Bienvenue dans le 9ème épisode.
Je vous donne mes 3 clés pour vous aider à arrêter de vouloir être parfait (oui oui ce n'est pas une qualité :D )
1/ Reconnaître et prendre conscience de son perfectionnisme. C'est la toute première étape.
2/ Fixez vous des délais. Ca vous permettra de vous concentrer sur l'essentiel et ne pas repousser constamment en attendant que tout soit parfait !
3/ Donnez le meilleur de vous même plutôt que de chercher à être parfaite.
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