Aqui te cuento cómo entre en el mundo deportivo y un par de tips que me han funcionado para tu comenzar un estilo de vida salidable

Seis formas para mantenerte mentalmente fuerte

Cinco consejos que me hubiera gustado que me dijeran cuando comence a emprender.

De uno de los mejores libros que me he leido últimamente, aquí tienen una fórmula super buena para gestionar su mañana.

Tema un poco controversial ¿Qué indica el fracaso? Ama el fracaso, abrazalo, quierelo, pero no te apegues a el. El éxito esta pavimentado de fracasos.

Aprende que es un diario de gratitud, cómo llevarlo y por qué deberias dedicarle minimo 5 minutos a escribir en el.

Se que muchos tenemos el paradigma de que levantarse a las 5AM es algo completamente imposible, pero con estos tips podrás dominar y lograr esa meta que tienes pensada desde hace ya mucho tiempo. La app que les recomiendo se llama puzzle alarm clock. Cuentenme si aplican alguno de estos.

5 tips que necesitas tener en cuenta antes de comenzar a adoptar un estilo de vida saludable

No les pasa que muchas veces se sienten que van en piloto aútomatico y que no saben qué hacer para cambiar las cosas un poco? Aqui te comparto hábitos prácticos que me han permitido transformar mi vida y ser más consciente de mi misma y de lo que hago. Espero lo apliques y te sirva muchisimo

Durante el 2020 comence una práctica increíble que me ayudo a avanzar, a crecer, ser más consciente de mi misma, a entender más las situaciones que vivo, etc. Aqui te cuento como puedes implementarlo y cómo te ayudara en tu vida