Unter Uns Gesagt

Das Wichtigste zuerst: Ich freue mich sehr, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & bewertet. Dafür einfach oben auf die drei Punkte gehen und dann ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ DANKEEE!

In der neuen Solo Folge von Unter Uns Gesagt erzähle ich euch von meinem ersten Monat als Selbstständige. Wie fühlt sich mein Leben aktuell an und was beschäftigt mich gerade? Welche Sorgen und Ängste kommen mit der Selbstständigkeit auf? Außerdem nehme ich euch wie immer mit in meinen Oktober und erzähle von den Dingen, die ich erlebt und gemacht habe. Ich spreche außerdem über die Fragen: Wie fühlt man sich in der ersten eigenen Wohnung weniger einsam? Ab wann ist man nach einer Trennung wieder bereit, zu daten? Und wie kann man die Angst davor verlieren, sich für einen neuen Job zu bewerben? Viel Spaß beim Hören! 🧡

Nächste Woche ist Techno DJ⁠ Lilly Palmer⁠ zu Gast. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet <3 hab euch lieb

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Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Diese Woche ist die Rapperin Jordan zu Gast, bekannt als Badmómzjay. Sie begann ihre Karriere mit 15 Jahren und zählt zu Deutschlands erfolgreichsten Musikerinnen. Jordan hat sich für die letzten zwei Jahre aus der Öffentlichkeit und der Musikbranche zurückgezogen, ist jetzt aber seit ein paar Wochen mit neuer Musik zurück. Wir sprechen über den Zeitpunkt vor ihrer Pause, an dem sie gemerkt hat, dass sie nicht mehr kann und wie ihr Umfeld sich um sie kümmern musste. Es geht um ihre Therapie, darum, dass sie Situationen oft schwarz-weiß betrachtet und ob sie von ihrer Pause das bekommen hat, was sie sich erhofft hat. Es geht um Kennenlernphasen, was später mal auf ihrem Grabstein stehen soll und warum sie manchen Personen niemals vergeben kann. Viel Spaß bei der Folge! 🧡

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Neue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche gibt es wieder eine Solo Folge. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!

Gast: @⁠⁠badmomzjay

Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist die Autorin, Podcasterin und Coachin Sarah Desai zu Gast. Sarah beschäftigt sich mit den Themen Meditation, Resilienz und ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung. Außerdem ist gerade ihr neuestes Buch mit dem Titel „Heute höre ich auf zu zweifeln“ erschienen. Wir sprechen über das große Thema Selbstzweifel: Warum zweifeln wir an uns und warum ist das auch ganz normal? Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, unsicher zu sein und natürlich über die Frage, wie wir lernen können, sie abzulegen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Viel Spaß bei der Folge! 🧡

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Neue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist Jordan aka Badmómzjay zu Gast. Wir sprechen darüber, warum sie sich für zwei Jahre aus der Branche zurückgezogen hat. Ich freue mich, wenn ihr da auch wieder einschaltet!

Gast: @⁠⁠⁠sarah.desai

Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist Nicolette Fountaris zu Gast, auf Instagram bekannt als Nicolette Vlogt. Nicolette ist Comedian, Autorin und Content Creatorin und wurde vor allem durch ihren „Dirty Donnerstag“ bekannt, an dem sie Dating- und Beziehungsprobleme ihrer Follower besprach. Auch auf Social Media spricht sie über die Themen Beziehungen, Dating und Selbstfindung – und genau das haben wir auch gemacht. Nicolette erklärt, dass sich viele Menschen oft auf das konzentrieren, was sie möchten, statt auf das, was sie brauchen. Es geht darum, dass die Person, die wir daten, sehr viel über unseren Selbstwert aussagt und warum wir unser Verständnis von Attraktivität neu definieren sollten. Außerdem habe ich euch auf Instagram nach euren Dating-Problemen gefragt, die ich gemeinsam mit Nicolette einordne. Viel Spaß beim Hören 🧡

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Neue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist die Autorin Caroline Wahl zu Gast. Ich freue mich, wenn ihr einschaltet!

Gast: @⁠⁠nicolette.vlogt

Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Das Wichtigste zuerst: Ich freue mich sehr, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & bewertet. Dafür einfach oben auf die drei Punkte gehen und dann ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ DANKEEE!

In dieser Solo Folge gibt es wie immer ein Life Update aus meinem September und ich erzähle euch von der größten Veränderung in meinem Leben – nämlich, dass ich gekündigt habe. Wieso, weshalb, warum und von meinen Stimmungsschwankungen und Erkenntnissen zu diesem Thema erzähle ich euch jetzt. Viel Spaß beim Hören!

Nächste Woche ist die Content Creatorin ⁠Nicolette Fountaris zu Gast. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet <3 hab euch lieb

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Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist die Content Creatorin Ema Louise zu Gast. Ema hat schon als Teenagerin mit YouTube angefangen, hat seitdem eigene Brands gegründet, hat einen eigenen Podcast und lebt heute mit ihrem Freund auf Mallorca. Ema und ich sprechen über ihre Anfänge als Content Creatorin, warum sie anfangs auf der Suche nach einem anderen und in Anführungszeichen „richtigen“ Job war und über ihre etwas schwierigere Zeit in Berlin. Dann sprechen Ema und ich vor allem über den Kontaktabbruch zu ihren Eltern. Sie erzählt mir, woran sie gemerkt hat, dass ihr der Kontakt nicht mehr guttat und warum sie seitdem immer etwas rastlos und suchend war. Wie Ema mit der Zeit bei sich ankommen konnte und was das mit ihrem Freund zu tun hat, hört ihr jetzt. Hierzu auch eine kurze Einordnung: Ema hat leider kurz nach der Aufzeichnung ihren Papa verloren. Erst einmal möchte ich hier auch noch einmal mein herzliches Beileid an Ema aussprechen und einordnen, dass der Tod von Emas Papa hier nicht thematisiert wird, da wir die Folge im Vorhinein aufgezeichnet haben. Viel Spaß beim Anhören 🧡

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Neue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche gibt es wieder eine Solo Folge. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!

