Und Du So Podcast

Diese Woche geht es im Und Du So-Podcast um die Sportart Floorball (Unihockey). Der Podcast ist von Magnus. Er studiert BWL an der HTWK und besucht momentan das UND DU SO-Podcast-Seminar. Heute lösen wir hier im Podcast das zweite Adventsrätsel und verfolgen Magnus' Interview mit dem Floorball-Profi, Erstligisten und HTWK-Trainer Stanislav Kanta. Viel Spaß beim Reinhören!

In diesem Podcast geht es um die Sport Ultimate Frisbee. Hannes und Albert, studieren Energietechnik an der HTWK und besuchen momentan das UND DU SO-Podcast-Seminar.  Heute lösen für Euch hier im Podcast das erste Adventsrätsel und geben noch etwas Nerd-Wissen zum besten. Viel Spaß beim Reinhören.

Marisa und Max waren in einem Asia-Laden, haben sich die Lebensmittel angeschaut und auch ein paar Sachen gekauft. Die beiden werten den Einkauf bei einem vietnamesischen Kaffee aus und sprechen auch über die kulturellen Hintergründe des Essens. Die Gesundheit wird nicht außen vor gelassen, sie haben darüber gesprochen, warum beide nicht immer "gesund" essen.

Max und Marisa haben auch einen eigenen Podcast, der Süß und Salzig heißt.

Drei Studierende, die zufällig oder durch den Willen des Schicksals in einer Podcasting-Klasse die Wege kreuzten. Drei völlig verschiedene Leute: Nils aus Leipzig dessen halbe Familie aus England stammt, Valeriia aus der Ukraine, Odessa. Ihre Mutter kommt aus Russland und ihr Vater von der Halbinsel Crimea. Kymbat kommt aus Kirgisistan.

In entspannter Atmosphäre haben sich die fünf zusammengesetzt und reden über mentale Gesundheit und ihre Probleme in dem Bereich. Es wird locker über wichtige und schwierige Themen gesprochen, persönliche Erfahrungen geteilt und einander Hilfestellung gegeben. Auch der jeweilige familiäre und kulturelle Hintergrund wird besprochen.

Der Podcast ist auf englisch!

In dem Podcast Wildwuchs machen sich Mandy, David, Jakob, Stefan und Jennifer auf die Suche nach verwertbaren und nahrhaften Produkten währende eines Spaziergangs durch die Straßen, Parks und Wälder von Leipzig. ⁣⁣

Grundlage ist dazu die Mundraub Karte, welche öffentlich zugängliche Lebensmittel verzeichnet. Dabei achten sie auf die Rechte von Mensch (Hausordnungen der Grundstücksbesitzer) und Natur (Achtsamkeit der Pflanze gegenüber). ⁣⁣

Heute in Folge eins haben die fünf Brennnesseln und Holunder gesammelt. Das haben sie dann auf unterschiedliche Weise verarbeitet und teilen dabei Rezepte, Inspiration und hilfreiche Informationen.

In der dritten Folge von Psyche und Musik reden Walid, Rania und Jan über Tanzen und am Ende der Folge gibt es wieder einen Mitmach-Teil!⁣

Grundlage der Podcastfolge ist eine Diplomarbeit zum Thema „Tanz und Bewusstsein – Veränderung der Alltagswirklichkeit beim Tanzen“. Die drei fragen sich was Tanz eigentlich ist, wie sich Tänze entwickelt haben und was sie jetzt für uns bedeuten.⁣

In der zweiten Folge von Psyche und Musik dreht sich alles um Singen! Walid, Rania und Jan beantworten viele Fragen, zum Beispiel was mit unserem Gehirn passiert, wenn wir singen und Musik hören. Was haben die Emotionen, die wir durch die Musik bekommen, mit Dopamin zu tun? Am Ende der Folge wird es wieder einen interaktiven Teil geben - seid gespannt was passiert. Die Musik ist von Fjedn und Darkula.

Musik ist für viele Menschen ein wichtiger Teil ihres Lebens. Dabei geht es nicht nur darum, dass Musik erschaffen und konsumiert werden kann, sondern vor allem darum, dass Menschen ihren geistigen Zustand durch Musik aktiv verändern können.

Walid, Rania und Jan behandeln in Folge eins das Thema "Meditation" und werden dabei mittels Musik von Fjedn und Darkula begleitet. Fakten und Übungen sollen zu einer geistigen Haltung verhelfen, die es dem Hörer ermöglicht, die musikalischen Einflüsse auf seinen Geist zu beobachten.

Der Podcast hat nicht den Anspruch therapeutisch zu sein, versucht jedoch auf eine unterhaltsame Weise Wissen über die Zusammenhänge von Musik und Psyche zu vermitteln und Effekte der Musik auf die Psyche durch interaktive Übungen erfahr- und beobachtbar zu machen.

Was hat Ernährung mit dem Immunsystem zu tun? Patricia Wolf von moveUP und Andy Schönbeck vom Gesundheitsmanagement der HTWK Leipzig reden in dieser Folge über Immunpower und Wohlbefinden im Alltag. Diese Podcast Folge entstand in Anlehnung an das Immunpower Seminar in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse am 17.03.2021. Die Anmeldung ist kostenfrei hier möglich: https://sport.htwk-leipzig.de/sportangebote/detail/sport/831

Viele Studis geraten durch die Pandemie in finanzielle Schwierigkeiten. Damit diese Sorge nicht noch zusätzlich eure Gesundheit belastet, bieten wir euch einen Überblick über Anlaufstellen und Unterstützungsmöglichkeiten. Zu Gast sind Timea Capusneanu, Studentin der Sozialen Arbeit und Anne Herrmann, Studienberaterin an der HTWK Leipzig.

- Corona-Überbrückungshilfe des BMBF https://www.studentenwerk-leipzig.de/bafoeg-finanzierung/corona-pandemie-ueberbrueckungshilfe-fuer-studierende-notlage