I veckans avsnitt gästar vikarierande verksamhetschef för organisationen Mamma till Mamma Michaela Wallin podden. Hon berättar om det viktiga arbete Mamma till Mamma gör för att stödja blivande och nya föräldrar med närstående som drabbats av psykisk ohälsa, oro och dåligt mående. Vi pratar bland annat om vad postpartumdepression och postpartumpsykos är och hur man kan lägga märke till om en själv eller någon i ens närhet är drabbad.

Mamma till Mamma finns att hitta på de flesta plattformar och på deras egen hemsida https://mammatillmamma.com/ . Där kan du bland annat hitta information, personliga berättelser, komma i kontakt med stödföräldrar och ansöka om att själv bli en stödförälder.

Tack Mamma till Mamma och tack Michaela!

Instagram: @ungaforaldrarpodcast

Kontakt: [email protected]

Intro/Outro: remix_16seconds__texasmusicforge__dandelion.wav by gr33nman -- https://freesound.org/s/135159/ -- License: Attribution NonCommercial 3.0

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästar Linetten podden. Linette har arbetat som barnvagnsförsäljare och har en stor passion för barnvagnar. I avsnittet delar hon generöst med sig av sin expertis och pratar bland annat om vad man bör leta efter och se upp för när man köper en barnvagn, ger sina hot takes på barnvagnar och tipsar om vilka vagnar på marknaden hon tycker är mest prisvärda idag. Det och mycket mer!

Obs: Sedan avsnittet spelades in har tyvärr Linettes konto Barnvagnsguiden som vi pratar om i avsnittet lagts ner och finns alltså inte varken på instagram eller tiktok.

Instagram: @ungaforaldrarpodcast

Kontakt: [email protected]

Intro/Outro: remix_16seconds__texasmusicforge__dandelion.wav by gr33nman -- https://freesound.org/s/135159/ -- License: Attribution NonCommercial 3.0

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar jag om barns integritet på sociala medier och i privata relationer.

Var drar man gränsen för vad som är för mycket information att dela om sitt barn? Jag har tyvärr inte svar på den frågan men i avsnittet reflekterar jag över hur jag förhåller mig till mina barns integritet i podden, i relationer med familj och vänner och på sociala medier.

Dessutom pratar jag lite kort om eventuella konsekvenser av att dela privat information om sina barn i offentliga sammanhang utifrån kunskap jag fått av Caroline Engvalls instagram.

Instagram: @ungaforaldrarpodcast

Kontakt: [email protected]

Intro/Outro: remix_16seconds__texasmusicforge__dandelion.wav by gr33nman -- https://freesound.org/s/135159/ -- License: Attribution NonCommercial 3.0

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt gästar Natalie podden. Hon delar med sig av resan till att idag leva ett lyckligt liv som ensamstående mamma till sin fyraåriga dotter och katter.

Natalie berättar om hur det kan vara att separera från en ohälsosam relation för att istället hitta stöd och styrka i sin familj, vänner och vården - men kanske framförallt i sig själv.

Genom att dela sin vardag på mammasnaps skapar och deltar hon i ett community av mammor och hoppas att hon kan ge en realistisk inblick i vad livet som förälder kan vara.

I avsnittet pratar vi bland annat om hur det är att dejta som förälder, hur ett möte med socialtjänsten kan se ut och hur ens identitet förändras under föräldraskapets gång.

Tack Natalie för att du så generöst släpper in oss i ditt liv och dina kloka tankar!

Instagram: @ungaforaldrarpodcast

Kontakt: [email protected]

Intro/Outro: remix_16seconds__texasmusicforge__dandelion.wav by gr33nman -- https://freesound.org/s/135159/ -- License: Attribution NonCommercial 3.0

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt gästar Jessica från podden Blattelebbar oss. Hon är gravid i vecka 13 och har blivit det tillsammans med sin tjej genom insemination i Danmark. Jessica delar med sig av hur hon relaterar till sin graviditet och sitt barn idag, hur resan till barnet sett ut och hennes drömmar om att vara ung förälder.

Vi pratar om allt från när det är lämpligt att köpa en barnvagn, svårigheterna i att hitta andra blattelebbar och Jessicas drömförlossning till hur man kan skydda sitt barn mot homofobiska vuxna.

Jag rekommenderar alla att lyssna på Jessicas och hennes tjejs podd Blattelebbar!

Instagram: @ungaforaldrarpodcast

Kontakt: [email protected]

Intro/Outro: remix_16seconds__texasmusicforge__dandelion.wav by gr33nman -- https://freesound.org/s/135159/ -- License: Attribution NonCommercial 3.0

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas podden av min vän Frida och hennes dotter (njut av hennes fina bebisljud i bakgrunden!).

