Noch eine Neuerung in meinem Podcast und etwas auf das ich schon seit Monaten hin fiebere – Binaural Beats in der Meditation. Ich persoenlich liebe sie und hoere meine Lieblingsmeditationen besonders gerne mit Binaural Beats an.
Was sind Binaural Beats und wobei helfen sie dir?
Der deutsche Physiker Heinrich Wilhelm Dove entdeckte 1839 den ersten Binaural Beat. Ihm ist aufgefallen, dass ein neuer Ton entsteht, wenn zwei verschiedene Töne jeweils in das linke und das rechte Ohr geführt werden. Da sich die Schallwellen beider Töne aber nicht in der Luft vermischen konnten, um den neuen Ton zu produzieren, bleibt nur die Erklärung, dass der Ton direkt im Gehirn selbst erzeugt wird. Ein Binaural Beat ist also nicht das, was wir über unsere Ohren wahrnehmen, sondern ein Ton, der direkt in unserem Gehirn entsteht. Aus diesem Grund funktionieren Binaural Beats auch nur mit Stereokopfhörern. Links und rechts müssen nämlich unterschiedliche Töne in unser Ohr gelangen können.
Der deutsche Physiker Heinrich Wilhelm Dove entdeckte 1839 den ersten Binaural Beat. Ihm ist aufgefallen, dass ein neuer Ton entsteht, wenn zwei verschiedene Töne jeweils in das linke und das rechte Ohr geführt werden. Da sich die Schallwellen beider Töne aber nicht in der Luft vermischen konnten, um den neuen Ton zu produzieren, bleibt nur die Erklärung, dass der Ton direkt im Gehirn selbst erzeugt wird. Ein Binaural Beat ist also nicht das, was wir über unsere Ohren wahrnehmen, sondern ein Ton, der direkt in unserem Gehirn entsteht. Aus diesem Grund funktionieren Binaural Beats auch nur mit Stereokopfhörern. Links und rechts müssen nämlich unterschiedliche Töne in unser Ohr gelangen können
Verschiedene Studien konnten nachweisen, dass das Anhören dieser Binaural Beats Effekte auf unsere Gehirnwellen haben können und somit das Gehirn stimuliert wird. So kann beispielsweise gezielt Entspannung, Schlaf, Meditation oder Konzentration gefördert werden.
In jedem dieser oben genannten Bewusstseinszustände besitzen unsere Gehirnströme einen charakteristischen Schwingungsbereich (Alpha, Beta, Gamma, Theta und Delta). Diese Schwingungsfrequenz kann durch die Schwingungsfrequenz des Binaural Beats beeinflusst werden, sodass man die gerade beschriebenen Bewusstseinszustände leichter auslösen kann.
Lerne in dieser Folge:
- Wie du mit dem vereinigten Chakra so richtig in Stabilitaet und Fuellebewusstsein kommst
- Eine taegliche Verbindung staerkt deine Anbindung und Praesenz
- Wie du dadurch mehr Wirkungskraft in der Zusammenarbeit mit deinen Kunden entwickelst
Shownotes:
Trage dich hier noch in mein 4 taegiges Erfolgstraining ein um das Arbeitsbonus Sheet zu den vereinigten Chakren „Deine innere Heldenreise“, zu erhalten.
http://bit.ly/Live_Erfolgstraining
Mehr Informationen ueber Binaural Beats: https://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats