Si tus coaches de fitness que en su mayoria no son mas que puro músculo, no te ha hablado de como entrenar como un verdadero atleta, es mejor que cambies de coach, o tu crecimiento solo sera meramente estetico, quedate a averiguar de que consiste este entrenamiento.

En el episodio de hoy te doy ciertos tips para que pueda sacarle provecho a la cuarentena, espero te sirvan.

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Esto es lo que he visto en la Cuidad de México, de como se va desarrollando el COVID-19 a nivel social y económico.

La mayoría de lo que se conoce como fitness se enfoca en su mayoría al músculo pero en este capítulo te daremos una alternativa para que desarrolles habilidades que te llevarán a otro nivel.

Aquí te doy una sencilla guía para aumentar tu testosterona y que cambies y rompas los muchos mitos que existen en el mal llamado mundo del "fitness". REDES SOCIALES: -INSTA; @superathleta WHATSAPP; +525522926953 o contactame por Anchor.

Si en algún momento nunca has podido imponer ese respeto o defenderte bueno hoy en este capítulo te doy las pautas para que puedas darte a respetar y sobre todo sentar las bases de tu autonomía y también te quiero contar la historia de un chico de Ecuador que me contactó para que platicáramos acerca de este tema y de cómo hacerle frente a un hogar con violencia u hogar tóxico. Redes sociales Instagram: @superathleta Whatsapp: +525522925963

En algún momento la tecnología va a sustituir a los humanos, incluso en el deporte, probablemente las inteligencias artificiales sean punto clave para esto. De esto y mas platicaré con Tlacaelel Campos, un ingeniero mecatronico y aficionado a la tecnología, acompañame en esta charla. Te dejo mi Instagram para que puedas contactarme: @superathleta.

Esperó ayudarte con estos tips o consejos para que controles tu depresión o tu ansiedad. Recuerda que todo es pasajero, nada permanecese inmovil, todo fluye y refluye.

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Hoy hablaremos sobre Oscar, un chico de escasos 16 años que sale adelante a pesar de la muerte de su padre, pues su ausencia casi lo lleva a suicidarse, afortunadamente hoy nos cuenta su historia para ayudar a otros en la misma situación.

Una pequeña historia de como un deportista, en un descuido puede contraer una fuerte infección, ¿coronavirus? Mmmm tal vez, tambien quiero platicarte de los microvitas y su relación con el coronavirus.