Underspoken con Paulina Bricio

Underspoken con Paulina Bricio

By Paulina BricioEducationSelf-Improvement
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Underspoken con Paulina Bricio episodes

  • Cerrar 2024 con intención y nueva inspiración

    En este episodio, quiero ofrecerte un espacio de guía y reflexión, para quienes se sienten presionados o frustrados por el cierre del año. Vamos a explorar cómo conectar con procesos cíclicos en lugar de lineales y abrazar una narrativa más intencional y compasiva para terminar este 2024.

    Este episodio es para ti si te sientes exigente contigo mismo, pero sabes que es hora de detenerte, agradecer y reconocer lo lejos que has llegado. Permítete terminar este año en gratitud y en paz con tu proceso. 💫


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    53 min
  • Creatividad en la era del hiperconsumo de contenido

    En este episodio hablamos de cómo comprometerte con tu creatividad en la era del hiperconsumo de contenido.


    El hiperconsumo de contenido afecta tanto la neuroplasticidad como la neurogénesis, ya que altera el modo en que el cerebro se adapta, procesa y crea nuevas conexiones. Aunque el acceso constante a información puede tener algunos beneficios, el consumo excesivo, rápido y superficial de contenido tiene varias consecuencias negativas para la salud cerebral y la creatividad.


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    30 min
  • Ser multipasional en redes y diversificar tu contenido

    En este episodio hablamos de cómo puedes ser multipasional en redes sociales y diversificar tu contenido sin confundir a tus seguidores o a la gente que esta consumiendo lo que haces y crear un comunidad leal y auténtica.


    Te comparto el link del libro mencionado:

    Contagious: Why Things Catch on : Berger, Jonah

    https://www.amazon.com.mx/Contagioso-Cómo-conseguir-productos-tengan/dp/8498753236


    LISTA DE ESPERA PARA TRABAJAR 1:1 TU ESTRATEGIA DIGITAL:

    https://www.paulinabricio.com/asesorias



    Encuéntrame también en:

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    31 min
  • Bloqueo creativo, expectativas y el ego

    Me estoy recuperando de un bloqueo creativo denso y revoltoso, de donde ya he salido antes pero siempre se me olvida el camino de vuelta. En este episodio te cuento cuales son mis métodos para regresar al flow, a crear sin tantas expectativas, y también aprender a seguir a la intuición en lugar de al ego.


    Escribí una carta a las expectativas de crear complementando este episodio que puedes leer aquí: https://open.substack.com/pub/paulinabricio/p/carta-a-las-expectativas?r=culjk&utm_campaign=post&utm_medium=web


    Espero que lo disfrutes y puedas encontrar algo valioso en esta plática.


    Un abrazo,

    Pauli.





    29 min
  • Crearte oportunidades
    En este episodio exploramos cómo cambiar la narrativa de lo que es posible para ti, asumir la responsabilidad de crear tus propias oportunidades, rodearte de inspiración y la importancia de honrar tu trabajo.
    Te dejo el link de mi ebook The Inside Look: Guía para crear tu portafolio https://www.paulinabricio.com/theinsidelook
    Gracias por escuchar :)
    31 min
  • Mentalidad Freelance vs Empresaria

    En este episodio exploramos como es que la forma en que nos hablamos y nos contamos nuestra historia determina como nos relacionamos con ella.

    Cómo es que las etiquetas que nos ponemos como "freelance" o "empresaria" pueden influir y determinar como percibimos nuestro trabajo y limitar o expandir nuestro éxito.

    Espero que este episodio te incomode (de la mejor manera) y que te mueva a cuestionarte que tanto estás dejando que el miedo a ocupar espacio limite tu vida.


    Te mando un abrazo, Pau.

    25 min
  • Ser multipasional
    En este episodio exploramos cómo ser una persona con múltiples pasiones e intereses te puede llevar a encontrar un camino único y auténtico hacia el éxito no solo para ti sino también para el mundo. Romper los paradigmas y formas de hacer las cosas y dejar de perseguir el éxito a través de la especialización y atreverte a crear negocios que te permitan encontrar el hijo conductor que entreteje tus talentos, tus dones, tus pasiones para crear proyectos con alma y propósito.
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    34 min
  • Creatividad y Emprendimiento
    En este episodio exploramos cómo el arte, la creatividad y el espíritu emprendedor se entrelazan entre sí. Exploramos cómo la expresión artística alimenta la innovación empresarial y cómo la creatividad puede impulsar tu éxito emprendedor/a.
    Agenda abierta de sesiones 1:1 para consultoría creativa en IG: @PAULINA.BRICIO, en mi web www.paulinabricio.com o al mail [email protected]
    Curso Creativity & Entrepreneurship Berklee X: https://www.edx.org/es/learn/entrepreneurship/berklee-college-of-music-creativity-entrepreneurship
    Espero te guste :)
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    30 min
  • Escribir aunque no seas escritor
    En este episodio exploramos el arte de escribir más allá del ámbito profesional y te cuento cómo la escritura mejora la comunicación, cataliza la creatividad, y ofrece una ventana a tu proceso creativo como ninguna otra herramienta.
    Te invito este jueves 21 de marzo a darle la bienvenida a la primavera con nuestra Creative Session en una sesión de escritura grupal, puedes apartar tu lugar y consultar los detalles de la clase aquí https://www.paulinabricio.com/clubdeescrituracreativa
    Estudio James Pennebaker: Protocolo de escritura expresiva para sanar. https://www.bbc.com/mundo/vert-fut-40225076
    Libro Walden de Henry David Thoreau (yo tengo la edición de Errata Naturae la conseguí en sexto piso editores)
    https://erratanaturae.com/product/walden/
    Aquí me puedes leer en substack https://paulinabricio.substack.com
    Gracias por estar aquí :)
    25 min
  • La era de Acuario: autenticidad, transformación y comunidad
    Un episodio cortito pero poderoso donde tocamos temas no convencionales sobre astrología, human design y cómo utilizar estar herramientas para tu mayor transformación y la del colectivo.
    Link canción The Age of Aquarius de The 5th dimension: https://open.spotify.com/track/0HZlND4giwzgolBpaNIRGV?si=o8jEu7rETHCCKPNua117cg
    Link para sacar tu carta de human design: https://www.myhumandesign.com/get-your-chart/
    Link para conocer el significado de tus puertas de human design https://christieinge.com/human-design-gates-meanings-library/
    22 min

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Me llamo Paulina aunque todos me dicen Pauli y empecé este podcast con la intención de crear un espacio de reflexión, cuestionamiento e inspiración para desconectar un poquito de esta experiencia tan rara que es la vida :)