Unendlich Einfach

By 3P D-A-CH

Wir laden dich ein, mit uns auf eine Reise zu einem tieferen Verständnis der Drei Prinzipien zu kommen und so mehr Klarheit, innere Ruhe und frische Antworten auf alle Fragen im Leben zu erhalten. Erf... more

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FAQs about Unendlich Einfach:

How many episodes does Unendlich Einfach have?

The podcast currently has 13 episodes available.

Unendlich Einfach episodes:

October 23, 2024Wie verbessere ich meine Gesundheit?
Gastgeber:
Sandra Heim
Katja Symons
Zusammenfassung:
In dieser Folge teilen Sandra Heim und Katja Symons ihre Erfahrungen, wie das Verständnis der Drei Prinzipien nach Sydney Banks ihnen geholfen hat, Gesundheitsprobleme zu überwinden. Der Schlüssel liegt darin, in Erwägung zu ziehen, dass auch in körperlichen Belangen die Drei Prinzipien am Werke sind. So eröffnet man sich eine völlig neue Perspektive auf die Verbindung zwischen Gedanken, Gefühlen und körperlichen Symptomen, durch die sich jederzeit Veränderungen einstellen können – selbst wenn man sie nicht für möglich hält.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Warum das Verständnis der Drei Prinzipien auch so eine kraftvolle Wirkung auf den Körper hat
Dass Wohlbefinden nur einen Gedanken weit weg ist, selbst wenn sich im Körper nichts ändert, und warum genau das der Schlüssel zum Gesundwerden ist
Warum unser Erleben des Körpers und all seiner Symptome immer nur eine temporäre Erscheinung ist, die sich jederzeit ändern kann
Inwiefern zum Beispiel derselbe Schmerz mal unerträglich und mal erträglich erscheinen kann
Dass uns auch im Körperlichen jederzeit unsere Weisheit führt und wo wir sie finden
Ressourcen:
All unsere Q&A Webinare findest du hier und komm gerne mal „live“ mit deinen Erkenntnissen und Fragen vorbei!
Weitere Informationen:
Der “Unendlich Einfach” Podcast ist ein Projekt von 3P DACH, einer ehrenamtlichen Initiative für die Verbreitung der Drei Prinzipien im deutschsprachigen Raum. Besuche 3pdach.org für kostenlose Ressourcen und weitere Informationen.
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29min
October 16, 2024Wie gehe ich mit Fehlern um?
Gastgeber:
Marc Polednik
Johannes Metzler
Zusammenfassung:
In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Marc Polednik und Johannes Metzler über Fehler im Leben, große und kleine. Sie beleuchten, wie die Drei Prinzipien nach Sydney Banks helfen können, eine neue Perspektive auf das Thema zu gewinnen und einfacher mit Fehlern umzugehen.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Ob es Fehler eigentlich überhaupt gibt und welche Rolle deine eigenen Bewertungen spielen
Wie Fehler entstehen und was du dabei beobachten kannst
Welche Denkweise hilfreich ist, wenn du aus Fehlern lernen willst
Wie wichtig Vergebung ist und was sie dir im Leben ermöglicht
Ressourcen:
Video von Sydney Banks über Forgiveness
Buch von Sydney Banks “Second Chance”
Weitere Informationen:
Der “Unendlich Einfach” Podcast ist ein Projekt von 3P DACH, einer ehrenamtlichen Initiative für die Verbreitung der drei Prinzipien im deutschsprachigen Raum. Besuche unsere Website für kostenlose Ressourcen und weitere Informationen.
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25min
October 09, 2024Wie verändere ich meine Gewohnheiten?
Gastgeber:
Johannes Metzler
Sandra Heim
Zusammenfassung:
In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Johannes Metzler und Sandra Heim über das Thema “Wie verändere ich meine Gewohnheiten?”. Sie beleuchten, wie ein tieferes Verständnis der drei Prinzipien nach Sydney Banks helfen kann, alte Gewohnheiten zu hinterfragen und neue, positive Veränderungen zu etablieren.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Warum alle Gewohnheiten, die wir haben, für uns Sinn machen.
Wie neue Einsichten und Perspektivwechsel uns helfen können, Gewohnheiten auf überraschend einfache Art und Weise zu ändern.
Warum traditionelle Methoden wie Willenskraft und Disziplin oft nicht ausreichen, um dauerhafte Veränderungen zu erzielen.
Die Rolle von Identität bei der Veränderung von Gewohnheiten
Eine überraschende, praktische Übung, um deine Gewohnheiten zu verändern
Weitere Informationen:
Der “Unendlich Einfach” Podcast ist ein Projekt von 3P DACH, einer ehrenamtlichen Initiative für die Verbreitung der drei Prinzipien im deutschsprachigen Raum. Besuche unsere Website für kostenlose Ressourcen und weitere Informationen.
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28min
October 02, 2024Wie bekomme ich mehr Selbstvertrauen?
Gastgeber:
Marc Polednik
Katja Symons
Zusammenfassung:
In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Marc Polednik und Katja Symons über das Thema Selbstvertrauen. Sie beschreiben, wie du selbstbewusst durchs Leben gehen kannst, ohne dich dafür anstrengen oder an dir arbeiten zu müssen.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Was wir von Kindern lernen können, die ein ganz natürliches Selbstbewusstsein haben
Warum du Zweifel und Unsicherheiten wie dunkle Wolken am Himmel vorbeiziehen lassen kannst
Warum echtes Selbstbewusstsein keine Frage der Persönlichkeit oder des Charakters ist (und warum das richtig gute Nachrichten sind!)
… und was das am besten gehütete Geheimnis der Welt ist
Ressourcen:
Der Brief von Mavis Karn “Das Geheimnis” (“The secret”) im voller Länge und englsichen Original

