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By University of Consciousness
The podcast currently has 42 episodes available.
Bhairavinanda nos hace una reflexión acerca de los hechos que se están viviendo varias ciudades de Colombia y distintos países del mundo.
- ¿Por qué estamos protestando?
- ¿De donde viene la violencia?
- ¿Por qué todos nos sentimos afectados?
Descúbrelo, te llevarás un gran regalo.
@univeristyofconsciousness
💕 Feliz Día de San Valentín para Todos 💕
¡Hoy 14 de febrero, llega uno de los días más especiales del año!
Es un tributo al amor y a los enamorados, por eso, quiero recordarte la importancia de la pareja en tu vida.
Compartir un vínculo de Amor de Pareja con otra persona es un gran privilegio, el cual te hace crecer, te permite reflejarte y conocerte en el otro, te enriquece y también te desafía.
Estar con tu pareja, es una puerta abierta para dar y recibir amor constantemente. Te muestra dónde estás respecto a tu sueño de vida, y además te revela o te das cuenta de cómo te estás relacionando contigo. Es tan importante que La vida de los seres humanos gira en torno a ella.
Sin embargo, todos sabemos que vivir una relación de pareja sana y armoniosa, no es precisamente la experiencia más fácil que existe. Es una forma de encontrarnos y relacionarnos sin saber cómo hacerlo, regularmente imitamos a otros que lo están viviendo, aunque no luzca agradable, pero nos lanzamos a la aventura.
Hay quienes sueñan con una pareja, otros se sienten atrapados en su relación, están los que han sufrido por ello, y están las parejas que han encontrado un balance ideal para compartir vida.
¿Por qué es tan importante?
Valentín fue un sacerdote romano que se opuso a la orden del emperador Claudio II, quien decidió prohibir la celebración de matrimonios para los jóvenes, considerando que los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras y vínculos sentimentales.
Valentín, comenzó entonces a celebrar en secreto matrimonios para jóvenes enamorados, acción que le costó la vida.
¿Qué es lo que hace que muchos estén dispuestos a hacer lo que sea por estar en pareja, aun cuando sabemos que suele haber conflicto, diferencias e inconformismo?
Tu pareja te permite verte, sentirte, experimentar miedos, inseguridades, confianza, alegría, sueños, y ubicarte en tu vida.
En esta mágica fecha de San Valentín quiero compartirte un secreto para que a partir de hoy sea maravillosa esa relación.
Enfócate en observar, identificar y reconocer lo más valioso de tu pareja.
Valora que está ahí, de la manera que sea, hay una persona que está compartiendo su vida contigo. Sus sentimientos, sueños, momentos, caricias, miradas, palabras.
Te está acompañando en la aventura de la vida y tú eres parte de la suya.
Hoy en el día de los enamorados, asegúrate de mirar a tu pareja a los ojos. De ver el brillo en su mirada. Aprecia su sonrisa, su presencia en tu vida. Ella está ahí para algo y tener claro para qué es, es tu responsabilidad.
Tú decides qué aprender de este privilegio.
El mejor regalo que puedes darte a ti y a tu pareja, es enfocarse en tener una relación sana, de estar en armonía. De decidir diluir el conflicto y las diferencias. Permitiendo que el Amor florezca como la base de tu relación.
Y si en este momento no estás con una pareja y la estás buscando, la invitación es hacer todo lo que acabo de proponerte, pero contigo mismo. Justamente este es el secreto para encontrar la pareja que sueñas.
Debes tener el deseo de aprender a relacionarte contigo: De valorarte, reconocerte, entregarte a ti, respetarte y amarte. Es la única manera que va a ser posible compartirlo con esa persona que quieres que este a tu lado.
Feliz Día de San Valentín.
¡Que la llama del Amor se encienda en ti, en tu pareja y en todas las personas que se acerquen a ti!
¿Cómo solucionar los problemas cuando estamos atrapados en la necesidad de tener la razón?
Escucha este maravilloso mensaje de nuestra Maestra Bhairavinanda ❤️
@universityofconsciousness
El Primer Paso es:
😞 Quiero que mi relación vuelva a ser como antes 💖
¿Te sucede que piensas?: “Quiero que las cosas vuelvan a ser como antes".
