Entrenar en el gimnasio es una de las mejores inversiones, de tiempo y dinero, que puedes hacer.

¿Por qué? Porque te da grandes retornos tanto en el corto como en el largo plazo.

Así que si estás planteándote la idea de comenzar a entrenar en el gimnasio, en este episodio te voy a dar 5 razones para que lo hagas de una vez por todas, asñi que... ¡dale play!

¿Cómo ser del 1%?

Menuda pregunta eh.

Bueno, evidentemente, para formar parte del 1% de la población hay que hacer y no haces justo lo opuesto a lo que hace el 99%, es decir, la mayoría.

De eso trata este episodio.

¿Sabías que el camino fácil termina siendo difícil?

Pues así es. En este episodio te traigo dos casos reales, de personas que tomaron el camino "aparentemente" fácil, el atajo que, como verás, les terminó saliendo muy pero muy caro.

Dale play.

¿Te ha pasado de tener visión de túnel y no ver el mapa completo?

Es lo que se conoce como sesgo cognitivo, un mecanismo psicológico que nos hace percibir la realidad de manera errónea o distorsionada.

En este episodio te comento y explico 5 de estos sesgos cognitivos, para que te hagas consciente de que existen y puedas usarlos en tu favor.

Así que ¡dale play!

Hagas lo que hagas, siempre vas a ser criticado.

Así que, no es para nada una mala idea que aprendas cómo gestionar las críticas, porque siempre las vas a recibir, y si eres un hacedor ¡muchísimo más!

Ya sabes ¡dale play!

La diferencia entre la persona excelente y la mediocre son los hábitos.

En este episodio te comento 7 hábitos muy comunes en las personas mediocres, hábitos que ¡espero no tengas!

Así que dale play.

¿Sabías que si pierdes dos horas cada día, al cabo de cincuenta años se convertirán en más de 12 años?

Ese es el verdadero precio de las distracciones cuando las analizamos en el largo plazo.

Así que si aun no has tomado consciencia del precio de las distracciones, haces muy bien en escuchar este episodio.

Así que ¡dale play!

¿Quieres saber cómo estar en paz?

Bien, eso es lo que me propuse con este episodio, y no afirmaría que con él vayas a encontrar la paz pero sí puede ser el inicio de su búsqueda.

Así que ¡dale play!

¿Sabes que es la cronopatía?

Es un sufrimiento que muchas personas tienen respecto a la gestión del tiempo.

No es lo mismo que productividad.

De eso trata el episodio de hoy, de mostrar la diferencia entre cronopatía y productividad.

Asi que ¡dale play!

¿Tienes miedo a emprender?

¡Bienvenido al club!

Cuando empezamos algo nuevo, todos tenemos miedo, e iniciar un emprendimiento no es la excepción.

Así que ponte cómo y escucha este episodio porque luego de escucharlo dejarás el miedo atrás y te lanzarás a la aventura de emprender tu negocio.