Under Livet

I avsnitt 25 verkar Angelica och Hanna gå mot lite lättare tider. Det pratas om stresskada i foten och att spy av akupunktur innan dagens gäst, Athena Afshari - grundare av podden Min Dolda Smärta, anländer till studion. Athena har också endometrios och det blir ett fint samtal mellan tre kvinnor som möts i en sjukdom. Athenas väg mot diagnos, hur symtomen skiljer sig åt och den vidriga sjukdomsrelaterade tröttheten är i fokus. Varför har Hanna varit irriterad på Athena och varför blev det ramaskri när hon tillsammans med en läkare pratade om endometrios i Malou efter tio? Lyssna! Det här avsnittet är lika bra som det är viktigt! Du behöver inte ha endometrios, eller vara kvinna, för att upplysa dig själv. Det här poddavsnittet är dagens goda gärning så tryck på play nu.

Glöm inte att betygsätta, recensera och prenumerera på podden!

Följ underlivetpodd på instagram!

Athena driver podden Min Dolda Smärta som du hittar

här: https://open.spotify.com/show/7kwvVmjw6DJEVv6vgAOYIx?si=a8sToRPPQX2y-77ulOQWOA&dl_branch=1

och här: https://poddtoppen.se/podcast/1555930531/min-dolda-smarta

Har eller misstänker du att du eller någon du står nära har endometrios rekommenderar vi att inhämta stöd och kunskap av:

instagramkontot endometriosen

instagramkontot barnendometriosfonden.se

instagramkontot endometriosdoktorn

endometriosföreningens hemsida och facebookgrupp för drabbade

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 24 får Angelica och Hanna reda ut varför det saknades ett nytt avsnitt förra veckan. Efter en dyster recap blir det dock smaskigt rosa bubbel och kluriga utmaningar om kvinnors kropp och hälsa. Instagramprofilen och yogainstruktören Dag Tolstoy är i studion och lär sig allt om ämnet. Hur många centimeter är en klitoris? Vad är vestibulit? Vilken könssjukdom ger vårtor? Varför gör endometrios ont? Varför vill Angelica ha en liten snopp i kinden? Frågorna är, tack och lov, lika många som svaren. Dessutom blir det fullskalig meditation och stundtals väldigt fina diskussioner. Lyssna! <3

OBS! Vi ber om ursäkt för eventuella skiftande ljudnivåer mellan våra mikrofoner. Vi gjorde allt rätt men ändå blev det knasigt i efterhand. Vi jobbar på det och ersätter avsnittets nuvarande version med en förbättrad så fort vi bara kan (om vi kan). Tack för ert tålamod <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 23 får Angelica och Hanna besök av Marika Smith som uppfunnit yrket sexinspiratör och driver podden "sex på riktigt". Marika kan verkligen prata om sex och lust och allt däremellan som ingen annan. Hon är också en jävel på metaforer och gör det svåra till det enkla. Borde Angelica och Hanna välja att äta trerätters med knullbiff och bea eller är sexbuffén att föredra? Och varför flyger Angelica iväg under avsnittet? Marika svarar på era djupa och kluriga men ack så vanliga frågor om sex och lust, och ger grymma tips på hur du kan upptäcka din sexualitet (och äga den!) ensam eller med partner(s). Är män kåtare än kvinnor? Finns det en ålder då man ligger mer än andra? Och vem har haft sex på toaletten på Clarion Hotel Sign, där vi spelar in podden? Oj oj, detta får ni verkligen inte missa!

Marika har en podd som heter sex på riktigt - lyssna på den!

https://open.spotify.com/show/6G8mTjcPppNDYq0tDobR26

Vi ber om ursäkt för eventuellt lågt ljud på detta avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 22 tar Angelica och Hanna som vanligt ikapp vad som hänt sedan sist. Angelica har tagit "barnsamtalet" med sin läkare och Hanna har fått en väldigt användbar apparat i födelsedagspresent. Gästen Chriszy Wahlström från instagramkontot Endometriosen berättar om sina erfarenheter av endometrios och de både liknar och skiljer sig stort från vad Angelica och Hanna upplevt. Chriszy är även drabbad av PCOS och berättar om den svåra diagnosen. Sist men inte minst tar Chriszy med oss lyssnare på en resa i IVF'ens värld. Men har den ett lyckligt slut? Ni måste lyssna. Och ni måste lyssna NU!

