En este episodio hablamos de una realidad que muchas veces se pasa por alto: ¿qué pasa cuando mamá se enferma? En la mayoría de los hogares, la madre es la figura que sostiene la rutina, el cuidado, las comidas, la organización… y aun así, es la única que no “puede” darse el lujo de detenerse. Cuando el cuerpo dice basta, ¿quién cuida de ella? ❤️‍🩹 🛌 

Conversamos sobre lo que nosotras hacemos cuando nos enfermamos, cómo manejamos ese choque entre necesitar descansar y sentir la presión de mantener todo en pie. También hablamos de lo fácil que es llegar al agotamiento cuando siempre estamos al servicio de los demás, y de por qué priorizar el autocuidado no es egoísmo, sino prevención. Cuidarnos es la única forma de no llegar al punto donde ya no podemos con nada.

Un episodio honesto sobre carga mental, límites, culpa, apoyo y la importancia de recordar que mamá también es humana, también necesita parar y también merece ser cuidada. 🤍🌿

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