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Aujourd'hui on évoque une sujet fort ! Le Post-Partum c'est ce qu'il ce passe après l'accouchement jusqu'au retour des règles et croyez moi il s'en passe des choses chute d'hormones, risque de dépression baby clash ou baby blues je te raconte absolument tous et bien sur comme toujours dans ce podcast je te partage ce que j'ai traverser et comment j'ai survécu a ce post-partum

Bonne écoute

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Aujourd'hui on aborde le sujet de la charge mental, comment je la gère aux quotidien, ce que c'est et comment la gérez dans ce podcast je vous donne mes astuce afin de mieux vous organiser afin de libérer un peu votre tête. N'hésitez pas a me donner vos conseil et astuce que vous utilisez et si vous avez également une charge mental on ce retrouve sur le Instagram du podcast (maman.sanstabou) pour échanger.

Bonne écoute

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Bienvenu dans ce premier épisode du podcast, un épisode très court ou je vous parle de ce podcast pourquoi je l'ai crée, des idées de sujet que l'ont vas aborder ici ainsi que la fréquence de postage du podcast

N'hesitez pas a me rejoindre sur le Instagram du podcast : maman.sanstabou

Bonne écoute

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