Weitere Informationen:
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18min
September 25, 2024Wie bekomme ich Klarheit?
Gastgeber:
Johannes Metzler
Katja Symons
Zusammenfassung:
In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Johannes Metzler und Katja Symons über das Thema „Wie bekomme ich Klarheit?“. Sie beschreiben, wie du durch ein tieferes Verständnis der drei Prinzipien nach Sydney Banks weniger denken und dadurch mehr Klarheit finden kannst. Außerdem erfährst du, warum Klarheit unser natürlicher Zustand ist und wie du diesen Zustand durch weniger intensives Nachdenken erreichen kannst.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Warum intensives Nachdenken keine Klarheit fördert und was du bei Denkblockaden tun kannst.
Warum Intuition deine Superpower ist, selbst wenn du denkst, dass du keine hast.
Wie das Loslassen von Gedanken dir überraschende Einblicke und Klarheit schenken kann.
Weitere Informationen:
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22min
September 18, 2024Wie gehe ich mit Stress um?
Gastgeber:
Johannes Metzler
Marc Polednik
Zusammenfassung:
In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Johannes Metzler und Marc Polednik über das Thema Stress und wie man am besten damit umgeht. Du erhältst einen völlig neuen Blick aus der Perspektive der Drei Prinzipien, der dir mehr Leichtigkeit im Leben ermöglicht.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Wie Stress entsteht und wie ein Verständnis davon dein Leben leichter macht
Warum Stress immer mit einem Warnsignal kommt und was das mit einer holprigen Fahrspur neben der Autobahn zu tun hat
Warum und wie du völlig unabhängig von gängigen Praktiken zum Stressabbau (wie Meditation, Yoga, Urlaube…) jederzeit innere Ruhe erfahren kannst
Weitere Informationen:
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24min
September 11, 2024Wie verbessere ich meine Laune?
Gastgeber:
Sandra Heim
Katja Symons
Zusammenfassung:
In dieser Podcast-Folge tauschen Katja Symons und Sandra Heim sich dazu aus, wie man gelassener mit Launen und Stimmungsschwankungen umgehen kann. Launen sind ein normaler Teil des Mensch-Seins und müssen nicht als Problem gesehen werden. Wenn man sie als ein menschliches Phänomen versteht, fällt es leicht, sie kommen und gehen zu lassen.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Warum man keine Angst haben muss vor Launen und was das mit einem Fahrstuhl zu tun hat
Was dazu führt, dass Launen ein Problem werden und wie anders man sie sehen kann
Wie sich unsere Laune und unser daraus resultierendes Verhalten ganz leicht verbessert
Warum es während einer schlechten Laune so aussieht, als würden die Umstände unser Gefühl bestimmen, und wie schnell sich das ändern kann
Was den Unterschied macht, ob wir Opfer oder Schöpfer unserer Umstände sind
Wo unsere Macht liegt und inwiefern das mit einem Frühstücksbuffet zu vergleichen ist
Wie das Verständnis um unsere Launen sogar in Beziehungen förderlich ist
Ressourcen:
Linda Pransky Pioniere Interview
Weitere Informationen:
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22min
September 04, 2024Wie gehe ich mit Enttäuschungen um?
Gastgeber:
Sandra Heim
