En période de ménopause et d'andropause, il arrive souvent d'être victime de bouffées de chaleur très incommodantes.

Certaines techniques du bien-être peuvent nous aider à mieux passer ces périodes.

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Grace à l'aromathérapie, on peut mieux vivre des problèmes de circulation sanguine.

Ce sera le thème de 4 émissions et on commence avec l'huile essentielle de Cyprès.

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Qui dit printemps dit, malheureusement, allergies.

La réflexologie faciale peut être utile pour passer de manière plus confortable cette période.

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Accueillir tout le monde et gratuitement, c'est la proposition de l'atelier Passerelle à Châteauroux.

En partenariat avec l'agglomération, le lieu propose différentes animations allant des arts plastiques, à la Sophrologie en passant par l'écriture pour les jeunes et les moins jeunes.

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A l'arrivée du printemps, il est de bon ton de faire une bonne détox du foie.

Pour ce faire rien de tel que l'essence de citron !

Explications.

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A l'arrivée du printemps, il est de bon ton de faire une bonne détox du foie.

Pour ce faire rien de tel que l'essence de citron !

Explications.

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Depuis la crise du COVID, on observe une augmentation importante des troubles de la santé mentale chez les plus jeunes.

Il faut en prendre conscience pour y remédier.

On en parle

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Le printemps approche à grand pas, le chant des oiseaux, le retour du soleil, mais aussi le retour des allergies....

Voici quelques conseils pour mieux passer au travers de ces désagréments.

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Les troubles de la santé mentale sont reconnus par l'OMS comme la maladie du XXIème siècle.

On explique aujourd'hui quels sont ces troubles et comment les métiers du bien-être ont leur rôle à jouer dans ce cadre là.

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Il est important en fin d'hiver de rebooster nos défenses immunitaires copieusement sollicitées ces dernières semaine.

Laëtitia Marié nous propose quelques solutions en aromathérapie.

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