Willkommen zur ersten UNLOCK-Live-Folge, aufgezeichnet auf der c/o pop Köln. Sweeter Chat, erstes Date, fünfter Kuss, im Bett landen: Statistisch gesehen haben die meisten Menschen in Deutschland ihr erstes Mal mit 17. Aber was, wenn Du dieser High School-Serien-Norm nicht entsprichst? So ging es Lea*. Ihr erstes Mal hat sie mit 26 und hat mit Dena & Flo über ihre Erfahrungen gesprochen. Wie ist das, wenn Du in den Zwanzigern das erste Mal noch vor Dir hast? Wie spricht man sowas an? Und was, wenn es dann doch ernst wird?

*Leas Namen haben wir geändert.

►► Hier die Links zur Folge:

►►Voting Deutscher Podcast-Preis (noch bis 8. Mai, wir sagen danke!) https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/unlock-der-podcast-ueber-sex-mindfucks-alles-dazwischen/

►► Studie der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (2020)

https://www.bzga.de/aktuelles/2020-12-03-erste-ergebnisse-der-neuen-befragungswelle-bzga-studie-jugendsexualitaet/

►► Studie Universität Texas, von Paige Harden (2012) https://news.utexas.edu/2012/10/18/does-true-love-wait-age-of-first-sexual-experience-predicts-romantic-outcomes-in-adulthood/

►► Studie Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (2021) https://www.forschung.sexualaufklaerung.de/forschungsthemen/jugendsexualitaet-im-ueberblick/jugendsexualitaet-9-welle-zentrale-ergebnisse/

Du würdest gerne eine offene Beziehung ausprobieren, aber weißt nicht wirklich, wie du es angehen sollst? Kommunikationsexpertin Tara Christopeit hat fünf Tipps, wie du “Raus aus der Nummer” kommst.

►► Hier findest du die UNLOCK-Podcast-Folge zu offenen Beziehungen. Da erzählt Ben seine Geschichte.

►► https://www.ardaudiothek.de/episode/unlock-der-podcast/12-offene-beziehungen-ist-das-noch-wahre-liebe/funk/96619196/

►► Eine offene Beziehung probieren auch Greta und ihr Freund aus. Schaut doch mal bei UNLOCK auf YouTube vorbei.

►► https://www.youtube.com/watch?v=_bBuXvUxjJc&list=PL7egEn_1BeNC_-T7EnTdGxRrgELNAJLCh

Eine Beziehung führen & trotzdem Sex mit anderen haben: Gefühlt probieren immer mehr Menschen aus, wie und ob eine offene Beziehung für sie funktioniert. Das hat auch Ben* gewagt, der sich sehnsüchtig mehr Freiheit in seiner Beziehung gewünscht hat. Aber am Ende wurde er total enttäuscht. Warum? Das hat er Flo erzählt. Der spricht mit Dena aber auch darüber, welche Chance eine offene Beziehung für den Glücklichsein-Faktor spielen und welche Challenge Eifersucht sein kann.

*Bens Namen haben wir für diese Episode geändert.

►► Noch ein Podcast-Tipp vom UNLOCK-Team:

►► Dena war zu Gast im Podcast BESSER SO. Da hat sie Host Dr. Leon Windscheid gefragt: Wie bist du so eine Powerfrau geworden?

https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-so/85549208/

►► Und hier noch die versprochenen Links zur Folge:

►► Glanz & Natur auf Instagram

https://www.instagram.com/glanzundnatur/?hl=de

►► Joelle von Glanz & Natur zu Gast in unserem React-To-Format auf YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=YxcTmxub3JU

Sexy Nachrichten auf WhatsApp, Nudes verschicken oder das Fernbeziehungs-Liebesleben mit etwas Sex vor der Webcam aufpimpen … Wie funktioniert eigentlich Safer Sex im Internet und wie kannst du weirde Momente vermeiden? Kommunikationsexpertin Tara Christopeit gibt fünf Tipps, wie du “Raus aus der Nummer” kommst.

►► Lulu lebt in einer Fernbeziehung mit ihrem Freund. Damit die beiden nicht ganz aufeinander verzichten müssen, haben sie Sex via Webcam ausprobiert. Wie sich das anfühlt, erzählt sie im UNLOCK-Podcast.

►►https://www.ardaudiothek.de/episode/unlock-der-podcast/11-sex-im-internet-how-to-naehe-trotz-distanz/funk/96425364/

►► UNLOCK gibt es übrigens auch als Serie auf YouTube.

►► https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A

Wie funktioniert eigentlich Sex im Internet? Webcam an und dann … Ja, was eigentlich? Das hat sich auch Lulu* gefragt, als ihr Freund vorgeschlagen hat, das mal zu probieren. Einerseits findet Lulu den Gedanken daran mega hot, andererseits aber auch total strange: breitbeinig vor einem Tablet liegen und sich selbst befriedigen, während ihr Freund durch die Webcam zuschaut. Und wie sicher ist das eigentlich? Kann ihr noch jemand zusehen? Wie das erste Mal Sex im Internet für Lulu war, hat sie Flo erzählt. Der verrät außerdem, worauf du beim Sex im Internet achten solltest und wie du safer Nudes verschickst, ohne dass was schief geht.

*Den Namen haben wir für diese Episode geändert.

