Kendimizi yenilemek, dönüşümü kolaylaştırmak, öğrendiklerimizi özümseyerek özümüzü farketmek, hayat ile yaşadıklarımızın bağını kurabilmek, sakinleşmek ve dinginleşmek için meditasyonlara, ibadetlere ihtiyaç duyarız. Bunun İçin sessiz, huzur verici ve rahatlatıcı ortamları oluşturur veya seçeriz. Öğrenilenlerin sindirilebilmesi ve hayata geçirilebilmesi için uygulama ve tekrarlar önemlidir. Her birimiz kendi anlayış veya inancımıza uygun ibadetler ile, kendimizi ve hayatı anlama, arınma, idrak ve derinleşmeye çalışabiliriz. Tüm ibadetlerimizin amacı Özümüz ile buluşmak olmadır. Kendini bilen Rabbini bilir.