Unter Freunden - Gemeinsam unterwegs auf Deiner Reise ins Leben

Als die Freiwillige Anna in ihrer NGO in Indien nicht mit Kusshand empfangen wird, sondern direkt in einen Kulturclash mit ihrer Chefin gerät, ist sie gezwungen, knallhart umzudenken. Eine zunächst tränenreiche Erfahrung, die jedoch eine wesentliche Weiche in ihrem Leben stellt. Denn seither widmet sie sich Anna Bartholomäi der Internationalen Beziehungen und Themen wie Globaler Gerechtigkeit und Integration. Ihr Ziel? Ihre Privilegien bewusst nutzen, um die großen Veränderungen in der Welt ein Stück voran zu bringen.

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Deine Eva

Was ist meine Aufgabe? Wie höre ich meine innere Stimme, die mir sagt, wo es lang geht? Wie finde ich meine Berufung? Wie befreie ich mich von den Erwartungen anderer? Und meinen eigenen? Und: Wer bin ich wirklich im Kern? In dieser Folge machen wir uns gemeinsam mit Dr. Sören Schmidt auf die Suche nach deinem individuellen Lebensweg. Dabei betrachten wir das Thema aus dem Blickwinkel der Anthroposophie, die auf Rudolf Steiner zurückgeht und uns wertvolle Hinweise gibt, wie wir uns selbst und unserer Lebensaufgabe näher kommen können.

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Eben noch in der Schule und plötzlich mitten im Berufsleben – das hat's ganz schön in sich: neue Aufgaben, Leute und Umgebung, sich umorganisieren, Verantwortung tragen, an Meetings teilnehmen, irgendwie alles im Griff haben müssen… Das kann einen ziemlich überfordern und erstmal einschüchtern. In dieser Podcastfolge berichtet Vivienne Nothelfer, wie es ihr als Freiwillige in der Marketingabteilung bei den Freunden über das Jahr hinweg ergangen ist. Sie erzählt, welche Ängste und Hürden sie anfangs hatte und wie sie es geschafft hat, mit einem gestärkten Selbstbewusstsein und einer klaren Orientierung aus der Zeit herauszukommen.

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Freiwilligendienst in Deutschland (Für einen Freiwilligendienst direkt bei uns in der Marketingabteilung bitte genau das als Wunscheinsatzstelle angeben): https://www.freunde-waldorf.de/freiwilligendienst/in-deutschland/bewerben/

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Deine Eva

Plötzliche Trennung, unerwartete Kündigung oder eine Naturkatastrophe - es gibt Momente im Leben, in denen alles anders wird. Was in uns vor geht und was in diesen Momenten hilft, darüber reden Eva und André in dieser Folge. Lass dich von unseren persönlichen Geschichten inspirieren und empowern. Denn wenn wir es schon durch diese schwierigen Momente geschafft haben, dann schaffst du das auch!

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Deine Eva & André

Kannst du deinen Namen tanzen? Eine Frage, die so manch ein:e Waldorfschüler:in begegnet, und die man nicht unbedingt immer mit „ja“ beantworten kann. Denn Eurythmie ist eigentlich ganz etwas anderes als Namen zu buchstabieren und zugleich so viel mehr als nur ein netter Spaß auf dem Waldorf-Lehrplan. Und wenn du schon immer einmal wissen wolltest, was es mit der Bewegungskunst Eurythmie auf sich hat – dann höre dir diese Folge an. Diplom-Eurythmistin Rebecca Ristow aus Köln ist Vorstand im Berufsverband Eurythmie und jahrelang erfahrene Künstlerin, Lehrerin und Forscherin auf dem Gebiet der Eurythmie.

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ANLEITUNGEN ZU EURYTMIE-ÜBUNGEN

WEITERFÜHRENDE LITERATUR

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Junge Menschen für den Fachkräftemangel ausbeuten oder DIE Chance, für persönlichen Wachstum und mehr Respekt für soziale Berufe? Was steckt eigentlich hinter der Debatte um einen erneuten sozialen Pflichtdienst? Brauchen wir diese Verbindlichkeit oder macht gerade die Freiwilligkeit den Wert dieser sozialen Dienste aus? Und was müsste beim "Zivi 2.0" besser laufen? Über all diese Fragen diskutieren Claudio Jax, Geschäftsführer der Freiwilligendienste weltweit der Freunde der Erziehungskunst Rudolf Steiners e.V. und stellv. Vorsitzender des AKLHÜ., Ulrich Crüwell, freier Filmemacher und Redakteur der ARD-Doku "Ein Jahr für Deutschland? Der Streit um die Dienstpflicht" und Finja Wercker, ehemalige Freiwillige des Trägers VIA e.V.