Källor för faktarutorna om PCOS, endometrios och IVF:

PCOS https://www.1177.se/Stockholm/sjukdomar--besvar/konsorgan/livmoder-och-aggstockar/polycystiskt-ovarialsyndrom--pcos/

Endometrios https://www.1177.se/Stockholm/sjukdomar--besvar/konsorgan/klada-och-smarta-i-underlivet/endometrios/

IVF https://www.1177.se/Stockholm/barn--gravid/barnloshet/ivf-provrorsbefruktning/

Vi pratar om Hannas födelsedagspresent flowpillow heat. Ett tips från författaren Hulda Andersson (psst! Läs hennes bok Endometrios - mensvärken från helvetet!) och nu även från oss. Ni hittar den här: https://flowlifesweden.com/produkt/flowpillow/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 21 är Angelica och Hanna ensamma i studion och det sparas inte på krutet. Det blir en uppdatering av hur de två mår och Emma Hedström, gäst i avsnitt 8 om endometrios och ofrivillig barnlöshet, har en hälsning som ställer stämningen i studion på ända. Malou efter tio och faktafelen om endometrios reageras på och trots ilska och sorg avslutas avsnittet med kiknande skratt, en och annan pinsam endometrios-bikt och Angelicas otroliga anekdoter.

I avsnittet pratar vi om Athena Afsharis medverkan i Malou efter tio. Athena har en podd som heter min dolda smärta. Första avsnittet handlar om endometrios. Lyssna! https://open.spotify.com/show/7kwvVmjw6DJEVv6vgAOYIx?si=ASN4gBe0SYKkywuWRCwNpA

I avsnittet säger Hanna att endometrios ökar risken för missfall och komplikationer under förlossningen. Här kan du läsa mer om detta: https://www.sfog.se/media/336863/del-17-graviditet-vid-endometrios-191119.pdf

Följ oss på instagram - underlivetpodd

Kontakt: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I rekordlånga avsnitt 20 avslöjar Angelica och Hanna det största hittills i Under livet-poddens historia. Det rockas också glittersockor i studion för att hylla olikheter på världsdagen för downs syndrom. Och hur mycket kan egentligen Angelica om kvinnlig fertilitet? Anna Sane gästar! När Anna och hennes partner bestämde sig för barn började en lång och smärtsam resa. Trots många plus på stickor slutade varje graviditet med missfall. Även om graviditeten var långt gången. I svensk vård görs fertilitetsundersökningar först när fertiliteten verkar vara ett problem. Detta vill Anna ändra på och ur sin egen kamp skapades därför Tillys fertilitetskoll som ett proaktivt verktyg. Det blir ett starkt avsnitt och känsliga (gravida) lyssnare varnas.

Besök Tilly och gör quizet: https://mytilly.co/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 19 bjuder Angelica och Hanna in gästen Charlotte Beijer för att prata om crohns sjukdom, som inte verkar vara helt olik endometrios på sätt och vis. Varje år drabbas 750 svenskar av den kroniska och autoimmuna tarmsjukdomen crohns och det uppskattas att ungefär 25.000 män och kvinnor är sjuka. Motsvarande siffra för endometrios är 250.000. Och då drabbar den bara kvinnor. Vi diskuterar hur det skiljer sig att vara sjuk som kvinna kontra man - får verkligen Siw och Siwert likvärdig vård för samma besvär? Vi pratar också kost och träning eftersom Charlotte är utbildad PT och kostrådgivare. Vad ska den som är sjuk i crohns och/eller endometrios äta för att inte orsaka smärta? Vad ska den inte äta? Hur ska den träna när träning är en trigger för skov? Det och mycket mer i ett rykande färskt avsnitt av Under livet podd!

Avsnittets gäst är Charlotte Beijer.

Instagram: Charlottebeijer.se

Hemsida: https://charlottebeijer.se/

Följ oss på instagram!

Underlivetpodd

Mejla oss!

[email protected]

Glöm inte att prenumerera, ge oss betyg och en recension. Tack vare er kan vi bli mer synliga och nå ut till fler. Vi har ett utbildande syfte inom kvinnohälsa.

