Hallo Sportsfreunde, wie kann ich mich verbessern, wenn ich ein Leistungsplateau erreicht habe? Wie kann ich aktiv verletzungspräventiv trainieren und fördert einseitiges Training nicht neue Dysbalancen? Die Antworten auf diese Fragen erfahrt ihr in dieser Folge! Schreibt mir Euer Feedback an meine neue Mailadresse: [email protected] Cross Over Effect: https://bit.ly/2FxSkxJ