En este episodio vamos a hablar sobre la práctica de meditación, mindfulness y las actividades artísticas. También vamos a ver la relación entre bienestar y tecnología.
Podcast meditación y bienestar, episodio 171.
Conduce Adrián Massara, espiecialista en artes multimediales.

En este episodio vamos a hablar sobre la práctica de meditación, mindfulness y las actividades artísticas. También vamos a ver la relación entre bienestar y tecnología. Podcast meditación y bienestar, episodio 171. Conduce Adrián Massara, espiecialista en artes multimediales.

Una historia de progreso, arte y calma mental

Este es un espacio dedicado a saber que es posible alcanzar una calidad de vida alta. Necesitamos hacer un trabajo de reflexión, lectura y meditación. Siempre recomiendo practicar actividades artísticas para sentirnos más liberados.

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