Un'ora sola ti vorrei

Ha iniziato a scrivere e a pubblicare da giovanissima, e oggi Melissa Panarello è una donna davvero consapevole di sé: dei propri limiti, dei propri desideri, della libertà che si è scelta

Idee chiarissime su cosa serva in una relazione, non ha paura di parlare di soldi e di quanto sia necessario non sottovalutare il ruolo che hanno in un rapporto di coppia, specialmente quando vengono usati come strumento di manipolazione.

Un ritratto sincero, sfaccettato, a tratti duro e a tratti sorprendentemente leggero.

Perché Melissa è davvero una persona “tutta d’un pezzo”, ma ogni sfumatura è un colore diverso — e in questa conversazione li scopriamo uno per uno.

Prodotto e distribuito da Corax.

(00:00) Presentazione di Melissa Panarello
(06:13) Rigidità per proteggersi
(12:48) Il tempo è naturale
(19:52) Il denaro nelle dinamiche di coppia
(32:03) Conflitto costruttivo
(45:06) La maternità è una scelta

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una donna straordinaria è protagonista di questo date. Licia Fertz ha iniziato a lottare molto prima della maggioranza di noi e la sua forza non è fatta per l’attacco. Si forgia nella pacatezza, nella chiarezza di visione e nella saggezza che ha condiviso. 

L’età le ha confermato che i rapporti migliori si costruiscono con tanta comunicazione e che l’amore per se stesse passa attraverso qualche esame di coscienza e molta umiltà.

Licia ci insegna che bisogna vivere con gioia e che non bisogna avere paura del futuro nemmeno a novant’anni.

Prodotto e distribuito da Corax.

(00:00) Presentazione di Licia Fertz
(12:10) Viaggi fatti e sognati
(18:19) Segreti di una relazione che resiste al tempo
(24:42) L'importanza dell'amore e dell'autonomia
(30:38) Sui social e al Pride
(37:24) Una nonna ideale

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ha iniziato da bambino, anche un po’ per esorcizzare tutta l’energia che aveva in corpo. Nicola Bartolini ci racconta di come ha lasciato la sua famiglia da piccolo per inseguire il sogno della ginnastica artistica, dei suoi infortuni, dimostrandoci che la forza non è solo quella che si ha nei muscoli.

Di medaglie ne ha vinte tante, ma la sua gratitudine è tutta per la famiglia e il suo amore va al 100% a Cesare, il trovatello che ora lo segue in ogni gara.

Chissà se questo appuntamento sarà da podio…

Prodotto e distribuito da Corax.

(00:00) Presentazione di Nicola Bartolini
(06:06) Lasciare la Sardegna
(14:08) Ginnaste vite parallele
(21:16) L'incontro con Cesare
(27:45) Gli infortuni e le Olimpiadi
(33:10) L'equilibrio tra vita privata e sport
(39:29) Aspettative

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Carlotta Bertotti non è solo un volto noto. In questa puntata abbiamo parlato di amore e identificazione, di ferite e guarigione dentro e fuori lo sguardo dell’obiettivo. 

Ci ha raccontato cosa significa sentirsi “malessere” in una relazione, l’esperienza (traumatica) della scrittura del suo libro e la paralisi che l’ha costretta a fermarsi, toccando l’oggettificazione del corpo e la difficoltà sociale di non andare oltre “una maschera”. 

Lasciando il telefono in borsa al primo date e riflettendo se perdonare o meno un tradimento, abbiamo esplorato le fragilità di una persona che all’apparenza è sicura di sé, ma che ha imparato a chiedere ciò di cui ha bisogno senza sentirsi colpevole. 

Prodotto e distribuito da Corax.

(00:00) Presentazione di Carlotta Bertotti
(08:44) Raccontare la propria diversità
(12:07) Il tumore da bambina
(14:20) Rivivere i traumi per scrivere un libro
(19:50) Strumentalizzazione nella moda
(24:20) Red flags e dinamiche di dating
(33:30) Astrologia e personalità
(38:12) Il potere della terapia
(43:55) Routine e bellezza

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossella Migliaccio è “quella che colora le persone”, ma dietro la consulente d’immagine più famosa d’Italia c’è molto di più: un’imprenditrice che ha trasformato la percezione del sé in un atto di libertà e autenticità.

In questa "primma vota” abbiamo parlato di primi amori, di amicizie che valgono più dell’amore, di Napoli che ti guarisce e Milano che ti spinge a correre. Tra palette e outfit ad hoc per un primo appuntamento, Rossella ci racconta quanto il vestirsi dica chi siamo, e quanto, a volte, imparare a guardarci con nuovi colori possa cambiare tutto.

Prodotto e distribuito da Corax.

