Une case en moins

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Une case en moins episodes

  • Entrepreneurs : gare au FOMO

    Le FOMO est la peur de manquer une information importante qui conduit à surconsommer du contenu à outrance. Ca génère du stress, de l'angoisse et surtout de l'improductivité. On décortique ensemble ce phénomène qui touche de nombreux entrepreneurs et je te partage des solutions concrètes pour te sortir de ça.


    En savoir plus sur mon travail  : https://www.dianamakhkamova.com/

    33 min
  • Ce qui se cache derrière nos peurs avec Angelo Foley de @balancetapeur

    Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :


    - qu'est-ce qui se cache derrière nos peurs ?

    - qu'est-ce que la vulnérabilité et pourquoi c'est une force ? 

    - pourquoi avons-nous peur de nous lancer ? et comment y faire face ? 


    et plein d'autres questionnements intéressants autour de nos peurs et comment y faire face.


    Le compte instagram de Balance ta peur 

    Pour commander le livre d'Angelo 


    En savoir plus sur mon travail : https://www.dianamakhkamova.com/

    42 min
  • Burn-out : Ça n'arrive pas qu'aux autres

    Le burn out ça n'arrive pas qu'aux salariés, mais aussi aux entrepreneurs.


    Pour en parler, j'ai invitée Florine qui s'est reconvertie suite à un burn-out et qui accompagne aujourd'hui les femmes à remettre leur bien-être et la réalisation de soi au centre, en leur offrant des activités, services et pratiques qui nourrissent l'âme.


    Dans cet épisode tu vas apprendre :


    - C'est quoi un burn-out et comment ça se manifeste 


    - Comment le détecter


    - Les conseils pour ne pas en arriver là


    Le compte instagram de Florine : @simpliciteetsacre


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    39 min
  • 26 I Burn-out : Ça n'arrive pas qu'aux autres
    Le burn out ça n'arrive pas qu'aux salariés, mais aussi aux entrepreneurs.
    Pour en parler, j'ai invitée Florine qui s'est reconvertie suite à un burn-out et qui accompagne aujourd'hui les femmes à remettre leur bien-être et la réalisation de soi au centre, en leur offrant des activités, services et pratiques qui nourrissent l'âme.
    Dans cet épisode tu vas apprendre :
    - C'est quoi un burn-out et comment ça se manifeste 
    - Comment le détecter
    - Les conseils pour ne pas en arriver là
    Le compte instagram de Florine : @simpliciteetsacre (https://www.instagram.com/simpliciteetsacre/?hl=fr)
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    39 min
  • Burn-out - Ça n'arrive pas qu'aux autres
    Le burn out ça n'arrive pas qu'aux salariés, mais aussi aux entrepreneurs.
    Pour en parler, j'ai invitée Florine qui s'est reconvertie suite à un burn-out et qui accompagne aujourd'hui les femmes à remettre leur bien-être et la réalisation de soi au centre, en leur offrant des activités, services et pratiques qui nourrissent l'âme.
    Dans cet épisode tu vas apprendre :
    - C'est quoi un burn-out et comment ça se manifeste 
    - Comment le détecter
    - Les conseils pour ne pas en arriver là
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    39 min

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