Te invitamos a replanteártelo ya que, las cosas como eran antes fueron las que trajeron la relación hasta el punto en donde está hoy.
Antes, pensabas que eras feliz porque tenías a esa persona, hoy piensas que eres infeliz por culpa de ella.
Lo que te planteamos hoy, es que cada uno tome las riendas de su bienestar personal y lo compartan en la relación. A esto se le llama autosuficiencia emocional.
Los pilares sobre los que culturalmente se construyen las relaciones de pareja son la necesidad afectiva, la dependencia emocional y hasta sexual. O simplemente el interés y el miedo de no tener con quién pasar nuestros últimos años.
Esto es lo que ha generado la tensión y todos los conflictos de pareja.
No quieras que las cosas sean como antes, aprende una nueva manera de edificar tu relación y te aseguro que será más grande de lo que imaginas.
Lo importante no es lo que el otro hace, sino cómo esto te afecta a ti.
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💑😡¿Por qué tengo tantos problemas con mi pareja si ESTOY SEGURO QUE LA AMO?
El origen de los problemas que se viven en una relación de pareja, no están en la relación misma, está en lo que cada uno está viviendo interiormente.
Tú estás lidiando con tus insatisfacciones, miedos, frustraciones, sueños, anhelos, logros, responsabilidades etc.
Lo mismo está viviendo tu pareja. Imagina como si cada uno tiene un mundo alrededor suyo formado por los pensamientos y emociones individuales que les acosa día a día.
Entonces, cuando estos dos mundos se unen, en el compartir diario con tu pareja, chocan y se crea una fricción entre lo que vive o experimenta cada uno, se crea un caos y es justo allí donde nace lo que llamamos un problema de pareja.
La raíz de todo está en el valor que cada uno le esta dando a una creencia y la carga emocional que vive interiormente.
Si cada uno se enfoca en resolver los problemas personales que arrastra y logran integrar este crecimiento a la relación, empezarán a tener resultados distintos.
¿Te sucede que en tu Relación se repiten las mismas situaciones incómodas y empiezas a sentir que tu pareja te molesta la vida? Entendemos la frustración que se siente, hoy te vamos a contar un breve secreto para que esto empiece a cambiar.
Sentir que encontramos esa alma gemela, es el anhelo más grande para muchas personas, pero ¿cómo lograrlo? ¿es cuestión de suerte? Hoy te compartimos 3 consejos para ayudarte a crearlo de manera consciente.
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Cómo direccionar el poder la rabia para no afectar tu relación.
Suele pasar que nos sentimos mal por tener emociones. Cuando lloramos nos escondemos, cuando sentimos rabia pedimos disculpas o cuando tenemos tristeza nos aislamos. Así nos han enseñado.
Hoy te compartimos una nueva mirada sobre las emociones y cómo direccionar el poder la rabia para no afectar tu relación.
Las emociones son una poderosa fuente de energía que, si aprendemos a utilizar, se convierte en una herramienta para crear todo lo que queremos.
El problema está en que generalmente contenemos esa energía hasta el punto en que explota y es ahí cuando nos hacemos daño con ella, hiriendo a nuestra pareja y a nuestros seres queridos.
La emoción de la rabia puede llevarte a sentir todo tu poder, pierdes el miedo y todas las ideas limitantes que tienes de ti, es decir, te sientes capaz de cualquier cosa.
En lugar de contenerla o de vaciarla contra otra persona, el objetivo está en sentirla. Cuando tengas mucha rabia siéntela.
Hagámoslo en este momento. Cierra tus ojos, lleva la atención al centro del pecho, toma una inhalación y siente todo tu cuerpo.
Haz este ejercicio cuando tengas rabia y déjala ser. ¡Expresa lo que sientes! Grita, habla, golpea una almohada, di lo que quieras. Pero SIÉNTETE EN ESE MOMENTO.
Siente tu poder, déjalo manifestarse sin controlarlo ni contenerlo.
Aprende a dominar este ejercicio y cuando estés ahí, úsalo para enfocarte en lo que quieres, para manifestar tus sueños. Utiliza la energía en movimiento de las emociones y utiliza el poder de la rabia a tu favor.
Así, estás direccionándola y no estás afectando a tu pareja ni a tu relación.
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