Warum fühlen wir uns dauernd abgelenkt und wer profitiert davon? Diese Folge zeigt, wie variable Belohnungen, Endlos-Feeds und „Choice Architecture“ unsere Aufmerksamkeit kapern, und wie wir mit Mikro-Regeln, Habit Loops und „Attention Design“ die Kontrolle zurückholen, ohne asketisch zu werden.

Nicht jedes „Weiter so“ ist stark, oft ist rechtzeitig beenden die bessere Strategie. Diese Folge zeigt, wie du Projekte, Jobs oder Routinen beendest, die mehr kosten als sie bringen. Mit Entscheidungspsychologie (Sunk-Cost, Loss Aversion, Opportunitätskosten), praktischen Quit-Kriterien und klaren Kommunikationsmustern für einen eleganten Exit ohne verbrannte Erde..

Für alle, die Platz schaffen wollen für das, was wirklich zählt.

Wer bin ich beruflich und wie viel davon war schon vorgezeichnet?

n dieser Folge geht’s um den Einfluss unserer familiären Herkunft auf Lebenswege, Karrieren und Entscheidungen. Zwischen Stolz, Widerstand, Pflichtgefühl und dem Wunsch, ganz eigene Spuren zu hinterlassen.

Mit psychologischen Einblicken in transgenerationale Prägung, Rollenbilder und unbewusste Lebensskripte.

Was, wenn Erfolg nicht mit 60-Stunden-Wochen beginnt?

Diese Folge porträtiert Wege, die sich bewusst gegen den Leistungsmythos richten und dabei nicht nur gesund, sondern auch erfolgreich machen.

Wir sprechen über:

☕ Warum „Work-Life-Balance“ mehr als eine Buzzword-Floskel ist

🧠 Was die Self-Determination Theory über Motivation ohne Druck sagt

🔥 Und wie man Anti-Burnout-Strategien lebt, bevor’s brennt

Mit echten Geschichten, ehrlichen Einsichten – und der klaren Botschaft:

Arbeit darf Teil des Lebens sein. Aber nicht das ganze Leben.

Sie galten als unpraktisch. Unangepasst. Oder einfach nur „anders“.

Doch was früher als Störung oder Schwäche galt, ist heute oft genau das, was Menschen unverwechselbar macht: Eigenheiten, Ecken und Kanten, die nicht korrigiert wurden, sondern ihren Platz gefunden haben.

In dieser Folge geht es um Persönlichkeiten, die mit Sturheit, Sensibilität, Unruhe oder Radikalität nicht nur klarkamen, sondern erfolgreich wurden.

Wir sprechen über:

• 💡 Neurodiversität & Charakterstärke
• 🧠 Wie das „Anderssein“ zur Berufung werden kann
• 🎯 Und warum die größte Schwäche manchmal nur auf den falschen Kontext trifft

Eine Einladung, das zu leben, was man ist ,statt das zu optimieren, was fehlt.

Nicht jede Führungskraft steht gern im Rampenlicht. Und manche wirken genau deshalb umso stärker.

In dieser Folge geht es um introvertierte Menschen in Führungspositionen und um die leisen Qualitäten, die Teams zusammenhalten, Entscheidungen klüger machen und Räume für echte Zusammenarbeit schaffen.

Wir sprechen über:

🧠 Was Psychologie über stille Präsenz weiß

📊 Warum introvertierte Führungskräfte oft unterschätzt und trotzdem dringend gebraucht werden

🎯 Und wie man Wirkung entfaltet, ohne sich selbst zu verbiegen

Eine Einladung zur Klarheit jenseits der Lautstärke.

Was, wenn Glück nicht im großen Wurf steckt, sondern im kleinen Moment? Diese Folge fragt: Warum hetzen wir immer neuen Zielen hinterher, wenn wir längst genug haben könnten?

Mit einem Augenzwinkern und viel Tiefgang sprechen wir über Alltag, Achtsamkeit und die Kunst, das Leben nicht zu optimieren, sondern zu erleben. Basierend auf dem gleichnamigen Buch geht es um alltagsnahe Psychologie, charmante Denkanstöße und die wohltuende Erkenntnis: Es braucht nicht viel. Nur das Richtige.

Diese Folge widmet sich all dem, was sich nicht planen lässt und gerade deshalb voller Potenzial steckt.

Wir sprechen über Menschen, die im Chaos Klarheit fanden, über Zufälle, die Leben veränderten, und über die Fähigkeit, mit Unsicherheit nicht nur zu leben, sondern aus ihr zu lernen.

Mit dabei:

• 🌀 Serendipität: Wie Zufall gezielt wirkt
• 🧠 Uncertainty Tolerance: Was Psychologie & Forschung dazu sagen
• 🛠️ Improvisation, Resilienz, Flexibilität als unterschätzte Erfolgsfaktoren

Und: Warum manche Pläne scheitern müssen, damit das Richtige passieren kann.

Was passiert, wenn das Leben aus der Kurve fliegt und man trotzdem (oder gerade deshalb) neu durchstartet?

In dieser Folge geht es um Menschen, die nach beruflichen oder persönlichen Tiefpunkten den Weg zurück ins Leben gefunden haben. Wir sprechen über Versagensforschung, soziale Reintegration, Narrative Therapie – und über den Mut, sich nicht über das zu definieren, was schiefgelaufen ist.

💡 Warum ein Fehltritt kein Lebensurteil ist

🧠 Wie Geschichten uns helfen, Brüche zu heilen

😄 Und warum „Früher Knast, heute Kanzlei“ mehr über Charakter als über Karriere aussagt

Eine Folge für alle, die mal ganz unten waren – und trotzdem wieder aufstehen wollen. Oder schon stehen.

Manchmal braucht es kein Konzept, nur ein gutes Gefühl. Diese Folge zeigt, wie Intuition funktioniert, warum der Körper oft schneller ist als der Kopf und wieso Bauchentscheidungen oft die besseren sind.