Después de disfrutar con la familia las vacaciones y haber saboreado muchos platillos deliciosos debido a las fiestas navideñas, nuestro cuerpo necesita descansar y liberar los excesos de comidas y proponernos comer saludables, una dieta balanceada y practicar deportes.

A lo largo del 2014 el programa radial UNI Soluciones producido por la UNI en alianza con Tu Nueva Radio YA, ha desarrollado diversas temáticas que ayudan a las familias nicaragüenses a resolver problemas cotidianos que se presentan en el hogar, esperamos que estos consejos prácticos le hayan sido de utilidad. Para este 2015 nos sentimos comprometidos con usted de seguir llevando recomendaciones que faciliten su vida hogareña, personal, familiar y comunitaria. ¡Felicidades UNI Soluciones en su primer aniversario!

El 2015 es un nuevo año donde nos proponemos nuevas metas, proyectos y objetivos, hay que iniciar el año con un espíritu alegre, progresivo y enriquecedor, recuerde que las metas para nuevo año deben ser personales pero también familiares, siempre y cuando nos ayuden a ser mejores personas. ¡Feliz Año Nuevo 2015!

La navidad es alegría, es felicidad, es momento de compartir en familia y armonía con nuestros seres queridos, algunas de las costumbres que se reflejan en esta época es colocar el nacimiento del Niño Dios al pie del árbol de navidad, así como observar las pastorelas y judeas que recrean este hecho importante para los cristianos. Recuerde obsequiarle un regalo a los más pequeños del hogar, la alegría que reflejan en sus rostros nos tiene precio. ¡Feliz Navidad!

Pasar tiempo con la familia, ayudar en las tareas del hogar y descansar un poco de los estudios son algunos de los planes que tienen los jóvenes para esta temporada de vacaciones, además tienen muy en mente resolver las tareas que les dejaron en la universidad y de esa forma aprovechar al máximo su tiempo libre. ¡Disfrútenlas!

Las frutas no se deben empacar, la comida no se debe almacenar por muchos días en la refrigeradora porque tienden a descomponerse, son algunos consejos prácticos que le brindamos para que cuide su salud y la de su familia. No le demos el mismo tratamiento a los alimentos porque desde las frutas y vegetales hasta las carnes, se debe tener cuidado al momento de consumirlas.

Las universidades públicas se preparan para recibir a miles de estudiantes que se han estudiado arduamente para resolver el examen de admisión, además de estudiar y confiar en tus capacidades tienes que dejar de lado los nervios, ya que pueden imposibilitarse en ese momento tan importante.

Amarse a sí mismo y ver lo positivo de las cosas que realizas como persona son algunas de las pautas que los psicólogos nos orientan para elevar nuestra autoestima, recuerda que debes mostrar una actitud positiva de tus hechos.

La competitividad determina la confianza en sí mismo, para lograr crecer en el mundo laboral debes auto evaluarte y estar seguro de tu formación profesional de esta manera lograras asumir responsabilidades, afrontar retos en diferentes áreas.

El agua es vida, tomemos las medidas necesarias al momento de almacenarla, clorémosla y lavemos los recipientes continuamente; de esta manera evitaremos muchas enfermedades en nuestro hogar. ¡Cuidémosla!