La vuelta a la rutina es dura tanto para los mayores como para los más pequeños, así que con esta entrevista, a la mejor profesora que conozco, vamos a intentar resolver dudas y dar consejos para estas duras semanas de septiembre, ¡A TOPE!

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¿Supervivencia en las clases de educación física? ¿Defensa personal? ¿Qué debe enseñar el deporte en los colegios?

En este nuevo capítulo '¿Qué debe enseñar la Educación Física?' cuento con un profesor excelente como es Gabriel Fagoaga, para hablar de cómo os profesores y el deporte influye en la educación de los niños, niñas y adolescentes. 

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El fútbol mueve pasiones y ahora que mi querido Valencia CF se va a enfrentar contra el Betis en la final de la Copa del Rey, ¡aún más!

Por eso en este nuevo capítulo 'La preparación de los jugadores del Betis ante la Copa del Rey'  os traigo a José Manuel Álvarez médico del Betis. Una gran charla con un amigo, pero sobre todo con un gran profesional.

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La docencia es una de las profesiones más importantes del mundo, ¿quién no recuerda un profesor/a que le haya cambiado la vida?  

En este nuevo capítulo 'Para descansar, hay que cansarse' con mi querido profesor de 5º y 6º de primaria, Gregorio Redondo, remarcamos la importancia de la pasión por lo que haces y cómo la vocación te hace inolvidable para el resto.   

Es increíble que con todo lo que me ha enseñado en mi infancia sigue enseñándome a día de hoy, sigo admirándote maestro.

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Hablamos con una parte muy importante de la historia de la pilota valenciana, Ana de Borbotó, quien empezó en el deporte de la pilota valenciana un día de casualidad y 'por castigo', ahora es una referencia del deporte.   

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¡Aficionados a los coches y al motor, no os podéis perder esta entrevista!  En este nuevo capítulo 'El rally tras la luna', me siento con dos referentes valencianos del rally que tengo el placer de entrenar. Donde conocemos cómo un piloto y copiloto de rally se preparan para una competición y cómo funciona este deporte.

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¿Tienes tu propio negocio? ¿No sabes gestionar tus sentimientos en tu trabajo? En este nuevo episodio de Una Repetición Más te lo resolvemos con Amparo Calandín, una gran profesional y referente en el mundo de la psicología. Amparo ha sido galardonada en la I, IV y V Edición de los Premios Doctoralia Awards como la Psicóloga mejor valorada de España y ha recibido la Medalla del Foro Europeo Cum Laude 2018.   

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Nuevo episodio de Una Repetición Más, donde hablo con Sara sobre el papel que juega la motivación en nuestra salud, tanto física como emocional, así que hoy me siento a charlar sobre ello. En este episodio os dejo una gran reflexión de aunar mente y cuerpo para conseguir una salud íntegra, un capitulo en el que he aprendido mucho sobre comportamientos y sentimientos.

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En este nuevo episodio de Una Repetición Más hablamos con Andrés Fuentes del mundo del arbitraje en el fútbol, ¿a ti también te interesa?

En este programa Andrés nos cuenta sus vivencias y experiencia, así como nos resuelve muchas dudas de esta profesión. ¿Qué hay que hacer para ser árbitro? ¿Cómo se lleva la hostilidad hacia un árbitro en un estadio?  ¿Cuánto tiempo dedicas a formarte como árbitro? ¿Qué habría que hacer para llegar al top arbitral? Y mucho más en este nuevo capítulo.

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Te dejo una rutina de ejercicios para hacer al aire libre en: https://metodopenalba.com/al-buen-tie...  

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En este nuevo episodio de Una Repetición Más, del entrenamiento personal desde el punto de vista más profesional, con Paco Luna especialista en Mecánica del Ejercicio y entrenador personal. Un profesional que se ha ido formando en este sector por la pasión que le movía y ha querido ayudar a los demás con 'El Círculo de los Valiente'.

En una charla de entrenador personal a entrenador personal hablamos de cómo es nuestra profesión, de cómo vemos el entrenamiento personal desde dentro, qué le deparará, qué nos gusta y por qué elegimos ser entrenadores personales. 

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