Källa för faktaruta om crohns sjukdom är vårdguiden 1177:

https://www.1177.se/Stockholm/sjukdomar--besvar/mage-och-tarm/tarmsjukdomar/crohns-sjukdom/

Källa för ojämlikhet mellan kön i vård:

https://regionvastmanland.se/globalassets/vardgivare-och-samarbetspartners/behandlingsstod/hjalpmedel/information/ojamstalldhet-i-halsa-och-vard-2019.pdf

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 18 gästas Angelica och Hanna av Julia Wiberg och sex veckor gamla Maj-Lis. Vi pratar om svårigheter att bli gravid och att förväntas känna tacksamhet för att äntligen lyckas samtidigt som man kämpar med svåra krämpor. Vi pratar också om Julias kaosartade förlossningar och om att känna att man håller på att dö. Varför pratas det inte mer om såna här erfarenheter? Förhoppningsvis hjälper detta avsnitt dig att våga prata om det svåra och jobbiga med att vänta barn. Våga vägra romantisera. Det är ju trots allt ganska skönt att skratta åt allt det absurda.

VI BER OM URSÄKT för det låga ljudet på två av tre mickar. Det var en stressig inspelning med teknikstrul. Vi hoppas att ni vill lyssna ändå. Gäst-Julias ljud är perfekt och det är ändå hon som pratar mest. Tack för förståelse <3

____________

Vi pratar om hjärtformad livmoder, skiljevägg i slidan, foglossning, hepatos, karpaltunnelsyndrom, graviddiabetes, havandeskapsförgiftning, att gå upp 30 kilo i vätska, att opereras mitt i värkarna och att bli traumatiserad av en så kallad stormförlossning. För att läsa och lära mer rekommenderar vi att artikelsöka på 1177 -> https://www.1177.se/

____________

Julia Wiberg bloggar på mama och du hittar hennes blogg här -> https://www.expressen.se/mama/blogg/juliawiberg/

Följ Julias roliga mammaskildringar på instagram. Du hittar henne genom att söka på Jullewibbe.

____________

Programserien som vi pratar om i början av avsnittet hittar du här (även en kompletterande artikel om Hanna) -> https://www.expressen.se/halsoliv/halsa/sjukdomar--besvar-1/mensbesvar--pms/hanna-26-lever-med-den-smartsamma-kvinnosjukdomen-endometrios/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 17 snackar Angelica och Hanna om födelsedagar utan åldersnoja och hur längdskidåkning påverkas av endometrios. Men mest snackas det om vestibulit med den anonyma gästen Fia som är drabbad av eländet. Enligt en undersökning bland nära och kära konstateras att få vet vad vestibulit är. Fia reder ut hur hon som ungdom upplevde smärta i underlivet vid sex och senare även när hon satt ner, hade för trånga byxor eller cyklade. Hon guidar oss genom åren med flera läkarkontakter, konstiga behandlingsalternativ och hur hon till sist fick en diagnos och äntligen blev av med besvären. Det skrattas endel emellanåt och det är nog så man måste göra för att mäkta med. Vestibulit är en smärtsam och vanlig men tyvärr dold sjukdom som drabbar kvinnor. Ingen ska lida i tystnad och ingen ska behöva tro att smärta är normalt. Det är din skyldighet att lyssna på avsnittet - tryck på play nu!

_______________

I avsnittet pratar vi om Socialstyrelsens kartläggning av vestibulit som du hittar här: Kartläggning av vestibulit (socialstyrelsen.se

Vi pratar också om en vårdkedja och vilka möjligheter till hjälp som finns idag:

1. Om du har smärtor i underlivet (antingen enbart vid sex, eller konstant) - sök hjälp hos din husläkare, vårdcentral eller ungdomsmottagning, 
2. Be om att bli remitterad till en STD- och hudmottagning, alternativt en gynekologisk mottagning. Eller boka själv tid direkt på denna mottagning.
3. Om du inte får adekvat hjälp, kräv att bli vidareremitterad till en Vulvamottagning. Dessa har spetskompetens inom behandling av vestibulit, och finns i många regioner i Sverige (t.ex. i Halland, Kronoberg, Linköping, Skåne, Småland, Stockholm, Södermanland, Uppsala, Västerbotten, Västra Götaland och Västmanland). Blir du inte remitterad kan du alltid skriva en egenremiss.

_______________

Tack till Denise, Louise, Mimmi, Amelia, Sandra, Majsan, Jackie, Anton, Freja, Erik, Monica, Sara och David för att vi fick låna era fina röster för enkätundersökningen <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.