Con este podcast del episodio "Cierre de Ciclos" concluimos nuestra primer temporada de Todo Cambiará con José Quintanilla. 

Hablar de diversión es hablar de algo muy importante para el desarrollo y crecimiento de los seres humanos. 

Un episodio  José Quintanilla, alumno de la Licenciatura en Psicología. Con el descubrirás que todo cambiará. 

¡FELIZ DÍA DE LAS MADRES!

POEMA DÍA DE LAS MADRE

Estoy seguro que alguna vez has experimentado la decepción que siempre que lo sentimos decepcionados es porqué previamente nos habíamos creado ciertas expectativas alejada de la realidad. La decepción es esa sensación de sorpresa y tristeza que nos golpea cuando no obtenemos lo que esperábamos y que teníamos la seguridad de que sucedería.

Las personas agradecidas tienden a estar satisfechas con lo que tienen, son las felices, están menos estresadas y menos susceptibles emociones como la decepción. La gratitud puede contribuir a acciones positivas, cuando sentimos gratitud por la amabilidad que ha tenido una persona con nosotros es más probable seamos amables con los demás seguramente nos va  ayudar a construir relaciones personales saludables.

Todos los días recibimos una enorme cantidad de noticias dolorosas y terribles a través de los medios de comunicación y de las redes sociales. Esto provoca que no sea cada vez más difícil en empatizar con las personas que lo sufren, las otras cosas suceden tan rápido que nos da miedo no poder controlarlo y eso nos produce incertidumbre y angustia.

Falta de empatía implica una incapacidad para salir de uno mismo y ser capaz de ser consciente entender o sentir lo que está experimentando otra persona, es vivir inmenso en nuestra propia realidad e ignorar el mundo de los demás; sus problemas y sus sentimientos existen personas que tal vez tengan más en cuenta las necesidades de sus familiares más cercanos pero les resulta indiferente todo lo demás.

Vivimos en un mundo que cambia constantemente se tire el impulso de explorar y de saber más de lo que nos podemos ayudar a entender nuestro entorno. La empatía crea una conexión emocional entre las personas que va más allá de nuestras ideas o creencias y nos pone con quiénes somos de verdad.

A pesar de cada perdida que tenemos en nuestra vida, también es el comienzo de una nueva historia. Si queremos cambiar debemos de aprender a desprendernos de las cosas que no nos hacen bien. Aprender a escucharnos nos abrirá muchas puertas hacia el amor  y la tranquilidad y así buscaremos la paz que nos hace falta para poder cambiar o transformarnos y así volvernos mas auténticos en la vida.

TODO CAMBIARÁ.- Podcast con José Quintanilla

La alegría este episodio se refiere a la dependencia de ser aceptado en la sociedad, puede ser de manera significativa para las personas y puede influir  de una manera positiva o negativa en nuestras vidas, el sentirnos aceptados por otras personas puede hacer que se modifiquen algunas de nuestras actitudes con la finalidad de ser reconocidos o sentir que pertenecemos a un grupo en particular. Es importante identificar quienes somos, lo que valemos y no dejarnos llevar solo por apariencias, tener el tiempo de conocernos a nosotros mismos y saber identificar nuestra esencia como persona y así nos permitiremos aceptar nuestras virtudes y aprender a querer nuestros defectos, lo mas importante es disfrutar el momento, sentirnos plenos y ser felices.

TODO CAMBIARÁ.- Podcast con José Quintanilla

Presentado por la Universidad Nueva Galicia

La esperanza 

Este episodio se refiere a un cambio constante en nuestras vidas, generando distintos tipos de emociones de diferentes maneras y en diferentes momentos, es importante aceptar cualquier tipo de cambio ya sea positivo o negativo porque cada episodio de nuestra vida nos enseña algo significativo. 

Las acciones influyen día con día en nuestra vida, por eso debemos aprender a depositar la esperanza en nuestro camino,  para lograr lo que queremos alcanzar. Por más problemas o situaciones complejas debemos de ser pacientes y luchar por algo que nos importa e intentar  adaptarnos al cambio  para saber hasta dónde podemos llegar.

 Podcast con José Quintanilla

Presentado por la Universidad Nueva Galicia

Episodio 1. AMOR. José Quintanilla, alumno de la Licenciatura en Psicología en  Universidad Nueva Galicia; nos habla del  amor que necesitamos de las demás personas, referente al apoyo que nos dan sin recibir nada a cambio, nos explica la manera en como debemos de fomentar y crear lazos entre personas desde una temprana edad con la finalidad de hacernos sentir bien a nosotros mismos y hacer sentir bien a las personas que nos rodean. Las relaciones amorosas que formamos en el transcurso de nuestra vida son muy importantes para nuestro crecimiento personal porque necesitamos el afecto para sentirnos plenos y vivos cada día.

Amate, cuídate y disfruta de la vida,  recuerda que TODO CAMBIARÁ...

Podcast presentado por la Universidad Nueva Galicia