Marc Polednik
Zusammenfassung:
In dieser Folge des “Unendlich Einfach”-Podcast geht es um Enttäuschungen! Du erfährst von Sandra Heim und Marc Polednik, was ihnen ermöglicht hat, gelassener damit umzugehen, warum Hoffnung so wichtig ist, und wie auch du künftig leichter durch Entmutigungen und Enttäuschungen navigieren kannst.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Worum unerfüllte Erwartungen häufig zu Enttäuschungen führen und wie du besser damit umgehen kannst
Warum Hoffnung so wertvoll und immer da ist (auch, falls du sie gerade nicht spürst)
Inwiefern die 3 Prinzipien erklären, was Enttäuschungen im Kern sind und warum das enorm hilfreich ist
Ressourcen:
Invisible Power – Insight Principles at work, das empfohlene Buch Ken Manning, Robin Charbit und Sandra Krot
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22min
August 28, 2024Wie gehe ich besser mit Druck um?
Gastgeber:
Johannes Metzler
Katja Symons
Zusammenfassung:
In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Johannes Metzler und Katja Symons über das Thema Druck. Du erfährst, warum ein Gefühl von Druck wegfällt, wenn du für dich erkennst, was Druck wirklich ist. Und genau dann landest du automatisch mehr im Hier und Jetzt und gewinnst so an Freiheit und Leichtigkeit.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Was Druck ist und warum das tiefere Wissen darum buchstäblich transformativ ist.
Was das Hier und Jetzt mit der Fußball-Europameisterschaft zu tun hat und welche Erkenntnisse du diesbezüglich zum Thema Druck gewinnen kannst.
Warum selbst bei einer nahenden Deadline das Gefühl von Druck nicht zwangsläufig ist und welche Wahl du dabei hast
Was die Verlässlichkeit der Drei Prinzipien mit einem Konzertsaal gemeinsam hat, und warum man angesichts von Gefühlen wie Druck ruhig die “Türen” auflassen kann
Wofür wir gemacht sind und worin unsere Freiheit von Druck und anderen negativ empfundenen Gefühlen liegt.
Ressourcen:
Die beiden Bücher von Sydney Banks, die Johannes am Anfang zeigt: “Enlightened Gardener” und “Enlightened Gardener Revisited”: und
Weitere Informationen:
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20min
August 21, 2024Wie treffe ich gute Entscheidungen?
Gastgeber:
Marc Polednik
Katja Symons
Zusammenfassung:
In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Marc Polednik und Katja Symons über das Thema Entscheidungen. Sie beschreiben, wie du im Einklang mit deiner inneren Stimme leichter Entscheidungen treffen kannst, ohne dafür unendlich lange überlegen zu müssen. Außerdem erfährst du, wo die eigentliche Power für Antworten liegt, wenn du vor einer Entscheidung stehst.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Warum wir im Alltag wahre Meister darin sind, ständig neue Entscheidungen zu treffen und was wir daraus lernen können
Warum es nicht hilfreich ist, über eine Entscheidung zu grübeln (und was du stattdessen tun kannst)
Warum sogar im Nichtwissen ein verborgener Schlüssel für Antworten liegt
Wie dir der “Münz-Test” verblüffende Ergebnisse liefert
Weitere Informationen:
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21min

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