Gast: @⁠emaxlouise

Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist die Sängerin Lotte zu Gast. Ich habe sie als Voract von Clueso kennengelernt und spreche heute mit ihr über ihr neues Album. Außerdem geht es um Veränderungen im Leben und darüber, wie Lotte damit umgeht. Bei ihr gab es nämlich einige Veränderungen in letzter Zeit: Sie lebt aktuell bei Freunden auf dem Sofa und generell fühlt sich Lottes Zukunft sehr offen und unentschieden an. Warum sie diese Unsicherheiten alle aushalten möchte, warum ich im Gegensatz dazu immer nach Sicherheit und einem festen Boden suche und was das Schöne an solchen Umbruchsphasen ist, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß 🧡

Neue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist Content Creatorin Ema Louise zu Gast. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!

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Gast: @⁠musikvonlotte

Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich die Moderatoren, Entertainer und Zwillinge Benni und Dennis Wolter zu Gast! Die beiden sind vor allem durch ihre Show „World Wide Wohnzimmer“ bekannt, die sie zehn Jahre lang moderiert haben. Aktuell sind sie mit ihrer neuen Show „Schäm dich reich“ auf Joyn und YouTube zu sehen. Ich spreche mit Benni und Dennis darüber, woran sie gemerkt haben, dass es an der Zeit war, ihr „World Wide Wohnzimmer“ zu beenden, ob sie sich bei dieser Entscheidung sofort einig waren und wie sich ihr Alltag seitdem verändert hat. Außerdem geht es darum, wie sie ihren neuen Weg als Moderatoren und Produzenten finden, warum die beiden so gut wie nie Angst haben und was sie rückblickend bei „World Wide Wohnzimmer“ anders machen würden. Ganz viel Spaß bei der Folge! 🧡

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Neue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist die Sängerin Lotte zu Gast. Wir sprechen über Veränderungen im Leben – über Trennungen, Umzüge und andere Umbrüche – und darüber, worin sie in solchen Zeiten Halt findet. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!

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Gast: @benjaminwolter & @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠denniswolter

Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Die Sommerpause ist endlich vorbei und wir starten mit einer neuen Folge mit der Content Creatorin Kelly Flint. Kelly ist 31 Jahre alt und kommt aus Hamburg. Wir sprechen über ihre Anfänge in der Social-Media-Welt, ihre Arbeit für Xenia Adonts und Milena Karl und wie sie zu der „Influencer Fatigue“ steht – also warum scheinbar immer weniger Menschen Lust auf Influencer haben.

Dann machen wir thematisch einen ziemlichen Bruch. Im vergangenen November verlor Kelly ihre Schwester Kim an einem aggressiven Krebs: einem Nebennierenkarzinom. Kelly erzählt, wie sie von der Diagnose erfahren hat, wie sie Kims Kampf gegen den Krebs erlebt hat und warum sie bis zuletzt die Hoffnung nicht aufgegeben hat. Es geht um Krebs, Tod, Trauer und Abschied. Und um die große Frage: Wie verkraftet man den Tod einer Schwester oder eines geliebten Menschen? Wie geht man mit dem Verlust eines Familienmitglieds um, und wie lebt man weiter, wenn ein Mensch fehlt, den man liebt?

Diese Folge ist sehr emotional und definitiv keine leichte Kost. Gleichzeitig finde ich sie unglaublich wichtig, weil sie sich mit Themen beschäftigt, mit denen wir alle vielleicht schon einmal oder irgendwann konfrontiert sein werden: Krankheit, Verlust, Tod und Trauer. Und sie erinnert daran, unsere alltäglichen Probleme manchmal ins Verhältnis zu setzen. Denn wenn unsere Familie, unsere Freunde und wir selbst gesund sind, dann ist das schon extrem viel ❤️‍🩹

Neue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag sind die Moderatoren und Zwillinge Dennis und Benni Wolter zu Gast. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!

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Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyflint

Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, dass es bei mir bald eine relativ große Veränderung geben wird und was das mit mir macht. Warum können manche Menschen besser mit Veränderungen umgehen als andere? Dazu habe ich auch einen Artikel über das Thema „Resilienz“ gelesen und gehe mit euch Tipps durch, wie man laut ChatGPT an seiner eigenen Resilienz arbeiten kann. Außerdem habe ich erfahren, dass meine Therapie dieses Jahr zu Ende geht. Ich spreche darüber, was das mit mir macht und wie ich dazu stehe, „einer Person einen Therapieplatz wegzunehmen, wenn es mir gut geht“. Viel Spaß bei der Folge 🧡

Hier ist der Zeit Artikel von dem ich gesprochen habe: https://www.zeit.de/2026/34/resilienz-schicksalsschlaege-psychologie

Und hier meine Podcast Empfehlung, den ich zur Zeit jeden Morgen höre: https://open.spotify.com/show/3LvgkjCjA3I49mfzrHtxmV?si=22e47075c4f84dc6

Nächste Woche ist die Content Creatorin Kelly Flint zu Gast. Kelly erzählt mir von ihrem schrecklichen Schicksalsschlag, als ihre Schwester Kim an Krebs erkrankte und im vergangenen November starb.

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Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