(00:00) Presentazione di Rossella Migliaccio
(11:15) L'importanza dell'amicizia
(17:11) Città e stagioni
(31:33) Il caso Elly Schlein
(36:16) L'armocromia come percorso terapeutico
(43:17) Le aspettative

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un primo appuntamento con uno psicosessuologo non capita tutti i giorni.

Con Livio Ricciardi abbiamo parlato di sesso, relazioni, red flag, dating app e di come imparare a conoscersi — anche attraverso gli altri.

Tra risate, teorie, confessioni (e qualche calzino di troppo), è nata una conversazione che racconta quanto il desiderio, la testa e il cuore siano legati più di quanto pensiamo.

Scopri di più su LELO https://lelo.to/UOSTV_LELO_blackfriday e usa il codice sconto "UNORASOLA" per un extra -10% sulle promo già attive #adv

Prodotto e distribuito da Corax.

(00:00) Presentazione di Livio Ricciardi
(06:40) Amici e sesso
(11:39) Regole del primo appuntamento
(16:32) Vivere con i social
(21:35) Cosa vuol dire oggi un date
(32:52) Il "Vanilla shaming" e il consenso
(40:17) Animali domestici

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mew non è la persona che ti aspetti. Incredibilmente dolce e determinata, ha venduto gelati in spiaggia e superato diverse prove prima e dopo il suo ingresso nel panorama musicale.

(00:00) Presentazione di Mew
(08:00) Gusti a tavola
(15:55) Gelati in spiaggia
(22:22) La musica e l'ispirazione
(29:15) La scelta di uscire da Amici
(37:34) Famiglia e rete di supporto

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Giulia Bellu è una di quelle persone che non riesci a racchiudere in una sola definizione. Attrice, “woman in STEM”, curiosa cronica e soprattutto profondamente vera.

Insieme abbiamo parlato di sogni d’infanzia, percorsi che cambiano, relazioni, terapia e del coraggio di restare sé stesse — anche quando sarebbe più facile piacere a tutti.

Abbiamo riso, ci siamo raccontate e forse ci siamo capite un po’ di più.

Una produzione Corax.

Prenota ora il tuo colloquio gratuito http://www.serenis.it/influencer/unora-sola-ti-vorrei?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=TIVORREI7&utm_content=podcast&utm_term=host+read #adv @serenis

(00:00) Presentazione di Giulia Bellu
(08:06) L’importanza della terapia
(13:08) Bambina attrice
(26:30) Il desiderio di fare tante cose
(34:22) La lunga relazione con il compagno
(40:27) Amori a quattro zampe

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cosa significa davvero amare? E come si conciliano fede, desiderio e libertà?

In questo nuovo date ho incontrato Don Alberto Ravagnani, un sacerdote che ha trovato un modo diverso di parlare di spiritualità, autenticità e corpo.

È stata una conversazione intensa e piena di sfumature — tra fede e umanità, dubbi e desideri, sessualità e verità personali. Mi sono chiesta se si possa essere prete e innamorarsi, se si possa scegliere Dio senza rinunciare all’amore per la vita.

Forse le risposte non sono semplici, ma questa è stata una delle chiacchiere più vere che abbia mai fatto.

Prodotto e distribuito da Corax.

(00:00) Presentazione di Don Alberto
(10:15) L’innamoramento per Dio
(15:55) Sacerdozio e celibato
(26:48) Cos’è la fede
(31:42) Il prete e le famiglie
(36:45) Dire ai propri genitori di voler fare il prete
(42:50) La sessualità prima del matrimonio
(53:15) La legge dell’amore
(58:50) Donne nella Chiesa

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dal sogno di “diventare capo del mondo” al palco di Amici e di Sanremo, Sarah racconta la sua storia con la leggerezza e la sincerità di chi forse sta ancora realizzando di aver realizzato il proprio sogno attraverso la musica 

Abbiamo parlato di talento, vulnerabilità e del coraggio di mostrarsi per quello che si è, anche quando il mondo ti guarda e ti giudica. Di come si cambia quando il successo arriva all’improvviso, e di quanto sia importante rimanere fedeli a sé stessi — anche quando la voce più difficile da ascoltare è la propria.

Un date pieno di risate, autoconsapevolezza e piccole confessioni, dove Sarah si racconta come forse non l’avete mai sentita prima.

Prodotto e distribuito da Corax.

(00:00) Presentazione di Sarah Toscano
(05:05) Accettarsi fuori dagli schemi
(10:12) Due amori, animali e buon cibo
(15:57) Nessuna relazione seria
(21:08) La passione per il tennis
(26:42) Il giudizio sui social
(31:31) La storia con Berrettini
(36:38) La bellezza dell’esibizione live
(41:48) Talenti femminili nella musica italiana

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices