En este capítulo te hablamos acerca de aquello que no nos atrevemos a hablar. Te compartimos cómo hay ciertos temas que como individuos, sociedad, cultura, entre otros decidimos que no se deben hablar y muchas veces los convertimos en tabúes. Te llevarás claves prácticas para poder comenzar a hablar acerca de lo que no hablamos comúnmente, y descubrirás cómo es más fácil de lo que creemos. Escucha nuestro episodio y obtén una mirada distinta acerca de hablar de lo que no hablamos que muy probablemente te abra nuevas posibilidades para ti.

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En este capítulo traemos a Nahia Laiz, quien es actriz y coach, para hablarte acerca de la actuación y cómo en realidad todos somos artistas de nuestras vidas. Nahia nos explica cómo la creación de personajes y la actuación nos puede apoyar en el día a día. Te llevarás claves prácticas para poder desarrollar tú propia creatividad. Escucha nuestro episodio y obtén una mirada distinta acerca de la actuación y la creatividad que muy probablemente te abra nuevas posibilidades para ti.

Recomendaciones del día: Blog "miraconatencion.com" de Beltrán Stingo, Método Kaizen, Libro "Padres conscientes: Educar para crecer" de Shefali Tsabary

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Invitada especial: Nahia Laiz - Actriz y Coach.

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En este capítulo te hablamos acerca del modelo del observador, y cómo está presente en cada uno de nosotros. Te compartimos qué es el observador, y cómo influye en nuestras vidas. También cómo podemos tener aprendizajes más profundos y ser más empáticos y compasivos con nosotros mismos y los demás utilizando este modelo. Te llevarás claves prácticas para poder observar el observador que tú eres, y el observador que son los demás, ayudándote a sí a mejorar tus relaciones tanto contigo como con los demás. Escucha nuestro episodio y obtén una mirada distinta acerca del modelo del observador que muy probablemente te abra nuevas posibilidades para ti.

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En este capítulo te hablamos acerca de los regalos que ha traído esta pandemia para nosotros. Te compartimos de una manera personal qué es lo que hemos encontrado estos últimos días y que nos ha servido para nuestro día a día. Te llevarás claves prácticas para poder tú también encontrar tus propios regalos en esta pandemia, o inclusive verlos si no los has visto hasta ahora. Escucha nuestro episodio y obtén una mirada distinta acerca de esta pandemia que muy probablemente te abra nuevas posibilidades para ti.

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En este capítulo traemos a Mauricio Kreimerman, quien es emprendedor y comunicólogo, para hablarte acerca del confinamiento y su experiencia estando en la cárcel de Australia y Estados Unidos. Mauricio nos explica cómo el confinamiento actual debido a la pandemia tiene similitudes entre el confinamiento cuando se está en la cárcel. Te llevarás claves prácticas para poder afrontar el confinamiento y la entrada a la nueva normalidad de manera más óptima y sacar el mejor provecho de la situación actual. Escucha nuestro episodio y obtén una mirada distinta acerca del confinamiento que muy probablemente te abra nuevas posibilidades para ti.

Recomendación del día: Película "Blow".

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Invitado especial: Mauricio Kreimerman - Emprendedor y Comunicólogo.

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En este capítulo traemos a Mónica Ibarra, quien es enfermera y coach, para hablarte acerca de la salud emocional en época de COVID-19. Mónica nos explica cómo la pandemia actual, el confinamiento, el aislamiento y demás factores nos han afectado en gran medida no solo a nivel físico sino emocional, trayéndonos en muchos casos miedo, ansiedad, tristeza e incluso depresión. Te llevarás claves prácticas para tú mismo poder combatir este tipo de afectaciones emocionales e incluso ayudar a tu entorno si así lo deseas. Escucha nuestro episodio y obtén una mirada distinta acerca del bienestar emocional que muy probablemente te abra nuevas posibilidades para ti.

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Invitada especial: Mónica del Rosario Ibarra Rodríguez - Enfermera, Coach y formaciones en temas de COVID-19.

E-mail: [email protected]

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En este capítulo traemos a Itzel Gloria, quien se dedica a la administración de justicia criminal, para hablarte acerca de los últimos acontecimientos que están sucediendo en los Estados Unidos relacionados al racismo sistemático. Itzel nos explica cómo el sistema criminal en los Estados Unidos tiene fundamentos raciales y desafortunadamente es lo que estamos viendo a día de hoy, y que provocó esta explosión en la población con protestas, motines y demás. Te llevarás claves prácticas para tú mismo poder ser parte de esta lucha contra esta enorme bestia, e incluso dejar de formar parte de la discriminación que muchas veces no nos damos cuenta que hacemos. Escucha nuestro episodio y obtén una mirada distinta acerca del racismo y la discriminación que muy probablemente te abra nuevas posibilidades para ti.

Recomendación del día: Documental "13" en Netflix, que habla de una manera muy sencilla acerca del racismo sistemático y el encarcelamiento en masa, que es el esclavismo moderno.

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Invitada especial: Itzel Gloria - Administración de justicia criminal.

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En este capítulo traemos a Marcela López Treviño, coach corporativo y clown profesional, para hablarte acerca de la nueva normalidad en casa que estamos viviendo actualmente debido a esta pandemia que es el COVID-19. Marcela es co-creadora de la metodología CLOWNCOACHING y fundadora de INHALA, agencia mexicana de intervención creativa para el desarrollo organizacional, y mamá de un niño de 5 años. Te llevarás claves prácticas para mejorar tu bienestar en esta nueva normalidad que todos, queramos o no, estamos experimentando en estos momentos. Marcela también nos compartirá sus experiencias como mamá que le han ayudado a adaptarse a esta nueva normalidad de mejor manera, manteniendo una sana convivencia y sacando el mayor provecho a esta cuarentena tanto personal como profesionalmente. Escucha nuestro episodio y obtén una mirada distinta acerca de la nueva normalidad que muy probablemente te abra nuevas posibilidades para ti.

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Invitada especial: Marcela López Treviño - Coach corporativo y clown profesional, co-creadora de la metodología CLOWNCOACHING y fundadora de INHALA, agencia mexicana de intervención creativa para el desarrollo organizacional. Mamá de un niño de 5 años.

E-mail: [email protected]

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En este capítulo hablamos acerca de las peticiones. ¿Qué es un pedido? y ¿cómo puedo aprender a pedir para obtener aquello que necesito? Te llevarás claves prácticas para aprender a hacer pedidos, ya sea a tu pareja, a tu jefe, o hasta incluso para pedir un café en Starbucks. Descubre por qué nos cuesta tanto a pedir y cómo podemos empezar a desafiarnos para que nos sea sencillo. Escucha nuestro episodio y obtén una mirada distinta acerca del pedir.

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En este capítulo hablamos acerca de la procrastinación, y especialmente el por qué procrastinamos. ¿Qué es la procrastinación? y ¿cómo poder vencerla? Te llevarás claves prácticas para combatir el postergar a pesar de la flojera, la desidia, la resistencia y demás razones que te pudieran estar deteniendo en este momento de hacer aquello que quieres o deseas hacer. Descubre qué hacemos cuando hacemos "nada", y cómo esto nos afecta día con día. Escucha nuestro episodio y obtén una mirada distinta acerca de la procrastinación.

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