In seiner Heimat Niedersachsen macht sich Moderator Yared Dibaba auf die Suche nach klitzekleinen Orten mit nur einer Handvoll Einwohnern. Auf seiner Erkundungstour besucht er dieses Mal Werdum (Landkreis Wittmund), Förste (Landkreis Göttingen) und Barrigsen in der Region Hannover. Dort sammelt er jede Menge Dorfgeschichten und lernt die Menschen kennen, die dort leben.

Die Sendung reist in die Heimat. Ein Begriff, der in den letzten Jahren entweder schon verschwunden oder negativ belegt war, der aber viel Gefühl und Sicherheit geben kann. Und so gerade in unruhigen Zeiten auch für Sicherheit sorgen kann.

75 Jahre Grundgesetz – das sind 23.000 Worte in einem schmalen Heft, aber auch ein Stück gelebte Geschichte. 19 Grundrechte hat das Grundgesetz und viele Niedersachsen haben unterschiedliche Erfahrungen damit gemacht. Die Sendung besucht Orte der Demokratie – und ziehen mit Expertinnen und Experten eine Bilanz aus 75 Jahren Demokratie.

Sie waren Polizist, Finanzberater, Anwalt und Ärztin – und mutmaßliche Terroristen. Bei der Gruppe um sogenannte „Reichsbürger“ rund um Prinz Reuß waren auch vier Niedersachsen beteiligt. Die Gruppe soll einen Umsturz geplant und dabei sogar Gewalt in Kauf genommen haben. Am 21. Mai startet einer der drei Gerichtsprozesse in Frankfurt. NDR 1 Niedersachsen berichtet über Hintergründe und Einschätzungen.

Wer sich wohlfühlt, strahlt das auch nach außen aus. Wie man fit in den Frühling kommt, darüber sprechen Sabine Steuernagel und Andreas Kuhnt in der Sendung.

Egal ob im Handwerk, in der Gastronomie oder in der Pflege – überall fehlen Fachkräfte. Wie können Arbeitgeber neue Mitarbeiter locken und halten, welche Rolle spielt Zuwanderung und was kann die Politik tun? Darüber diskutiert Moderator Andreas Kuhnt mit Gästen.

Wieder Mal fehlte der Schnee im Harz im vergangenen Winter. Und damit fehlten auch die Fans von Ski und Schlitten an den Hängen vor unseren niedersächsischen Haustüren - ein Trend, der die Tourismus-Experten vor neue Herausforderungen stellt. Wie sollen Reisende künftig in den Harz gelockt werden? Die Sendung sucht Antworten auf diese Frage.

Das Hochwasser zum Jahreswechsel hat die Einsatzkräfte vor große Herausforderungen gestellt. Deiche wurden gesichert, Keller leergepumpt, Tiere und Menschen in Sicherheit gebracht. Wie sieht es zwei Monate danach in den betroffenen Gebieten aus? Ist die versprochene Hilfe angekommen? Welche Schlussfolgerungen haben die Behörden aus der Beinahe-Katastrophe gezogen? Antworten dazu in der Sendung.

Den Kopf oben behalten und positiv in die Zukunft schauen: Kann man Optimismus lernen? Ein bisschen auf jeden Fall – finden Sabine Steuernagel und Andreas Kuhnt. In der Sendung gibt es die Anleitung.

Ivar Buterfas-Frankenthal aus Bendestorf in Niedersachsen ist 90 Jahre alt. Der Holocaust-Überlebende wird Ende des Monats altersbedingt seine letzte Rede halten. Mehr als 1.500 mal hat er bisher vor Schülerinnen und Schüler über sein Leben berichtet – als Mahnung vor Antisemitismus und gegen das Vergessen.