تعتبر دور الحضانة جزءً أساسيًا من حياة العديد من الأطفال في سن مبكرة، حيث توفر لهم بيئة تعليمية واجتماعية تساعدهم على النمو والتطور. ومع ذلك، تشير الدراسات الحديثة إلى أن الأطفال الذين يذهبون إلى دور الحضانة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مقارنة بأقرانهم الذين يبقون في المنزل.

نحن في فصل الشتاء في استراليا:هل تعلمون أن معدل انتشار مرض الإكتئاب الموسمي في مختلف أنحاء العالم يتراوح بين 1 و 10% وأن 12 مليون شخص في شمال أوروبا يتأثرون به؟ ما هو هذا المرض؟ما هي أعراضه؟ولماذا ترتفع نسبة تشخيصه عند النساء أكثر من الرجال؟ حملنا هذه الأسئلة الى الأخصائية النفسية هند صعب ضمن هذه الحلقة من بودكاست تحت المجهر.

قال باحث من جامعة برادفورد البريطانية إن التركيز على الرياضة وحدها لا يساعد الأطفال كي ينشطوا بدنياً بمستويات أعلى من ذي قبل، وأشار مسؤول الصحة تيم هاويلز الى أنه"في ظل ارتفاع تكاليف المعيشة يلجأ معظم الناس الى شراء أطعمة أرخص ثمناً وهذه عادة غير صحية." ما هي أسباب ازدياد السمنة بين الأطفال؟وهل الرياضة وحدها كافية لإزالة السمنة؟وهل صحيح أن العائلات الفقيرة أولادهم معرضون أكثر لزيادة الوزن لأنهم يكثرون من الوجبات السريعة؟ حملنا هذه الأسئلة الى طبيب الصحة العامة الدكتور أشرف عبود ضمن هذه الحلقة من بودكاست تحت المجهر.

تحل الذكرى العشرين لليوم العالمي للمتبرعين بالدم هذا العام، وهي فرصة مميزة لتقدير وشكر المتبرعين الذين بذلوا جهودهم الكبيرة عبر السنوات في إنقاذ الأرواح وتحسين جودة حياة المرضى. يأتي هذا اليوم، الذي يوافق 14 حزيران/ يونيو من كل عام، كفرصة لنشر الوعي حول أهمية التبرع بالدم وضرورة استمراره لضمان توفر وجودة الدم للمرضى المحتاجين. تحمل الذكرى السنوية العشرين لليوم العالمي للمتبرعين بالدم شعارًا رمزيًا هذا العام، وهو "عشرون عامًا من الاحتفال بالعطاء"، الذي يعكس الجهود العظيمة التي بذلها المتبرعون على مر السنين.

كشفت دراسة صادرة عن مؤسسة سرطان الدم مؤخراً أن 8%؜ من الأستراليين قد يتم تشخيصهم بأحد أمراض سرطان الدم، وعليهم معرفة أعراضه واكتشافه بسرعة للبدء بتلقي العلاج.

دراسة أسترالية جديدة وجدت أن تناول المزيد من المكسرات والفواكه والبقوليات وتقليل المشروبات السكرية قد يساعد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا على الشعور بقدر أقل من القلق والتوتر. وتشير الدراسة التي أجرتها جامعة صن شاين كوست إلى أن اتباع نظام غذائي على طراز البحر الأبيض المتوسط يرتبط أيضًا بأعراض أقل للاكتئاب.

يمكن أن يكون لآلام المفاصل الخفيفة تأثير عميق على الصحة البدنية والنفسية للإنسان، ومع ذلك غالبًا ما يتم تجاهلها. قد يكون الميل إلى التقليل من شأن آلام المفاصل أو تجاهلها أو إهمالها أمرًا شائعًا للأسف، سواء كان ذلك بسبب القدرة على تحمل التكاليف أو الوقت أو الخوف من عدم أخذ الأمر على محمل الجد.

حذر تقرير حديث من أن التأخير في تدخل الطبيب النفسي قد يكلف المريض في بعض الأحيان "كل شيء"! ذلك إنطلاقاً من شكوى أحد المرضى الذي استغرق به الأمر تسعة أشهر للحصول على موعد مع معالج نفسي في إحدى المناطق النائية. ما هي خطورة هذا الأمر؟وما أهمية تدخل الطبيب في الوقت المناسب ؟ ولماذا تنخفض خدمات الصحة العقلية والأطباء النفسيين بشكل كبير في هذه المناطق؟ حملنا هذه الأسئلة الى طبيب الصحة النفسية د.محمود أبو عرب ضمن هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر".

مع اقتراب فصل الشتاء هناك تخوف دائم من الانفلونزا، وخصوصاً مع تغير درجات الحرارة بين النهار والليل. أما التخوف الأكبر اليوم فهو عودة كوفيد-19 أو بالمصطلح المتعارف عليه كورونا، إلى الواجهة من جديد ولكن بشكل أقل انتشاراً.

بالرغم من أن 90% من الآباء يعترفون بأهمية التدريب على الإنعاش القلبي والرئوي، ما يثير القلق هم أن 23% منهم فقط اكتسبوا هذه المهارات خلال الأشهر الـ 12 الماضية. إزاء الأبحاث الجديدة اتفقت "كيدز الايف"مع "رويال لايف سورفاي"على إطلاق "هارت بيت كلوب" في أول أيار/مايو، وهو عبارة عن دورة تدريب مجانية لمدة شهر على الإنترنت على الإنعاش القلبي الرئوي. ما أهمية تعلم هذه المهارات؟ ما هي نسبة الشفاء عند التدخل السريع؟ وماذا يجب أن يفعل الآباء عند حصول بعض الحوادث الشائعة لأولادهم؟ كل هذه الأسئلة يجيب عليها طبيب الطوارئ والصحة العامة الدكتور زياد بسيوني في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر".