Un ratito con Julia

Lectura de un relato de Julia Jiménez Hens.

Todos los libros de la autora se encuentran a la venta en www.nosequecenar.com

Lectura del relato "Definirse" del libro "Superlativo" de Julia Jiménez Hens.

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Lectura del relato "Placer" del libro "Superlativo" de Julia Jiménez Hens.

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Lectura del relato "Muéstrate" del libro "Superlativo" de Julia Jiménez Hens.

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Lectura del relato "Guerrera" del libro "Superlativo" de Julia Jiménez Hens.

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Lectura del relato "Unidad" del libro "Superlativo" de Julia Jiménez Hens.

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Explora, a través de este breve cuento cuento, la dureza con la que una niña vive e interioriza lo que significa ser mujer (entrar en el rol del género femenino) a día de hoy. Espero que este episodio te ayude a reflexionar y cuestionar... ¡Que lo disfrutes!

Relájate, rebaja expectativas y déjate sentir. Cualquiera puede meditar, con o sin experiencia, y con este episodio vas a conectar con tu naturaleza y vas a abrazar tu corporalidad como nunca antes lo habías hecho. ¡Disfruta!

El vegetarianismo no es una moda peligrosa para la cual no estamos naturalmente diseñadas y que pone en riesgo nuestra salud. Más bien al contrario: la mayoría de las personas a lo largo de la historia del mundo se han alimentado con dietas predominantemente vegetarianas. Ha sido relativamente reciente en Europa y América del Norte donde la carne y los productos de origen animal se han vuelto accesibles, que las dietas centradas en carne se han difundido.

En otras partes del mundo las dietas basadas en vegetales se mantienen como las más comunes, y no debemos olvidar que nuestros antepasados llevaban una alimentación predominantemente vegetal, puesto que no contaban con los recursos tecnológicos suficientes para explotar a los animales como se hace actualmente.

 Comer la cantidad de carne y pescado que estamos consumiendo ahora como habitantes del planeta es algo reciente, de los últimos 100-150 años en nuestra evolución como especie. 

Hay muchos mitos en torno a la nutrición basada en plantas que, aunque están muy extendidos, son absolutamente falsos y sin fundamento. Vamos a explorar si te parece algunos de ellos... 

«No te metas en el río, no sigas la corriente de tu mente, espera en la orilla y observa la naturaleza de tu mente; es esa claridad cristalina, ensuciada por pensamientos y emociones pasajeros».