under the skin

under the skin episodes

November 19, 2025 friends with benefits - czyli zaburzona więź
W tym odcinku dzielę się z Wami moją historią nt. układu friends with benefits.
Czym dla mnie jest friends with benefits?
Dlaczego uważam, że jest to układ o traumie?
Swoimi przemyśleniami możecie dzielić się ze mną na instagramie

Support this podcast at — https://redcircle.com/under-the-skin/donations
26 min
October 24, 2025 nie musisz chodzić na siłownię
W tym odcinku poruszam kwestię aktywności fizycznej, kultu dupy, siłowni i projektu jaki często robimy z naszego ciała.
Odcinek jest uzupełnieniem posta na Insta
Miłego odsłuchu,
Ania
16 min
October 13, 2025 schemat nieustannego dążenia do osiągnięć i wysokich standardów
W tym odcinku dzielę się z Tobą wspierającymi sentencjami, które możesz stosować w momencie gdy chcesz wyjść ze wspomnianego schematu. Więcej o schemacie napisałam w poście na moim profilu na Instagramie.
Z miłością,
Ania
6 min

From the publisher's feed

Podcast o emocjach, ciele i prawdzie która boli i leczy.

Wchodzimy pod powierzchnię — tam, gdzie ciało mówi głośniej niż słowa.

Rozmawiam o psychice, relacjach, schematach i o tym, jak…