Une Onde d'humanité

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Une Onde d'humanité episodes

  • EP 22 - Clore 2024 : le bilan d’un chemin escarpĂ© et les projets Ă  venir

    2024 s’achĂšve, une annĂ©e de chemin de traverse, parfois escarpĂ©, oĂč j’ai dĂ» grandir, crĂ©er et me rĂ©inventer. Entre burnout, dĂ©couverte de mon TSA et l'hypersensibilitĂ©, cette pĂ©riode intense est devenue un catalyseur.

    Dans cet Ă©pisode spĂ©cial, je vous partage mon bilan de l’annĂ©e :
    🌿 Les crĂ©ations nĂ©es de cette tempĂȘte : Audios Alchimiques, guides pratiques, ateliers d’écriture et bien plus encore.
    đŸŽ™ïž Les temps forts du podcast Une Onde d’HumanitĂ© : vos Ă©pisodes prĂ©fĂ©rĂ©s et les moments qui ont marquĂ© notre aventure.
    ✹ Mes projets pour 2025 : des thĂ©matiques nouvelles, des ateliers pour parents, des invitĂ©s atypiques et une formation en dĂ©coration d’intĂ©rieur.

    Que cette Ă©coute vous inspire Ă  clĂŽturer votre annĂ©e en douceur et Ă  semer vos propres graines pour demain. Merci d’avoir Ă©tĂ© lĂ , et belle fin d’annĂ©e Ă  toutes et tous. 🌟

    🔗 Retrouvez tous les outils et ressources mentionnĂ©s sur https://sabinegeorges.com/


    Sabine Georges

    Coach holistique et Designer inspirée


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  • EP 21 - MultipotentialitĂ© : Oser une vie multiple et alignĂ©e

    Dans cet Ă©pisode, on explore un sujet fascinant et parfois mĂ©connu : la multipotentialitĂ©. Si vous avez souvent l’impression d’ĂȘtre "trop touche-Ă -tout," de jongler entre plusieurs passions et d’entendre qu’il faudrait vous "concentrer," cet Ă©pisode est pour vous.


    Je vous partage mon parcours, mes rĂ©flexions, et des clĂ©s pour mieux comprendre et vivre pleinement cette richesse. Nous parlerons d’alignement, d’authenticitĂ©, et de ces injonctions sociales qui nous poussent parfois Ă  renier qui nous sommes.


    Ensemble, nous verrons comment apprendre Ă  mieux se connaĂźtre, cultiver son estime et sa confiance, poser ses limites, et transformer l’hypersensibilitĂ© souvent liĂ©e Ă  la multipotentialitĂ© en une vĂ©ritable force.


    Un Ă©pisode Ă  Ă©couter si vous ĂȘtes prĂȘt·e Ă  oser une vie Ă  l’image de vos passions et Ă  cĂ©lĂ©brer pleinement votre diversitĂ©.


    Sabine Georges

    Coach holistique et Designer inspirée


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  • EP 20 - Design d’intĂ©rieur & bien-ĂȘtre : RĂ©inventer son espace pour mieux se retrouver

    Et si votre intĂ©rieur devenait bien plus qu’un simple lieu oĂč vous vivez ? Dans cet Ă©pisode de "Une Onde d’HumanitĂ©", je vous invite Ă  explorer le lien entre le design d’intĂ©rieur et le bien-ĂȘtre.

    Nous allons dĂ©couvrir comment un espace harmonieux peut apaiser nos Ă©motions, allĂ©ger notre quotidien, et surtout, nous permettre de nous reconnecter Ă  nous-mĂȘmes.

    Au programme :
    ✹ Comment votre intĂ©rieur reflĂšte votre essence et peut devenir un vĂ©ritable alliĂ©.
    ✹ L’impact des couleurs sur vos Ă©motions et votre Ă©quilibre : bleu apaisant, vert Ă©quilibrant, jaune Ă©nergisant

    ✹ Des astuces simples pour transformer vos espaces sans grand budget : lumiĂšre, matiĂšres, et dĂ©sencombrement.

    RĂ©inventer son espace, ce n’est pas chercher la perfection, c’est retrouver l’harmonie. PrĂȘt(e) Ă  voir votre maison sous un nouveau jour ?

    🎧 Écoutez cet Ă©pisode et inspirez-vous pour faire de votre intĂ©rieur un lieu qui vous apaise et vous ressemble.

    🔗 Retrouvez-moi sur mes rĂ©seaux pour d’autres conseils et inspirations.


