¡Hola! Estamos muy contentas de tenerte de vuelta para esta segunda temporada, esperamos que la disfrutes tanto como nosotras.

El día de hoy traemos un episodio increíble con Andi Maza @petuniasylujurias sobre las mujeres y la culpa ¿Nos acompañas?

Recuerda que tenemos redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/unafeminista/

Facebook: https://www.facebook.com/Unafeministamx

Twitter: https://twitter.com/unafeministamx

Después de que una imagen publicada en nuestra página se hiciera viral, muchos hilos de twitter e incontables comentarios en facebook comenzaron a inundar el internet diciendo que una cosa no va sin la otra o que se invitaba a no leer ni una hoja de teoría feminista, nos reunimos con Diana Muñoz autora de la frase para platicar que hay detrás de esta. Este cierre de temporada nos deja muy felices de haber tenido 9 episodios llenos de amor y escucha, misma que buscamos tener en este episodio.

¡Gracias infinitas a nuestra invitada de honor! 

Te dejamos sus redes para que vayas a seguirla:

https://www.instagram.com/bordandoyplaticando/

Hola, en esta parte dos del episodio 8 te dejamos 3 técnicas de la mano de nuestras expertas con la esperanza que puedan ayudarte a relajar tu mente y volver al aquí y al ahora.

¡Te amamos!

Redes de las invitadas:

https://www.facebook.com/Encuentros-un-espacio-emocional-103951664743239

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En este episodio nos sentamos con las chidas de Mariana Jáuregui y Samantha González para platicar sobre el estrés y la manifestación de la ansiedad. Esperamos que este episodio pueda servir como una herramienta para identificar y dar forma a momentos de la vida donde parece que no hay más que hacer.

Tus sentimientos son válidos, no dejes que nadie te diga como deberías sentirte.

No olvides que está parte dos de este episodio donde te dejamos técnicas de relajación.

Te dejamos las redes de nuestras invitadas para que vayas a consultar los talleres, cursos y servicios que te comentan en el podcast:

https://www.facebook.com/Encuentros-un-espacio-emocional-103951664743239

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El día de hoy platicamos con Sandra Aguilar integrante de Mujeres en Espiral, proyecto que se dedica al acompañamiento jurídico, pedagógico y artístico de mujeres recluidas en Santa Martha Acatitla. Colaboradora en Justicia Pro Persona, una ONG encargada de litigar con perspectiva de género casos de víctimas de feminicidio. Esperamos que te guste tanto como a nosotras este episodio y que sea la oportunidad para abrir la conversación en este tema tan importante. 

¡Te dejamos sus redes para que puedas seguirla!

https://www.instagram.com/nosoyunsanndwich/

https://www.facebook.com/mujeresenespiralSMA/

Invitamos a la increíble María Teresa Valero psicóloga de imagen corporal para platicar de un tema importante del que no debemos dejar que se apague la conversación en ningún espacio, la gordofobia. Ha sido un gusto para nosotras escucharla, esperamos puedas disfrutar de esta plática. Te dejamos sus redes sociales para que vayas a seguirla:

IG: https://www.instagram.com/mariateresavalero_/

¡Nos vemos la próxima semana!

Invitamos a Shantal Becerril a platicar de un tema que vemos rondando en redes sociales continuamente, creemos que hablar de estos asuntos es un tema político, de salud pública y de empatía hacia las demás personas, queremos recordarte que no existe comida buena o mala y que no estás sola, gracias por escucharnos.

Redes de la invitada:

https://www.instagram.com/shan.becerril/

https://open.spotify.com/episode/00cigWELS8LtMXcmy70zEb

¡¿La lactancia materna es solo un tema de mamás? ¿Qué es lo que debemos saber de ella? Invitamos a Jimena López de @todaspara1 para preguntarle todas las dudas que teníamos al respecto, saber los principales mitos y la importancia del feminismo en este importante tema. 

¡La lactancia materna es asunto de todxs! 

Puedes encontrar a Jimena en: https://www.instagram.com/todaspara1/ 

¡Gracias por escucharnos!

¿Qué tanto sabemos del TCA? ¿Solo ocurre con personas delgadas? En esta ocasión invitamos a María Ramírez a quien amamos y admiramos muchísimo por el increíble trabajo que hace en igual hablando. ¡El TCA es un tema importante que nos afecta a todas, todos, todes! Es momento de enfrentarlo, hablarlo y sanarlo. 

Puedes encontrar a María en https://igualhablando.com y su IG: @IgualHablando 

¡Gracias por escucharnos!

Para este escabroso tema decidimos traer a la inigualable Jess Peña de Neki Agencia para platicar del fantasma que acecha a las comunas feministas, la llamada niñofobia ¿existe? ¿cómo se come? también platicamos de los retos de asumirte como mamá feminista y de que hacer si cuando escuchas una infancia llorar algo te incómoda. ¿Nos acompañas?

Puedes seguir a Jess en Neki Agencia en facebook e instagram para conocer todos sus talleres y llenarte de amigas.

A nosotras nos encuentras como @unafeminista en todos lados, puedes mandar tus cartas, sugerencias, besos y dudas en

[email protected]