Hoy, en Universo Hijos, leeremos 2️⃣ cuentos que nos permitirán reflexionar sobre la importancia de aprender a gestionar nuestras emociones y circunstancias difíciles.

También reflexionaremos acerca del concepto de "felicidad".

Finalmente, responderemos un comentario de Ivoox de una oyente.

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Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas.

Hoy, en Universo Hijos, nos preguntamos qué materias tendrían que enseñarse en la educación primaria y secundaria.

Así que hoy vamos a hablar de qué conocimientos tendrían que enseñarse, más allá de aprenderlos en casa. Porque mucha gente dice “de esto ya tienes que venir aprendido de casa”.

La cosa está en que quién lo enseña al final son los padres, personas que todo lo que sepan sobre determinados temas está basado en experiencias personales.

¿Qué asignaturas les prepararían realmente para estos nuevos tiempos?

Si echas de menos alguna asignatura que no hayamos propuesto, escríbelo en los comentarios. Lo leeremos en el próximo episodio.

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Hoy, en Universo Hijos, hablamos sobre suicidio, salud mental y sobre qué hacer si conoces a alguien que puede estar en esta situación

El otro día Elisenda me comentó que había visto una serie que le recomendé hace unos cuantos meses. La serie se llama “Cortar por la línea de puntos” y está en Netflix.

No queremos hacer spoilers. Vedla. Vedla también con vuestros hijos adolescentes. Hablad del tema. Hablad de la salud mental y del suicidio.

¿Cuáles son los factores de riesgo suicida en adolescentes?

¿Qué hacer si sospecho o sé que una persona de mi alrededor quiere suicidarse?

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Hoy, en UH, 3 películas Disney que tienes que ver con tu hijo/a

Bienvenidos y bienvenidas una semana más a UH. Ya hace tiempo que no os damos recomendaciones de películas o series para ver en familia.

Hemos hablado muchas veces de obras maestras muy educativas como Inside Out, Coco o Sex Education.

Hoy vamos con 3 películas bastante nuevas que puedes ver con tu hijo desde la plataforma Disney +.

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Bienvenidas/os una semana más a UH.

¡Hemos vuelto!

Seguro que muchos de vosotros habéis visto lo típico: qué debes hacer para lavar tus tenis blancas.

Y es super útil.

Pero luego pasa que se hace lo mismo con conflictos interpersonales o intrapersonales.

Si discutes con tu hijo adolescente, no hagas esto.

Si tu hijo no te tiene confianza, haz esto.

Ojalá entender la psique humana fuera tan fácil.

¿En psicología un mismo problema tiene una misma solución?

¿Pueden ser útiles los consejos que vemos en redes?

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✅ Antes pero, queremos hablaros de alguna de las novedades que vienen. Atención: en www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas.

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Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter

En este nuevo episodio traemos muchas novedades:

Reto de 21 días publicado en www.retosite.com:

Aprende a afrontar los miedos y a gestionar la ansiedad en 21 días

Te contamos en qué consistirá el Juego de las inteligencias múltiples que queremos crear. Aquí te dejamos la encuesta que son 2 segunditos: https://forms.gle/DeGLQyA36YjRz61Y7

Y haremos un repaso con ejemplos de todos los tipos de inteligencias que Howard Gardner designó. ¿Qué tipos hay? ¿Por qué es una teoría que transforma el concepto de inteligencia? ¿Cómo puede ayudar a tu hijo/a este nuevo enfoque?

Después de un mes de parón, hemos vuelto.

Volvemos con un cuento del libro “Aplícate el cuento”, de Jaume Soler y Maria Mercè Conangla.

Hoy nos preguntaremos:

✅ ¿Por qué nuestra mente también crea una realidad?

✅ ¿Qué papel ejercen las creencias de los demás en el desarrollo de las capacidades de un niño?

✅ ¿ Cuántas creencias sobre ti, sobre tus capacidades o habilidades tienes interiorizadas y jamás has contrastado?

NOTAS:

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Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Un episodio en el que respondemos a una pregunta que nos manda una suscriptora de la Educaletter.

" Cómo encontrar el punto justo entre amor incondicional y comprensión de los sentimientos de mi adolescente y poner normas."

¿Qué tenemos que saber entender como adultos?

¿Qué tácticas son útiles para evitar discusiones?

¿Cómo comunicar las normas y determinar los límites de forma efectiva?

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Esta semana en Universo Hijos, volvemos con un recurso muy útil de psicología.

Hablaremos de los estados del YO que son algo así como una especie de máscaras que nos permiten desarrollar ciertos roles emocionalmente hablando.

Desde el paradigma del Análisis Transaccional, observaron que todos los seres humanos no siempre nos comportamos igual, ni sentimos, ni pensamos igual.

¿Cuáles son esos estados del YO?

¿Te reconoces en todos ellos?

¿Qué beneficios tiene ser capaces de reconocerlos? ¿Por qué me permiten desarrollar mi inteligencia emocional?

P.D: Por cierto, el personaje de la serie era Katja.

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Episodios mencionados:

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167. Lo que hay en tu inconsciente, tu destino y Carl G. Jung

102. 3 Series de Netflix rebeldemente educativas

Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Un episodio en el que os traemos dos cuentos breves para reflexionar sobre los problemas que nos inundan en nuestro día a día.

Por esta razón hoy nos preguntaremos:

¿Por qué tendemos a centrarnos en el punto negro? ¿Qué simboliza?

¿Por qué es necesaria la creatividad a la hora de afrontar los desafíos vitales?

¿Cómo podemos lograr ser objetivos?

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EPISODIOS MENCIONADOS

113. El arte de amargarse la vida

167. Lo que hay en tu inconsciente, tu destino y Carl G. Jung