    Sabine Georges

    Coach holistique et Designer inspirée


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  • EP 19 - HypersensibilitĂ© De la DĂ©couverte Ă  l'Ă©panouissement, Un Voyage au Coeur de Soi

    Dans cet Ă©pisode, je vous emmĂšne explorer en profondeur le parcours de l'hypersensibilitĂ©, de ses premiers signes Ă  l’acceptation et l’épanouissement. Comment transformer cette intensitĂ© Ă©motionnelle en un vĂ©ritable atout ? Comment se reconnecter Ă  soi et aux autres en restant fidĂšle Ă  sa sensibilitĂ© ? 🌿✹

    Ce voyage intĂ©rieur est une invitation Ă  mieux se connaĂźtre, Ă  embrasser cette sensibilitĂ© unique comme un cadeau, et Ă  en faire une force pour avancer dans un monde souvent exigeant. Que vous soyez hypersensible ou en quĂȘte de nouvelles clĂ©s pour mieux comprendre ces profils uniques, cet Ă©pisode vous apportera des pistes inspirantes et bienveillantes pour cheminer vers l’épanouissement. đŸŒŸđŸ’«

    🎧 Écoutez dĂšs maintenant pour dĂ©couvrir comment transformer l’hypersensibilitĂ© en une voie vers une vie plus authentique et harmonieuse !


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    15 min
  • EP 18 - Parlons Girafe : La Communication Non Violente au cƓur de la famille

    Vous en avez assez des crises de colĂšre et des disputes familiales ? Vous rĂȘvez d'une communication plus sereine avec vos enfants ? Alors, vous ĂȘtes au bon endroit ! Bienvenue dans le podcast Une Onde d'HumanitĂ©. Nous explorons les clĂ©s de l'humanitĂ© pour vous aider Ă  devenir un parent plus bienveillant. Et ce n'est pas tout ! En vous abonnant, vous aurez accĂšs Ă  un guide gratuit rempli de conseils pratiques pour mettre en Ɠuvre la CNV au quotidien. PrĂȘt(e) Ă  transformer votre relation avec vos enfants ? C'est parti !"

    Télécharge ici ton guide gratuit !

    Bonne écoute!

    Sabine G.

    N'oublie pas de laisser un commentaire sympa, ou une note Ă  ce podcast, je t'en remercie du coeur d'avance.


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    20 min
  • EP 17 - Parents : Architectes du monde de demain

    Bonjour Ă  tous et bienvenue dans cet Ă©pisode ! Je suis ravie de vous retrouver pour discuter d’un sujet qui a le potentiel de transformer notre avenir. Aujourd'hui, nous allons explorer comment, en tant que parents, vous ĂȘtes les architectes de la sociĂ©tĂ© de demain. C'est un rĂŽle essentiel, et je suis ici pour vous encourager Ă  embrasser cette responsabilitĂ© avec enthousiasme."


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    22 min
  • EP 15 - ParentalitĂ© : La scolaritĂ©

    C'est un 2Ăšme rdv avec Nathalie Wagner Lorang.

    Aujourd'hui nous abordons la scolarité à travers l'expérience d'une maman lors des suivis des devoirs à la maison.

    Nathalie nous partage, ses croyances de départ, sa prise de conscience, son lùcher prise et la perte de contrÎle, ainsi que les changements qui ont été expérimentés et leurs résultats.


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    1 hr 4 min
  • EP 14 - La maturitĂ© Ă©motionnelle

    Est-ce que tu réagis souvent à chaud ?

    Est-ce que tu coupes la parole dans un échange pour imposer ta vision ?

    Est-ce que tu as tendance Ă  culpabiliser les autres ?

    Est-ce que tu veux toujours avoir raison ?

    Est-ce que tu rĂąles sur la personne qui t’a prĂȘtĂ© un bouquin depuis des lustres et qui est obligĂ© de te le rĂ©clamer, car spontanĂ©ment aprĂšs tout ce temps tu ne lui as pas encore rendu ?

    Est-ce que tu coupes les ponts alors mĂȘme que tu n’as pas chercher Ă  comprendre une situation qui te rends inconfortable ? et donc tu coupes pour ne plus sentir l’inconfort.

    Est-ce que tu juges rapidement et constamment les gens ?

    A quel moment peut-on dire que l’on est mature Ă©motionnellement ?

    En fin de compte, ĂȘtre mature Ă©motionnellement, c'est peut-ĂȘtre simplement ĂȘtre en paix avec soi-mĂȘme et avec le monde qui nous entoure.


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    19 min
  • EP 13 - L'estime de soi - Les 4 piliers

    Une faible estime de soi est d'avoir une opinion gĂ©nĂ©ralement nĂ©gative de soi-mĂȘme, se juger ou s'Ă©valuer nĂ©gativement et s'attribuer une valeur infĂ©rieure dans l'ensemble en tant que personne.

    Le 4 piliers de l'Estime de soi

    D'oĂč vient le manque d'estime de soi ?

    Que faire pour améliorer l'estime de soi !

    Bonne écoute


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min

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