¿Sientes celos, miedo a perder a alguien o la necesidad de controlar para sentirte segurx? 💔
En este episodio te hablo de cómo la posesión transforma el amor en miedo y cómo aprender a comunicar desde la libertad y la asertividad puede cambiar por completo la forma en que te vinculas.

✨ Hablaremos sobre:

• Qué es la posesión según Osho y cómo reconocerla 🦋

• Frases y reflexiones que despiertan conciencia

• Ejemplos de comunicación asertiva cuando necesitas más espacio o libertad

• Tips para transformar el control en confianza

• Preguntas poderosas para revisar tu manera de amar

💬 Recuerda: Amar no es retener, es acompañar en libertad.

📚 Aprende a comunicarte con asertividad en tus vínculos, sin miedo y con autenticidad:
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¿Sientes que a veces cedes, te bloqueas o no sabes cómo reaccionar cuando alguien intenta manipularte?
En este episodio de Universo Irreversible te comparto una técnica sencilla y poderosa de comunicación asertiva para responder con calma, claridad y confianza —sin caer en la culpa ni en el conflicto.

Aprenderás:
✅ Cómo reconocer una manipulación emocional.
✅ Qué decir cuando alguien intenta hacerte sentir responsable de algo que no te corresponde.
✅ Cómo poner límites sin perder tu paz interior.

🎓 👉 Curso gratuito:
Descubre más técnicas y ejercicios prácticos en mi curso gratuito:
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En el nuevo episodio de La otra cara NO-MONO te comparto un ejercicio muy simple (y poderoso) para descubrir tus límites con amor, sin culpa ni miedo:

✨ Reconoce tu energía actual: ¿qué cosas te están drenando últimamente?
✨ Identifica tus verdaderas necesidades: descanso, conexión, silencio o diversión.
✨ Escribe tu lista de no negociables: aquello que necesitas para sentirte en paz.
✨ Y elige una frase de autocuidado que te acompañe.
💬 Ejemplo: “Cuidarme también es querer bien.”

💜 Aprender a decir “no” es una forma de decir “sí” a ti.
🎧 Escúchalo ya en Spotify → La otra cara NO-MONO
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✨ ¡Ya está disponible el primer episodio de mi nueva serie de podcast:
🎙️ La otra cara NO-MONO (Las expectativas de ser una persona libre (poliamor, relaciones abiertas)

En este episodio comparto mis vivencias, aprendizajes y esas preguntas (a veces incómodas) que aparecen cuando decides vivir fuera de moldes cerrados.

Porque ser libre no siempre es lo que la gente imagina… y quiero contarte lo que nadie te dice, con humor, ética y mucha empatía 💜.

⏱️ Dura entre 15 y 20 minutos.
💌 Hecho con mucho amor para ti.
👉 Escúchalo ya en Spotify 🎧

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