¿Sabías que la inflamación crónica es la raíz de TODAS las enfermedades? Cáncer, Alzheimer, diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares... todo comienza con una inflamación silenciosa. En esta segunda parte de Sin Manual, la doctora Pilar Restrepo (médica funcional y autora de "¿Estás Inflamado? Averígualo y Cambia tu Destino en 21 Días") revela cómo detectarla y los 7 pilares para revertirla.

Hoy en La Casa, Manuel Silva, Samuel Rodríguez y Maggie Díaz conversan sobre un tema universal pero súper personal: el duelo y las pérdidas.

Confesamos cómo somos cada uno de nosotros al momento de sobrellevar una pérdida, las diferencias en nuestros procesos y por qué está bien no estar bien todo el tiempo. Una charla súper honesta sobre salud mental que seguro te hará sentir menos solo.

Y para cambiar la energía hacia la acción y la conciencia, recibimos a la increíble Karen Explora. Con ella analizamos una duda que nos surge mucho últimamente: ¿Qué pasa realmente con los escombros de las construcciones o tras una contingencia? Descubre cómo se manejan estos desechos y qué iniciativas increíbles existen para darles una segunda vida útil.