Frida berättar om hur hennes mamma förutspådde dotterns ankomst flera år tidigare och hur hon idag själv tar med sig intuitionen i sitt föräldraskap.

Dessutom får vi höra hennes kloka insikter om hur man får relationen att frodas i det nya föräldraskapet och att stå stark i sina beslut.

Instagram: @ungaforaldrarpodcast

Kontakt: [email protected]

Intro/Outro: remix_16seconds__texasmusicforge__dandelion.wav by gr33nman -- https://freesound.org/s/135159/ -- License: Attribution NonCommercial 3.0

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Graviditeten och postpartumtiden är en ofta skör tid där vi är extra mottagliga för omgivningen. Samtidigt är det en tid då vi ofta får ta del av omgivningens åsikter och tankar om de mest intima delar av livet på ett helt unikt sätt. Om man på något sätt går emot normer kring när och hur man är förälder kan det bli extra påtagligt. Då kan det vara bra att ha verktyg för att sätta upp gränser, lyssna inåt och skydda sitt space. I avsnittet pratar jag om mina tankar, erfarenheter och verktyg för att göra just det.

Instagram: @ungaforaldrarpodcast

Kontakt: [email protected]

Intro/Outro: remix_16seconds__texasmusicforge__dandelion.wav by gr33nman -- https://freesound.org/s/135159/ -- License: Attribution NonCommercial 3.0

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt har vi äran att gästas av Rebecca - studie- och karriärsvägledare sedan tjugo år. Hon är med andra ord expert på allt som rör studier och att komma ut i yrkeslivet! Dessutom har hon själv erfarenhet av att studera med små barn och är ett praktexemplar på hur bra det kan gå.

Rebecca svarar i avsnittet på många av de frågor som man som gravid och förälder bär på. Kan man studera när man har barn och hur ser det ut? Vad har man för rättigheter och skyldigheter? Och bör man skriva i sitt CV att man har varit föräldraledig?

Jag känner mig många gånger lugnare efter samtalet med Rebecca och hoppas att även ni som lyssnar kan få klarhet i vad studier och arbete med barn kan innebära. Rebecca är tydlig med en sak - det finns många olika vägar att gå och den enas väg är inte bättre eller sämre än den andras.

Rebecca hittar ni bland annat på instagramkontot @studievagledare_rebecca_

Instagram: @ungaforaldrarpodcast

Kontakt: [email protected]

Intro/Outro: remix_16seconds__texasmusicforge__dandelion.wav by gr33nman -- https://freesound.org/s/135159/ -- License: Attribution NonCommercial 3.0

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar jag om postpartum - tiden efter en förlossning. Det är en ofta skör men transformerande tid där den som fött, men även barnet eller barnen som fötts och nära personer återhämtar sig från förlossningen och anpassar sig till det nya livet.

Jag pratar allmänt om vad postpartumtiden kan innebära men också om hur man kan förbereda sig inför en kommande postpartumtid för att skapa de bästa förutsättningarna för att må bra.

Det finns tusen och åter tusen saker att säga när det kommer till postpartumtiden och vi kommer återkomma till ämnet många gånger i poddens framtid. Om du vill prata om postpartum i podden, antingen om dina egna erfarenheter av att vara postpartum eller dela med dig av expertkunskap, välkomnas det med öppna armar!

Instagram: @ungaforaldrarpodcast

Kontakt: [email protected]

Intro/Outro: remix_16seconds__texasmusicforge__dandelion.wav by gr33nman -- https://freesound.org/s/135159/ -- License: Attribution NonCommercial 3.0

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Ida plussade på stickan var det självklart för henne - hon kommer aldrig mer vara i ett aktivt missbruk.

I veckans avsnitt delar Ida med sig av hur det kan se ut när man är gravid och föder barn efter att ha varit i ett missbruk.

Hon delar med sig av sin fina förlossning där hon var i harmoni med sin kropp och födde i sin fulla kraft.

Dessutom får vi en liten insyn i vad Ida vill ta med sig in i sitt föräldraskap och vad hon gärna undviker.

Ida var gravid och födde under högsommaren så passande väl till alla oss som är gravida nu i sommar får vi ta del av några bra tips för hur man överlever värmen.

Tack Ida för att du så generöst delar med dig av dina erfarenheter och kloka tankar!

Instagram: @ungaforaldrarpodcast

Kontakt: [email protected]

Intro/Outro: remix_16seconds__texasmusicforge__dandelion.wav by gr33nman -- https://freesound.org/s/135159/ -- License: Attribution NonCommercial 3.0

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.