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ULRICH CRÜWELL

Website: http://cruewell.de/

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PRODUKTION

Ist es möglich, sich innerhalb einer Woche neu zu erfahren? Probleme zu lösen? Alte Verhaltensmuster hinter sich zu lassen? Linda Ohlmeier und Laurens Kassner sagen: Ja! Sie sind Therapeut:innen und leiten seit vielen Jahren immer wieder gemeinsam sogenannte "Held:innen-Reisen" an. In Gruppen von rund 12 Personen gehen sie sieben Tage lang den persönlichen Themen der Teilnehmenden auf die Spur. Mit viel Bewegung, Musik, intensiven Übungen und Reflexion soll jede:r in Kontakt mit individuellen Blockaden kommen und sie transformieren können. Im Gespräch schauen wir gemeinsam darauf, warum die Held:innen-Reise eines der intensivsten Selbsterfahrungsseminare vor allem für junge Menschen ist und wie viel tatsächlich in so kurzer Zeit möglich ist.

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MEHR ÜBER LINDA OHLMEIER & LAURENS KASSNER:

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PRODUKTION

Der Großteil der Deutschen ist unzufrieden mit dem Schulsystem und wünscht sich Veränderungen. Aber in kaum einem System scheint es so langsam voranzugehen wie in diesem. Und dabei profitieren gerade Kinder und Jugendliche besonders von Lebendigkeit und Weiterentwicklung. Über die Gründe hinter der Schieflage und über mögliche Lösungsansätze sprechen wir mit Nana Göbel. Dabei werfen wir ebenfalls einen kritischen Blick auf die Waldorfschule. Denn Nana Göbel ist nicht nur Mitgründerin der Freunde der Erziehungskunst Rudolf Steiners e. V. und seit 1978 geschäftsführend im Vorstand, sondern in der internationalen Waldorfbewegung vernetzt wie kaum jemand anderes.

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QUELLEN & STUDIEN

Aktuelle Forsa-Umfrage von März 2023: https://www.rnd.de/politik/forsa-umfrage-zu-schulen-grosse-mehrheit-der-deutschen-unzufrieden-J3NKCSITKFCNJIOX47S3JZCVKU.html

Statista: https://www.rnd.de/politik/forsa-umfrage-zu-schulen-grosse-mehrheit-der-deutschen-unzufrieden-J3NKCSITKFCNJIOX47S3JZCVKU.html

Bürgerbefragung zu den Wünschen nach Veränderung im Schulsystem: http://www.bildung2011.de/download/Ergebnisse-der-Online-Buergerbefragung.pdf

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Corona, Ukrainekrieg, Klimawandel…Fühlst du dich auch manchmal überfordert und gelähmt von den äußeren Umständen und Krisen? Dabei ist es jetzt umso wichtiger, handlungsfähig zu bleiben und deinen Weg - ob beruflich oder persönlich - zu finden und zu gehen. In dieser Podcastfolge teilt Sebastian Neu, ehemaliger Manager bei Amazon und jetziger Geschäftsführer des Waldorfshops, seinen Schlüssel, um aus der Starre herauszukommen und motiviert zu bleiben. Er beschäftigt sich mit nachhaltiger und alternativer Unternehmensführung und hat dabei ein besonderes Augenmerk auf junge Erwachsene.

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MEHR VOM WALDORFSHOP:

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Ob Glow-ups, Fitnesswahn oder "That girl"-Trends: Das Internet ist voll von Vorstellungen, wie du dich als Frau zu verhalten und deinen Körper zu transformieren hast. Das ist überfordernd und belastend zu gleich. Denn wo bleibt da Platz für dich und deine eigenen individuellen Bedürfnisse? Denn ist dir schon mal aufgefallen, dass du dich an manchen Tagen kraftvoll, mutig und selbstbewusst fühlst und an anderen verletzlich und ruhebedürftig? Vielleicht leidest du auch monatlich unter massiven körperlichen Symptomen wie PMS oder starken Regelschmerzen und fragst dich, ob das nun dein ganzes Leben so weitergehen wird. Kleiner Spoiler: Das alles hat ganz viel mit deinem Zyklus und dem gelernten Verhältnis zum eigenen Körper und deiner Weiblichkeit zutun.

In dieser Folge spreche ich mit Celia Schönstedt. Sie ist Heipraktikerin mit eigener Praxis in Hamburg und spezialisiert auf Frauenheilkunde. Mach dich bereit auf einen Deep Dive in den weiblichen Zyklus und viele hilfreiche Tipps, wie du Beschwerden lindern und mehr nach deinem eigenen weiblichen Rhythmus leben kannst. Außerdem reden wir über mehr Weiblichkeit im Beruf und wie wir alle männliche und weibliche Anteile in uns tragen.

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MEHR VON CELIA SCHÖNSTEDT:

Celias Website: https://frauenheilpraxis-hamburg.de/

Celias Buch: "Lebe deine weibliche Energie" kanns du hier bestellen.

Celias Podcast: Heal & Grow

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