►► Und hier noch die versprochenen Links:

►►SWR 3 Doktorspiele Podcast: https://www.ardaudiothek.de/episode/doktorspiele/sexpodcasts-dieser-welt-vereinigt-euch/swr3/95757720/

►► Safer-Sex-Guide von Dr. Barbara Rothmüller:

http://barbararothmueller.net/SaferCyberSexGuide2020.pdf

►► ultraviolett stories-Doku:

www.youtube.com/watch?v=bUO7A4AsFKI

►► UNLOCK-Webserie auf YouTube

Darum geht’s:Daria verkauft ihre getragenen Höschen im Internet. Was ihr Freund davon hält, seht ihr hier: https://youtu.be/SLcNdBBKvTE

Freundschaft und Sex: Kann das funktionieren? Und was, wenn es doch irgendwie weird wird und man sich vielleicht sogar verliebt? Kommunikationsexpertin Tara Christopeit verrät fünf Tipps, wie du “Raus aus der Nummer” kommst.

►► Im UNLOCK Podcast hat Christ von seiner turbulenten Freundschaft Plus Erfahrung erzählt. Nicht nur, dass er sich in seinen Kumpel verknallt hat, nein, sein Angebeteter war gleichzeitig auch noch in einer offenen Beziehung …

►►https://www.ardaudiothek.de/episode/unlock-der-podcast/fremdgegangen-nervenkitzel-meets-schlechtes-gewissen/funk/95863696/

►► UNLOCK gibt es übrigens auch als Serie auf YouTube.

►► https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A

Freundschaft und Sex: Kann das wirklich gut gehen? Erst mal klingt das Konzept Freundschaft Plus ja wie eine super Kombi aus beiden Welten: Gute Gespräche, guter Sex und zwischendurch entspannt gemeinsam chillen. Aber was, wenn die lockere Stimmung kippt und plötzlich Gefühle im Spiel sind? So ging es Chris. Er hat eine Sex-Beziehung mit einem Freund angefangen und sich verliebt. Ob das das Ende für die Freundschaft war, hat er Dena erzählt. In der neuen Folge UNLOCK verraten wir außerdem auch, wie das Friends with Benefits-Modell eine Freundschaft positiv beeinflussen kann.

►► Und hier noch die versprochenen Links:

►► Mädelsabende Podcast

https://www.ardaudiothek.de/sendung/maedelsabende/91065158/

►►Mädelsabende auf Insta

https://www.instagram.com/maedelsabende/

►► UNLOCK auf YouTube Teil 1

Da hat sich Farah von Mädelsabende Chris’ Story angehört. Was sie über seine Geschichte denkt, seht ihr hier: https://youtu.be/h6EQk9QQENQ

►► UNLOCK auf YouTube Teil 2: Freunde oder Love Interest? Um diese Frage geht es auch in unserer Serie UNLOCK

https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A

►► Julia Henchen & ihr Insta-Kanal “Lustfaktor”

https://www.instagram.com/lustfaktor/

Du lernst jemanden kennen und es funkt. Das Problem - die Person ist vergeben. Oder du vermutest, dass dein:e Partner:in eine Affäre hat? Kommunikationsexpertin Tara Christopeit verrät fünf Tipps, wie du “Raus aus der Nummer” kommst.

►► Im UNLOCK Podcast hat Podcasterin Catrin Altzschner davon erzählt, wie sie ihren Freund betrogen hat - mit ihrem Chef. Und wie diese Fremdgeh-Erfahrung ihren Blick auf ihr Leben verändert hat.

►►https://www.ardaudiothek.de/episode/unlock-der-podcast/fremdgegangen-nervenkitzel-meets-schlechtes-gewissen/funk/95863696/

►► UNLOCK gibt es übrigens auch als Serie auf YouTube.

►► https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A

Zwischen purer Aufregung und maximal schlechtem Gewissen: Ungefähr so lässt sich der Gefühlsmix beschreiben, den Catrin vor ein paar Jahren durchlebt hat, als sie fremd gegangen ist. So richtig happy war sie damals mit ihrem Freund nicht. Und dann war da ihr Chef, in den sie sich irgendwie verliebt hat. Maximales Gefühlschaos … Dena und Flo sprechen darüber, wie diese fremd geh-Erfahrung Catrins Blick aufs Leben verändert hat und warum so viele Menschen fremd gehen, obwohl sie sich eigentlich treu sein wollen.

►► Und hier noch die versprochenen Links:

►► 1LIVE Intimbereich -Folge zu Sexpositive Partys:

https://www.ardaudiothek.de/episode/intimbereich/sexpositive-partys/1live/93774392/

►►Bayern 3-Podcast Freundschaft Plus Podcast zum Thema “Ängste in Beziehungen”

https://www.ardaudiothek.de/episode/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/aengste-in-beziehungen/bayern-3/88268374/

►► UNLOCK auf YouTube: Da hat sich Paul von viertes.tv Catrins Story angehört. Was er über ihre Geschichte denkt seht ihr hier:

https://youtu.be/RYpo2b_9jdQ

►►Liebeskummer-Tipps von “Auf Klo” & Comedian Parshad

shorturl.at/hpuBU

►► Umfrage Playboy-Magazin / Meinungsforschungsinstitut Norstat (2021):

shorturl.at/cqwM7

►► Elitepartner-Studie (2020):

shorturl.at/xyHT1

Wo hört Vorliebe auf, wo fängt Rassismus an und wie mache ich meinem Gegenüber klar, dass ich mich mit manchen Äußerungen total unwohl fühle? Reden über Rassismus ist nicht immer leicht - deshalb verrät Kommunikationsexpertin Tara Christopeit in vier Tipps, wie du Raus aus der Nummer kommst.

Im UNLOCK Podcast hat Buba von einer rassistischen Erfahrung beim Dating erzählt. ►►https://www.funk.net/podcast/unlock-der-podcast-12232/8-rassismus-beim-dating-519364

UNLOCK gibt es übrigens auch als Serie auf YouTube.

►► https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A