans les relation, ton langage de l’amour, tes besoins, attentes et capacités.

Retrouve ici la totalité du voyage introspectif - 6 semaines pour mieux te connaître.

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Un quotidien plus serein - Cinq questions pour rester sereine en toutes circonstances

Les questions que je me pose au quotidien pour cultiver la sérénité en toutes circonstances et la conserver. On aborde les questions à se poser pour s'assurer d'implémenter chacune des 5 clés de la sérénité, abordées dans l'épisode 1.

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Un quotidien plus serein - Ma définition de la sérénité

Depuis le temps que je travaille sur ma sérénité et que j'accompagne des femmes dans la création de leur sérénité à elles, j'ai bien compris que la sérénité avait une définition différente pour chacune d'entre nous.

Aujourd'hui, j'ai fait l'exercice et j'ai posé des mots sur ma vision à moi de la sérénité. Je te la donne ici en 5 points clés.

Et toi ? Quelle est ta définition à toi ?

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