Es muy difícil dejar ir, pasar el proceso, entender que nos lastimamos.

¿Qué es la resiliencia ? ¿Cómo podemos ayudar a los niños a ser resilientes?

Comparto más un poco de una platica que tuve con amigos, hablando de diversos temas y llegando a la conclusión de que no puedes hablar de un tema sin relacionarlo con muchos otros, espero sea de su agrado o interés.

Cada quien tiene un lenguaje diferente para expresar el amor hacia su pareja y los demás ¿sabes cuál es el tuyo?

Hablamos de la importancia de la salud mental y algunos tips para mejorar nuestra salud mental.

En este episodio hablo sobre que es el feminismo, las ramas del feminismo y un poco de su historia, la finalidad es aprender del tema, conocer y seguir estudiando. #8M

Hablo de cómo es cerrar un ciclo y que cada vez que cerramos unos también abrimos otros, también mencionó la importancia de ser más conscientes con nuestras decisiones y de nosotros mismos.

¿Qué son los trastornos mentales? ¿Cuáles son los tipos de trastornos mentales qué hay?¿Qué características tienen?

Te comparto un poco de mi experiencia y el trabajo que realice, entiendo que dar el primer paso es difícil y en ocasiones no saben cómo hacerlo, que muchas veces quieren conocer a más detalle el proceso terapéutico, por esta razón te comparto cómo me fue la primera vez que tuve que ir a terapia, espero te sirva👍🏽

Debemos de entender lo que implica estar en una situación de violencia , como es el proceso de este ciclo de violencia y la evaluación e intervención psicológica de la víctima