Uno a Uno

En esta ocasión, hablamos con dos amigos casados sobre la experiencia de pasar de estar solteros a estar casados, y todo lo que un hombre debe tener en cuenta antes de dar el gran paso. Además, también compartimos algunos consejos y reflexiones para aquellos hombres que ya están casados o que están considerando el matrimonio. ¡Acompáñanos en este episodio divertido y lleno de aprendizajes! #masculinidad #matrimonio #esposos #solteros #podcast

¿Por qué algunos hombres evaden responsabilidades? ¿Cómo podemos superar este patrón de comportamiento? En este episodio exploramos estas preguntas y ofrecemos consejos prácticos para ayudarte a tomar el control de tu vida.

En este episodio, nos sumergimos en el mundo de los padres y cómo la noticia de que van a ser padres cambia sus vidas para siempre. Hablamos con dos padres expertos, quienes comparten sus experiencias y perspectivas sobre cómo ser padre les ha transformado en la mejor versión de sí mismos. ¿Cómo se enteraron de que iban a ser padres? ¿Cómo afectó la noticia de la paternidad a su relación de pareja y a su bienestar emocional? ¿Cómo se han involucrado en la vida diaria de sus hijos y cómo han lidiado con los estereotipos y presiones sociales en torno a la paternidad? Descubre las respuestas a estas preguntas y mucho más en este episodio inspirador y motivador para todos los hombres que están experimentando la paternidad por primera vez. ¡No te lo pierdas!

¿Has sentido que tus amistades masculinas no te brindan lo que necesitas? ¿Te gustaría aprender cómo cultivar relaciones positivas con otros hombres que te ayuden a crecer y a convertirte en la mejor versión de ti mismo? En este episodio de Uno a Uno, exploraremos la importancia de la amistad y las relaciones positivas con otros hombres, y te proporcionaremos estrategias respaldadas por la ciencia para mejorar tus amistades y fortalecer tus conexiones emocionales. Descubre cómo ser un mejor amigo y construir amistades significativas en tu vida. ¡No te lo pierdas!

¿Te sientes estresado? Descubre cómo manejar el estrés como un campeón en este episodio de "Uno a Uno" enfocado en los hombres. Aprende sobre los tipos de estrés que pueden afectar a los hombres, y las técnicas efectivas para manejarlo, desde la respiración hasta la relajación y el descanso. Si quieres aprender a manejar mejor el estrés, ¡escucha este episodio de "Uno a Uno"!

¿Te has preguntado qué pertenece a tu naturaleza y por qué te sientes tan diferente a las damas? En este episodio conversamos sobre este siempre importante tema con nuestro invitado de este viernes, Julio Choza. Si quieres descubrir las respuestas a las tantas preguntas que tenemos sobre nuestra naturaleza masculina, no dejes de escuchar este episodio.

Nunca es tarde para intentar y sobrepasar los retos. Incluso para los que ya comenzamos, los que ya intentamos. Este episodio es un recordatorio para todos los varones de todo lo que llevamos dentro nuestro. Estamos en este mundo para cambiarlo con nuestra masculinidad.

En el episodio de hoy hablamos de los hombres que sufren violencia de parte de sus parejas. Un tema que parece totalmente inexplorado pero que necesita una mayor difusión para el conocimiento de todos y para que los hombres que sufren violencia puedan recibir la ayuda que necesitan. 

Nos unimos con Bernardo Dueñas para hablar de la confusión que puede haber entre la terapia psicológica y la sanación espiritual. Además, abordamos como estas dos se complementan y cómo debemos afrontar de mejor manera un proceso de terapia psicológico y la sanación de las heridas. ¡No te lo pierdas!