Alles läuft. Der Alltag funktioniert. Job, Verantwortung, Familie. Und trotzdem ist da diese innere Leere, die sich nicht wegorganisieren lässt.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieses Gefühl oft kein Stressproblem ist, sondern ein Bedürfnisproblem.

Über Bedürfnisse, die wir ignorieren, weil sie unpraktisch sind.

Über das ständige Funktionieren – als Mutter, als berufstätige Frau, als Führungskraft.

Und darüber, warum unerfüllte Bedürfnisse sich irgendwann melden. Leise oder laut.

Es geht um private Momente, um Arbeitstage, die kippen, um Benefits, die Symptome lindern, aber nichts lösen – und um die Frage, warum wir so gut darin sind, Verantwortung für andere zu übernehmen, aber unsere eigenen Bedürfnisse kleinzuhalten.

Diese Folge ist kein Ratgeber und keine Anleitung.

Sondern ein ehrlicher Blick auf das Dazwischen:

zwischen Anspruch und Erschöpfung, zwischen Stärke und innerer Leere – und auf die Erlaubnis, sich selbst wieder ernst zu nehmen.